صفحه اصلی > مقالات > تغذيه سالم > کمبود کلسیم ناخن ها 


آیا لکه‌های سفید روی ناخن نشانه‌ی کمبود کلسیم است؟







احتمالا شما هم از اطرافیان خود شنیده اید که میگویند لکه های سفید روی ناخن مربوط به کمبود کلسیم است !!
این یک باور غلط است :

به عقیده‌ی متخصصان لکه‌های سفید رنگ زیر ناخن‌ها هیچ ارتباطی ب...ه کمبود کلسیم ندارند.
این لکه‌ها در واقع حباب‌های هوایی‌اند که در پی آسیب‌ها یا ضرب‌دیدگی ناخن‌ها تشکیل می‌شوند.
در میان شایع‌ترین صدماتی که به ناخن‌ها وارد می‌شود می‌توان به افراط در مانیکور و کندن یا خراشیدن ناخن‌ها اشاره کرد. بنابراین مراقب ناخن‌هایتان باشید چون ناخن‌ها قابل پیوند نیستند و نمی‌توان جایگزینی برای آن‌ها یافت.


باید توجه داشت تنها در صورتی که روی یک یا تعداد اندکی از ناخن‌ها این نقاط دیده شوند، می‌توان گفت این تغییرات ناشی از وارد شدن ضربه به ناخن‌ها هستند. اما اگر چنین تغییراتی در سطح همه ناخن‌ها ایجاد شده باشد، به این معنی است که عوامل دیگری مانند کم‌خونی، بیماری‌های قلبی، سیروز کبدی، دیابت یا بیماری‌های کلیوی ، عفونت قارچی در بروز این تغییرات تأثیرگذار بوده‌اند و باید به پزشک مراجعه کنید

در نهایت اینکه اگر ناخن‌های خشکی دارید می‌توانید کمی روغن زیتون به آن‌ها زده و با ملایمت ماساژ دهید.

فروشگاه خرازی پروتز سینه لیزر لیپولیز ژنیکوماستی شمع خرید شمع شمع عمده خرازی تشریفات مجالس تشریفات عروسی خدمات مجالس پذیرایی مجالس