صفحه اصلی > مقالات > تغذيه سالم > غذاهای مفید برای پوست سالم 


غذاهایی مفید برای پوست سالم


محصولات زیبایی روز به روز پیشرفته تر می شوند و بیشتر انها همچنان از منابع طبیعی منشاء میگیرند

کرم های طبیعی برای پوست شما:

1- با شکلات پوست شفاف داشته باشید.
شکلات به پوست شما ابرسانی میکند و ان را محکم و نرم میکند .

2-با ماست به جنگ چین و چروک بروید.

پروتین موجود در لبنیات پوست شما را محکم میکند و پایداری ان را افزایش میدهد.

3-با انار محافظت شوید.
انتی اکسیدان موجود در انار با رادیکال های آزاد مبارزه میکنند گردش خون زیر پوست را افزایش میدهند.

4- با گردو پوستی نرم داشته باشید.
دارای امگا3 و اسید های چرب میباشد و پوست شما را نرم میکند .

5-با سبزیجات سبز رنگ و زرد رنگ چروک کمتری داشته باشید.

6-با دانه افتابگردان پوست شفاف داشته باشید.
دانه آفتابگردان دارای ویتامین
E میباشد و پوست شما را محکم و در مقابل افتاب محافظت میکند.

7-لوبیا از بین برنده جوش
لوبیا دارای مقادیر زیاد
ZINC میباشد که از بین برنده اکنه و دارای انتی بیوتیک برای جوش صورت میباشند.

8- شیر سویا باعث تمیزی پوست میشود.
شیر سویا دارای مقادیر زیاد پروتئین و مواد معدنی میباشد.

فروشگاه خرازی پروتز سینه لیزر لیپولیز ژنیکوماستی شمع خرید شمع شمع عمده خرازی تشریفات مجالس تشریفات عروسی خدمات مجالس پذیرایی مجالس پروتز سینه بزرگی سینه آقایان جراحی زیبایی شکم تزریق چربی لیزر لیپولیز تزریق بوتاکس