کلینیک تخصـصی  پو سـت، مـو، لــیزر ایرانیان
بازديد اين صفحه :  4701
بازديد امروز :  2993
کل بازديد سایت :  12074829
بازديدکنندگان آنلاین :  12
زمان بارگزاری : 0/4395 ثانیه

 
 
Iranian Luxury Beauty Cilinic
» مصرف قرص آهن

 

یک سوال همیشگی راجع به مصرف قرص آهن








کم خونی فقر آهن، بیماری بسیار شایعی در تمام جوامع است. بخصوص خانم ها که به دلیل سیکل ماهانه خود مقداری خون از دست می دهند بیشتر در معرض این بیماری هستند. اما آیا همه کم خونی ها به دلیل فقر آهن است؟ در سال های اخیر تبلیغات روزافزون شرکت های دارویی برای جلب مشتری، این اشتباه را که هر بیمار کم خونی را باید دچار کمبود آهن دانست رواج داده است و متاسفانه بسیاری از بیماران دچار کم خونی بدون این که نوع کم خونی و وجود کمبود آهن در آنان اثبات شود به مصرف آهن روی می آورند.

در مجموع حدود ۴ گرم آهن در کل بدن وجود دارد که نیمی از آهن یعنی ۲ گرم در ساختمان هموگلوبین و میوگلوبین که مواد تشکیل دهنده گلبول های قرمز و عضلات است، به کار رفته و بقیه آن در کبد و دیگر ارگان ها ذخیره شده است.

از آنجا که تعداد کمی از غذاهای مصرفی دارای آهن قابل توجهی است، سیستم دقیقی در بدن طراحی شده است که سلول های قرمز خون و سلول های عضلانی که منابع اصلی آهن در بدن است، زمان فرسودگی به شکلی از رده خارج می شود که آهن موجود در آنها دوباره به چرخه طبیعی بدن برمی گردد و تنها بخش کوچکی از آن دفع شود. به این ترتیب در حالت عادی، یعنی تا زمانی که خونریزی وجود ندارد بدن نیازمند مصرف مواد حاوی آهن کمی است.


همان گونه که گفته شد خانم ها در دوره باروری یعنی سنین ۱۵ تا ۵۰ سالگی به دلیل خونریزی های ماهانه مستعد کم شدن آهن بدن هستند. اگر فرض کنیم یک خانم به طور متوسط ۸۰ سی سی خون را در یک سیکل ماهانه از دست دهد، این میزان خون معادل حدود ۵۰ میلی گرم آهن است که باعث می شود نیاز او دو برابر فردی شود که خونریزی ماهانه ندارد.


به این ترتیب این دسته از خانم ها نیازمند مصرف غذاهای حاوی آهن بیشتری هستند. این غذاها شامل جگر سیاه، قلوه و نیز گوشت های قرمز می شود. البته سبزیجاتی مثل جعفری، عدس و اسفناج نیز حاوی آهن است که چندان قابل توجه نیست.

براساس این توضیحات مشخص است که فقط بخش خاصی از جوامع مستعد ایجاد کمبود آهن هستند و بقیه به شرط سلامت دستگاه گوارش چندان در معرض این کمبود نیستند.

اکنون به سوال اول بازمی گردیم: آیا می توانیم هرگاه کم خونی را تشخیص دادیم ابتدا به بیمار توصیه کنیم مدتی آهن مصرف کند تا شاید کم خونی برطرف شود؟

جواب این سوال قطعا منفی است و باید تاکید شود که در بسیاری اوقات بیماری های دیگری مسئول کم خونی است و مصرف اشتباهی آهن نه تنها آنها را درمان نمی کند، بلکه با زیاد شدن میزان آهن در بدن فرد دچار افت قدرت ایمنی شده و مستعد عفونت می شود.


این مشکل زمانی تشدید می شود که بیمار وقتی با مصرف آهن کم خونی اش درمان نشود به اشتباه میزان دارو را زیاد کرده و مدت طولانی به مصرف آن ادامه دهد که در این صورت با رسوب آهن در کبد، لوزالمعده، قلب و مفاصل این اندام ها دچار آسیب های شدید و خطرناک می شود.