کلینیک تخصـصی  پو سـت، مـو، لــیزر ایرانیان
بازديد اين صفحه :  2607
بازديد امروز :  3125
کل بازديد سایت :  12074962
بازديدکنندگان آنلاین :  14
زمان بارگزاری : 0/2539 ثانیه

 
 
Iranian Luxury Beauty Cilinic
» از ماست لذت ببرید

ماست کم چرب، آنچنان حوس انگیز بنظر نمی‌رسد، اما اگر رژیم هستید برایتان انتخاب خوبی است. پس با چند ترفند ساده آنرا به چیزی خوشمزه تر تبدیل کنید!

۱. می‌توانید آنرا به تزئینات سالادتان بیفزایید. یک یا چند تا از این‌ها را نیز با آن ترکیب کنید: سبزیجات تازه یا خشک، روغن زیتون، آبلیمو، سیر، فلفل سیاه، قرمز، پودر خردل، دانه‌های کنجد و غیره. بدین ترتیب سالادی عالی اما کم کالری خواهید داشت.

۲. ماستتان را با میوه‌های تازه مانند انواع توت، موز یا هلو مخلوط کنید. می‌توانید از مخلوط کن استفاده کنید یا اینکه تکه‌های میوه را به داخل ماست ریخته و هم بزنید. همممم :)

۳. دسر ماست یخی درست کنید: ماست، میوه‌ی تازه‌ی خرد شده و کمی هم شکر را باهم مخلوط کرده و بگذارید کمی یخی شود و نوش جان کنید.