کلینیک تخصـصی  پو سـت، مـو، لــیزر ایرانیان
بازديد اين صفحه :  3550
بازديد امروز :  547
کل بازديد سایت :  12098941
بازديدکنندگان آنلاین :  31
زمان بارگزاری : 0/2558 ثانیه

 
 
Iranian Luxury Beauty Cilinic
» خواص ذرت

خواص ذرت

 

 

 

 

ذرت منبع خوبی از ویتامین B1 (تیامین) B5 ویتامین C و E فولیک اسید منیزیوم و فسفر میباشد.با ذرت به جنگ با کم خونی بروید

• وجود فیبر غیرمحلول در ذرت، باعث شده تا به افرادی که از بیماری‌های هاضمه مانند یبوست و هموروئید رنج... می‌برند کمک خوبی شود.

• ذرت منبع مستقیم اسیدفولیک، ویتامین B1, B5, C,E ، منیزیم و فسفر است. مصرف غذاهای سرشار از بتاکریپتوکسانتین - کارتنوئید نارنجی یا قرمز رنگی که به وفور در ذرت، یافت میشود می‌تواند به مقدار قابل توجهی، احتمال ابتلای فرد به بیماری سرطان ریه را کاهش دهد.

• روغن ذرت سرشار از اسید لینولئیک است که یکی از دو اسید مهم و ضروری برای سلامت پوست محسوب می‌شود. از روغن ذرت برای تسکین موضعی حساسیت‌ها و بثورات پوستی استفاده می‌شود.

• روغن ذرت کلسترول خون را پائین می آورد .

ذرت حاوی کاروتنوئید لوتئین میباشد که ریسک ابتلا به پیرچشمی را کاهش میدهد.افرادی که مبتلا به الزایمر پیشرفته هستند نسبت به افرادی که در مراحل اولیه بروز بیماری هستند،میزان بتاکاروتن و لوتئین پلاسمای خونشان کمتر است و غذاهای غنی از این دو ماده از جمله ذرت برای این دسته افراد مفید می باشد

ذرت حاوی کاروتنوئید دیگری با خاصیت آنتی اکسیدانی به نام بتا-کریپتوزانتین نیز می باشد که مصرف این ماده احتمال ابتلا به سرطان ریه را کاهش میدهد