کلینیک تخصـصی  پو سـت، مـو، لــیزر ایرانیان
بازديد اين صفحه :  3968
بازديد امروز :  5196
کل بازديد سایت :  11462910
بازديدکنندگان آنلاین :  12
زمان بارگزاری : 0/1992 ثانیه
 

 
Iranian Luxury Beauty Cilinic
» احساس سیری با فکر غذا

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA

باور به خوردن غذای زیاد، احساس سیری ایجاد می‌کند...


پژوهشگران می‌گویند اعتقاد داشتن فرد به اینکه حجم زیادی از غذا خورده است، ممکن است باعث شود او چند ساعت پس از غذاخوردن کمتر احساس گرسنگی کند، و این یافته ممکن است به روش‌های جدید کنترل وزن منجر شود.
به گزارش هلث دی نیوز در این بررسی پژوهشگران دانشگاه بریستول انگلیس به گروهی از داوطلبان برای ناهار مقادیر به ظاهر یا کم یا زیاد سوپ دادند. اما آنها با یک پمپ مخفی که بدون متوجه شدن این افراد ظرف سوپ را خالی یا پر می‌‌کرد، میزان غذای این افراد را دستکاری می‌کردند.


بلافاصله پس از خوردن غذا، میزان گرسنگی این افراد با میزان واقعی سوپی که خورده بودند، نه میزان سوپی که پیش از خوردن دیده بودند، مطابقت داشت. اما دو یا سه ساعت بعد خوردن ناهار، افرادی که حجم بالاتری از سوپ را دیده بودند، نسبت به آنهایی که حجم کمتری از سوپ را دیده بودند، کمتر گرسنگی احساس می‌کردند.

بیست و چهار ساعت پس از خوردن سوپ شمار بیشتری از افرادی که حجم بزرگتری از سوپ دیده بودند اعتقاد داشتند آن حجمی از کع سوپ خورده بودند،گرسنگی‌شان را برطرف کرده است.

این پژوهشگران می‌گویند این نتایج نشان می‌دهد که حافظه نقش مستقلی در احساس سیری ما پس از غذا خوردن دارد.

نتیجه‌گیری آنها این است که ممکن است بر این مبنا بتوان راه‌های جدیدی را یافت تا میزان کالری مصرفی را کاهش داد.