رژیم و تغذیه

با خوردن ویتامین‌ها لاغر شو/ ویتامین‌های مورد نیاز در لاغری

تعدادی ویتامین‌ و مواد معدنی وجود دارند که شما می‌توانید برای بهبود کاهش وزن از آن‌ها استفاده کنید. یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند اکثر نیازهای غذایی شما را برآورده کند. اما اگر رژیم سخت‌گیرانه دارید، با افزودن چند مکمل ویتامین می‌توانید روند کاهش وزن را بهبود ببخشید. در این مقاله ... مطالعه مطلب
آیا جراحی زیبایی ضرر دارد

خداحافظی با غبغب/ با این روش‌ها از شر غبغب خلاص شو

خداحافظی با غبغب داشتن غبغب یک مشکل شایع است که از تجمع لایه چربی در زیر چانه به وجود می‌آید. افرادی که افزایش وزن دارند معمولا غبغب دارند. اما خیلی از افراد لاغر نیز ممکن است از داشتن غبغب رنج ببرند. ژنتیک و شل شدن پوست در اثر پیری ممکن ... مطالعه مطلب
جراحی زیبایی صورت در کره جنوبی

۸ نکته موثر برای لاغر کردن صورت

۸ نکته موثر برای لاغر کردن صورت کاهش وزن به خصوص کاهش وزن از ناحیه خاصی از بدن می‌تواند یک چالش باشد. چربی اضافی در صورت برای بعضی از افراد اذیت‌کننده است و باعث می‌شود تمایل پیدا کنند آن را کاهش دهند. خوشبختانه، راه‌های چربی‌سوزی مختلفی وجود دارد که می‌توانند ... مطالعه مطلب

لاغری با آب/ تمامی خواص سلامتی آب

لاغری با آب/ تمامی خواص سلامتی آب نوشیدن آب بیشتر باعث اشغال فضای معده شده و اثر پرکننده دارد. این کارمانع از پرخوری می‌شود که در غیر این صورت ممکن است منجر به افزایش وزن ناخواسته شود.لاغری با آب یکی از روش های لاغری است. مطالعات نشان می‌دهد بزرگسالان دارای ... مطالعه مطلب
Call Now Button