کلینیک تخصـصی  پو سـت، مـو، لــیزر ایرانیان
بازديد اين صفحه :  3226
بازديد امروز :  8551
کل بازديد سایت :  12086660
بازديدکنندگان آنلاین :  21
زمان بارگزاری : 0/2343 ثانیه

 
 
Iranian Luxury Beauty Cilinic
» سالاد انبه و لوبیا

سالاد انبه و لوبیا

 


 

 

مواد لازم:
انبه: 2 عدد مکعبی خرد شده
ذرت شیرین: نصف پیمانه
پیاز قرمز: 1 عدد متوسط خرد شده
فلفل دلمه ای رنگی: 2 عدد
لوبیا سفید پخته: نصف پیمانه
لوبیا قرمز پخته: نصف پیمانه
زیره سبز: 1 قاشق مرباخوری
روغن زیتون: 3 قاشق غذاخوری
آب لیمو ترش: 2 قاشق غذاخوری
گشنیز تازه خرد شده: کمی
طرز تهیه: ابتدا روغن زیتون، لیمو ترش، زیره سبز و کمی نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید و بزنید تا یکنواخت شود
فلفل دلمه ای رنگی (زرد، نارنجی یا قرمز) را به صورت مکعبی برش دهید و همراه با پیاز خرد شده در سس بریزید
لوبیاهای پخته را نیز اضافه کنید و به آرامی مخلوط کنید
در انتها ذرت و انبه های خرد شده و گشنیز خرد شده را نیز اضافه کنید