صفحه اصلی > مقالات > سلامت پوست ومو > دلایل ترک ناخن ها 


 

دلیل اصلی ترک ناخنها

 


 

 

 

دلیل اصلی بر می‌گردد به استفاده مداوم شخص از آب. مثلا شست و شوی ظرفها و یا شستن حمام و دستشویی و… البته استفاده از لاك پاک‌كن‌ها هم شدت آن را افزایش می‌دهد.

 

 

ترک خوردن ناخن‌ ها معمولاً نشانه‌ی کمبود ویتامین، مواد معدنی و دیگر مواد غذایی نیست. برای جلوگیری از ترک خوردن ناخنها با آنها به ملایمت رفتار کنید:

 

وقتی كه به طور مداوم از آب استفاده می‌كنید یا از مواد شیمیایی استفاده می‌كنید، از دستكشهای پلاستیكی با رویه كتان استفاده كنید.

 

از شست و شوی زیاد بپرهیزید.

 

از چسب یا لاك ناخن برای ترمیم ناخنهای ترك خورده استفاده كنید.

 

بیشتر از دو بار در ماه از لاك پاك‌كن استفاده نكنید. در صورت استفاده، از نوع بدون استون استفاده كنید.

 

از آرایش زیاد دست و ناخن بپرهیزید.

 

بعد از هر بار استفاده از آب یا لاك پاك‌كن از لوسیونهای نرم كننده دست و ناخن استفاده كنید.

 

• به طور مرتب و منظم ناخنهایتان را آراسته نگه دارید و با سوهان به ملایمت گوشه‌های ناخنها را به صورت هلال درآورید.