همه چیز در مورد آلفا لیپوئیک اسید و لاغری

شاید شما هم در پی دانستن این باشید که آلفا لیپوئیک اسید و لاغری چیست؟ باید بگوییم که این ترکیب یکی از بهترین و مؤثرترین آنتی اکسیدان های طبیعی است که می تواند در فرآیند کاهش وزن و لاغری به شما کمک کند. این ماده نه تنها در تسریع متابولیسم نقش دارد، بلکه با ویژگی […]
با خوردن کنگر لاغر شوید!

کنگر، این گیاه خوراکی مغذی که کمتر شناخته شده است، می تواند نقش بزرگی در کاهش وزن طبیعی ایفا کند. خواص کنگر برای لاغری به دلیل ترکیبات خاصی است که این گیاه در خود دارد. کنگر سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان ها است که به تسریع روند چربی سوزی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش […]