کلینیک تخصـصی  پو سـت، مـو، لــیزر ایرانیان
بازديد اين صفحه :  5207
بازديد امروز :  688
کل بازديد سایت :  10906064
بازديدکنندگان آنلاین :  7
زمان بارگزاری : 2/2025 ثانیه
 
 
 
Iranian Luxury Beauty Cilinic
» کنترل هورمون استروژن و تستوسترون

مکمل‌هایی برای بهینه کردن ترشح استروژن و ترشح بیشتر تستسترون

 

آب اضافی بدن که زیر پوست جمع میشود و جلوگیری می‌کند از معلوم بودن عضلات ، چربی نوک سینه در آقایون و چربی زیاد در ناحیه‌ شکم برای آقایون و خانوم‌ها بخشیش ناشی‌ از بالانس نبودن هورمون استروژن هست

 

چی‌ کار کنیم

 

اگه خیلی‌ کوتاه بخوام بگم مکمل‌های زیر استروژن شما را بالانس می‌کنن

 

۱:ویتامین‌های گروه B به خصوص B6&B12 این ویتامین‌ها در غلات به وفور یافت میشوند همچنین موز غنی از ویتامین B6 و گوشت قرمز هم هم غنی از ویتامین B12

 

۲:ZINC که در لوبیای قرمز زیاد یافت میشود

 

۳: OMEGA3 که در ماهی‌ یافت می‌شه

 

۴: DIM که در کلم بروکلی به وفور یافت می‌شه

 

۵: چای سبز

 

۶:SELENIUM که در سبزیجات و به خصوص خیار زیاد می‌باشد

 

۷: MELATONIN یا همون هورمون خواب

 

با این ۷ مکمل میتوانید بدنی خشکتر کم چرب تر و سالم تاری داشته باشید