صفحه اصلی > مقالات > تغذيه سالم > زنجبیل 


زنجبیل

 

 

 

زنجبيل داراى خاصيت هاى زيادى است كه اونو جز ادويه هاى دارويى حساب ميكنن و در طب سنتى بسيار استفاده ميشوند
اين ادويه داراى ٣ خاصيت فوق العاده براى ورزشكارا است
١:اين گياه سبب تعويق و كاهش درد عضله ميشود كه به اين علت در بسيارى از مكمل هاى قبل تمرين موجود است ، به تعويق افتادن درد عضله سبب ميشود شما بيشتر در باشگاه به عضلات فشار بياوريد بدون اينكه متوجه اين درد شويد
٢:سبب ترشح هورمون تستستورون ميشود اين ادويه ترشح اين هورمون قدرتمند را در رنج كاملا طبيعى بالا ميبرد كه سبب افزايش قدرت و عضله سازى ميشه ،خانوم ها هم اصلا نگران نباشند ترشح اين هورمون در خانم ها هم كاملا كنترل شده افزايش پيدا ميكنه
٣:اين ادويه انزيم هاى عضم را تحريك به ترشح ميكند كه سبب ميشود مواد غذايى سريع تر هضم شده و بهتر جذب بشوند تا سختر تمرين كنيد و بيشتر چربى سوزى كنيد

يادتون باشه رژيم صحيح نخوردن نيست خوردن هر چيز در زمانشه ، قند ها ى ساده هر چند مضر هستند و سبب چاقى ميشوند ، اگر به موقوع استفاده شوند سبب چربى سوزى هم ميشوند كه من به اين ميگم :معجزه علم تغذيه