صفحه اصلی > مقالات > سلامت پوست ومو > کارهایی که نباید با پوست خود انجام دهید 


کاهایی که نباید با پوست خود انجام دهید

 


 

 

پوست شما، بزرگترین و در دسترس ترین اندام شما است. در نتیجه خودتشخیصی و درمان سر خود در مورد پوست، یک اتفاق معمول است. در اینجا، بهترین متخصصین پوست امریکایی توصیه های خود را در مورد آنچه که نباید انجام بدهید، با شما درمیان می گذارد. هرگز با پوست خود این کارها را نکنید!

کندن و ترکاندن آکنه

حقیقت این است که،  ما فشار می دهیم، تخلیه و خشک می کنیم، اما، هرگز، هرگز، جوش را نمی ترکانیم. تفاوت در جزئیات معنا و نوع تکنیک، نهفته است. فشردن یک آکنه (اغلب با نوک انگشتان مملو از باکتری)، باعث ایجاد التهاب در پوست شده و گاهی منجر به زخم شدن و تغییر رنگ پوست می شود.

 

اگر یک آکنه بیش از حد بزرگ است، سعی کنید به متخصص پوست خود برای تزریق کورتیزون، مراجعه کنید و یا مقدار کمی بنزوئیل پراکسید روی آن قرار دهید تا آن را بخواباند به آکنه مزمن، باید طبق دستور پزشک که به طور خاص متناسب با نوع پوست شما و نوع آکنه شما است، رسیدگی شود.

 

قرار دادن خمیر دندان روی جوش

 

این یک امر مورد علاقه ی  افراد آپلود کننده ی ویدئوهای زیبایی درسایت یوتیوب است، اما وقت آن رسیده است که این کار متوقف شود. پوست در حالت ایده آل pH برابر با ۵٫۵ دارد. هنگامی که شما برای خشک کردن آکنه، روی آن خمیر دندان قرار می دهید، pH پوستتان افزایش پیدا می کند و این منجر به خشکی، سوزش، و حتی تغییر رنگ پوست شما می شود. کالندر می گوید که عوارض جانبی آن می تواند “ظاهری بدتر از جوش!” داشته باشد. پس خمیردندان را تنها برای دندان های مروارید وار خود نگه دارید.

 

 

اعتقاد به داروهای “معجزه گر

 

به یاد داشته باشید، داروهایی که ادعای رفع سریع و درمان یک شبه دارند و محصولات (یا رژیم های غذایی)  که «بیش از حد برای حقیقت داشتن خوب هستند» اغلب بسیار نا امید کننده هستند و گاهی اوقات، حتی برای شما مضر هستند. به عنوان مثال، برخی از مواد شیمیایی که ادعا می کنند به حذف لکه های پوستی کمک می کنند، در واقع منجر به ایجاد پوست ملتهب، قرمز و خارش دار می شوند. برای جلوگیری از عوارض پوستی و ناامیدی های به دنبال آن، با شک و تردید به این ادعاهای بزرگ نزدیک شوید.”

 

قرار دادن کرم های مو بر مخصوص بدن بر روی صورت

این کار منجر به سوختگی، زخم و تغییر رنگ پوست می شود، و حرف دیگری در این مورد لازم نیست!

 

 استفاده از الکل بر روی پوست

بوی دارویی الکل فریاد می زند “ضد عفونی کننده” که واقعا هم ضد عفونی کننده است . اما زمانی که به عنوان یک پاک کننده پوست برای حذف آکنه، یا تمیز کردن بریدگی استفاده می شود، لایه ی طبیعی پروتئین،  روغن، و اسیدهای چرب پوست را از بین می برد که در واقع موانعی برای بیرون نگه داشتن محرکها هستند. بنیامین از شما می خواهد که دفعه ی بعد در برابر وسوسه ی استفاده از الکل مقاومت کنید.

 

استفاده از روغن های صورت برای پوست های مستعد آکنه

کم پیش می آید که یک مجله و یا یک وبلاگ زیبایی را بخوانید، بدون اینکه در آن به ضرورت روغن های صورت اشاره نشده باشد. و در برخی موارد، این قضیه صحت دارد که اثرات آرام بخش حاصل از ماساژ روغن روی پوست، مزایای درمانی و روانی بسیاری دارد. اما گرایمز می گوید، این نیز درست است که در برخی مواقع، استفاده از آن، مانند اضافه کردن هیزم به آتش است. پوست خود را بشناسید دوستان من، و اگر آکنه، برای شما،  یک مشکل در زمان گذشته، حال و یا آینده است، از روغن اسطوخودوس دوری کنید.

 

استفاده از لیف به عنوان یک لایه بردار و روشن کننده

این تقریبا به طور قطع منجر به فاجعه کامل و مطلق می شود. اجازه دهید ساده بگوییم که گزینه های بسیار ظریفتری در دسترس هستند، بنابراین لایه بردارهای پوست خود را عاقلانه انتخاب کنید.

 

تاثیر استرس بر روی پوست شما

استرس، یک امر واقعی، غیر قابل اجتناب، و متاسفانه در همه جا حاضر است. همه ی ما دچار آن هستیم و به طرز متفاوتی با آن مقابله می کنیم، اما به خاطر آن به پوست خود به صدمه نزنید.  «خارش، کندن، یا نگران لکه ها و منافذ پوست بودن، از خصوصیات انسانی است که استرس داشته باشد.»

فراموش کردن کرم های ضد آفتاب

نود درصد از نشانه های پیری و سرطان پوست، ناشی از قرار گرفتن بدون محافظت در معرض نور ماوراء بنفش است . تونگ اشاره می کند، استفاده روزانه از SPF طیف گسترده ۳۰ و یا بالاتر،  بدون در نظر گرفتن رنگ پوست خود یا شرایط آب و هوایی، برای مبارزه کامل با چین و چروک زودرس، تغییر رنگ از ضایعات آکنه قدیمی، و یا ملاسما کافی است.  یک فرمول مناسب که متناسب با شیوه زندگی شما است را پیدا کرده (لوسیون ها، کرم ها، پنکیک ها و سرم های حاوی SPF بسیاری وجود دارند) و از آن استفاده کنید.