صفحه اصلی > مقالات > ورزش و تناسب اندام > قرص ال کارنیتین 


قرص ال کارنیتین

 

 

ﮐﺎﺭﻧﯿﺘﯿﻦ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺳﻮﺩﻣﻨﺪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﯾﮏ ﺭﮊﯾﻢﻏﺬﺍﯾﯽ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻭ ﻭﺭﺯﺵ، ﻭﺯﻥ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﭼﻨﺪﮐﯿﻠﻮﯾﯽ ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻩﺍﯾﺪ ﻭ ﺣﺎﻻ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺗﻼﺵ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻭﺯﻥ ﺗﺎﻥ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﻤﺘﺮ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ، ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﯾﻦ ﻣﮑﻤﻞ ﺁﻥ ﻫﻢ ﺗﺤﺖ ﻧﻈﺮ ﭘﺰﺷﮏ ﻭ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺩﻭﺭﻩ ﯼ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﻣﻌﯿﻦ، ﺳﻮﺧﺖ ﻭ ﺳﺎﺯ ﺑﺪﻥ ﺗﺎﻥ ﮐﻤﯽ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ ﻭ ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﺗﺎﻥ ﮐﻤﮏﻣﯽ ﮐﻨﺪ .
ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺁﻥ ﭼﻪ ﻣﻮﺟﺐ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﺭﮊﯾﻢﻏﺬﺍﯾﯽ ﮐﻢ ﮐﺎﻟﺮﯼ ﻭ ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﻭﺭﺯﺵ ﺍﺳﺖ
ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﺍﻥ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻣﮑﻤﻞ ﺑﻪ ﺩﻻﻳﻞ ﺯﻳﺮ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﮐﻨﻨﺪ :
(1 ﻣﻮﺟﺐ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﺭﺷﺪ ﻋﻀﻠﻪ ﻭ ﻣﺎﻫﻴﭽﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ .
(2 ﺍﻧﺮﺯﻱ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ .
(3 ﺑﻪ ﺳﻮﺯﺍﻧﺪﻥ ﭼﺮﺑﻲ ﮐﻤﮏ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ .
(4 ﺑﻪ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻱ ﺍﺯ ﺧﺴﺘﮕﻲ ﻋﻀﻠﻪ ﮐﻤﮏ ﻣﻲ ﮐﻨﺪ .


ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ ﺭﺳﺪ ﮐﻪ ﮐﺎﺭﻧﻴﺘﻴﻦ ﻣﮑﻤﻞ ﺍﻣﻨﻲ ﺑﺎﺷﺪ ﻭﻟﻲ ﺑﻪ ﺷﺮﻁ ﺁﻥ ﮐﻪ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎﻱ ﮐﺎﺭﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎﻱ ﺳﺎﺯﻧﺪﻩ ﺁﻥ ﻣﺒﻨﻲ ﺑﺮ ﺩﻗﺖ ﺩﺭ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﺭﺍ ﺭﻋﺎﻳﺖ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ . ﺑﻪ ﻃﻮﺭﻱ ﮐﻪ ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺁﻥ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ 4 ﮔﺮﻡ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﻧﺒﺎﺷﺪ . ﺍﺯ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺟﺎﻧﺒﻲ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﺎﺭﻧﻴﺘﻴﻦ ﺑﺎﻳﺪ ﮔﻔﺖ : ﻣﺼﺮﻑ ﺯﻳﺎﺩ ﺁﻥ ﻣﻮﺟﺐ ﺷﺎﺩﻱ ﻭ ﺳﺮﺧﻮﺷﻲ ﻧﺴﺒﺘﺎ ﮐﻤﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﮔﻬﮕﺎﻫﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﻭﺿﻌﻴﺖ ﺫﻫﻦ ﻭ ﻓﮑﺮ ﻣﺎ ﻣﻔﻴﺪ ﺑﺎﺷﺪ . ﺍﺯ ﺩﻳﮕﺮ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺟﺎﻧﺒﻲ ﮐﺎﺭﻧﻴﺘﻴﻦ ﺑﺎﻳﺪ ﮔﻔﺖ،ﺍﮔﺮﺍﻳﻦ ﻣﺎﺩﻩ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ 3000 ﻣﻴﻠﻲ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﻣﺼﺮﻑﺷﻮﺩ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺪﻥ ﻓﺮﺩ، ﺑﻮﻱ ﻣﺎﻫﻲ ﺑﮕﻴﺮﺩ . ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻬﻮﻉ، ﺍﺳﻬﺎﻝ، ﺍﺳﺘﻔﺮﺍﻍ ﻭ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﻧﻴﺰ ﺩﺭ ﺑﺮﺧﻲ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﻳﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ .
ﺍﮔﺮﭼﻪ ﺑﺮﺧﻲ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺕ ﻧﺸﺎﻥ ﮔﺮ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑﺭﻭﺯﺍﻧﻪ -6 1 ﮔﺮﻡ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻣﺎﺩﻩ ﺳﻄﺢ ﭘﻼﺳﻤﺎﻳﻲ ﺁﻥ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻣﻲ ﻳﺎﺑﺪ، ﻟﻴﮑﻦ ﺑﺮﺍﺳﺎﺱ ﺑﺮﺧﻲ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺕ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﮑﻤﻞ ﮐﺎﺭﻧﻲ ﺗﻴﻦ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺫﺧﺎﻳﺮ ﺩﺭﻭﻧﻲ ﺍﻳﻦ ﻣﺎﺩﻩ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻧﺒﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﻳﻦ ﺩﺭ ﺧﺼﻮﺹ ﺍﻳﻦ ﻣﮑﻤﻞ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺕﺑﻴﺸﺘﺮﻱ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻴﺎﺯ ﺍﺳﺖ
ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻣﺼﺮﻑ :
ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻝ ﮐﺎﺭﻧﯿﺘﯿﻦ
ﺑﯿﺨﻮﺍﺑﯽ،ﺗﻬﻮﻉ،ﺍﺳﺘﻔﺮﺍﻍ،ﺍﺳﻬﺎ ﻝ ﻭ ﺑﯽ ﻗﺮﺍﺭﯼ ﺍﺳﺖ . ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺟﺪﯼ ﺗﺮ ﺷﺎﻣﻞ ﻃﭙﺶ ﻗﻠﺐ،ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﻭ ﺗﺐ ﺍﺳﺖ .
ﺑﻌﻀﯽ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺟﺎﻧﺒﯽ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﺳﺘﯿﻞ ﺍﻝ ﮐﺎﺭﻧﯿﺘﯿﻦ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺟﺪﯼ ﺑﺎﺷﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﮔﯿﺠﯽ،ﺗﺤﺮﯾﮏﭘﺬﯾﺮﯼ،ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ،ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮﯼ،ﻣشکلات ﻋﺼﺒﯽ ﻭ ﻋﻮﺍﺭﺽﺁﻟﺮﮊﯾﮏ ﻣﺜﻞ ﺧﺎﺭﺵ ﭘﻮﺳﺖ،ﺗﻮﺭﻡ ﻭ ﻗﺮﻣﺰﯼ ﺯﺑﺎﻥ،ﻟﺐ ﻭ ﮔﻠﻮ ﻭ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺗﻨﻔﺴﯽ .
ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻣﻨﻊ ﻣﺼﺮﻑ :
ﺍﮔﺮ ﻓﺮﺩ ﺩﭼﺎﺭ ﮐﻢ ﮐﺎﺭﯼ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪ ﺍﺳﺖ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺍﻝ ﮐﺎﺭﻧﯿﺘﯿﻦﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﺪ ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺑﺎ ﮐﺎﺭ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﻬﺎﯼ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪ ﺗﺪﺍﺧﻞﻣﯿﮑﻨﺪ .
ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺩﯾﺎﻟﯿﺰ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ ﺍﯾﻦ ﻣﺎﺩﻩ ﻣﻨﻊﻣﺼﺮﻑ ﺩﺍﺭﺩ .
ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺍﻝ ﮐﺎﺭﻧﯿﺘﯿﻦ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﻣﺼﺮﻑﻣﯿﮑﻨﻨﺪ ﺧﻄﺮ ﺑﺮﻭﺯ ﺑﯽ ﺍﺷﺘﻬﺎﯾﯽ ﻋﺼﺒﯽ anorexia)(nervosa ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﺯﯾﺮﺍ ﺍﻝ ﮐﺎﺭﻧﯿﺘﯿﻦ ﺍﺷﺘﻬﺎ ﺭﺍ ﮐﻢ
ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻭ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﻓﺮﺩ ﺑﻪ ﻻﻏﺮ ﺷﺪﻥ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﻧﻬﺎﯾﺘﺎ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺑﯽ ﺍﺷﺘﻬﺎﯾﯽ ﻋﺼﺒﯽ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺳﻮﺀ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺷﺪﯾﺪ ﺭﺍ ﺑﺪﻧﺒﺎﻝ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ

فروشگاه خرازی پروتز سینه لیزر لیپولیز ژنیکوماستی شمع خرید شمع شمع عمده خرازی تشریفات مجالس تشریفات عروسی خدمات مجالس پذیرایی مجالس پروتز سینه بزرگی سینه آقایان جراحی زیبایی شکم تزریق چربی لیزر لیپولیز تزریق بوتاکس