رژیم غذایی بعد از لیپوماتیک

لیپوماتیک

تنها انجام لیپوماتیک دلیل بر رسیدن به نتیجه دلخواه نیست، بیمار پس از درمان نیز باید با تغذیه مناسب مانع ازبرگشت چربی‌های اضافه شود. روش‌های بازیابی متفاوتی برای پیشگیری از بازگشت چربی‌ها وجود دارد. افرادی بهترین نتیجه از لیپوماتیک را می‌گیرند که از طریق رژیم‌های غذایی و ورزش کردن اقدام به کنترل وزن خود نمایند. فرد می‌تواند رژیم‌های غذایی مختلف را اتخاذ نماید یا توجه به شرایط جسمانی خود اقدام به فعالیت‌های ورزشی سبک کند. بهتر است فرد تحت درمان قرار گرفته، در دوران بازیابی پس از عمل از فعالیت های ورزشی دوری کند و سعی نماید اصلاحاتی در رژیم غذایی خود به وجود بیاورد.

لیپوماتیک چیست؟

لیپوماتیک یک فناوری مدرن است که از حذف چربی زیر جلدی استفاده می‌کند. در انجام این کار کانتورینگ یا فرم‌دهی بدن اتفاق می‌افتد. لیپیدهای لیپوماتیک به دلیل دقت در حذف بسیار تمیز می‌شوند، سلول‌های چربی برداشته شده و برای انتقال به سایر قسمت‌های بدن از جمله باسن،سینه، پاها و صورت استفاده می‌شود.

 مزایای لیپوماتیک در مقایسه با سایر تکنیک‌ها مانند لیپوساکشن و لیپولازر به شرح زیر است:

۱- دوره‌نقاهت بسیار کوتاه
۲- نیازی به بیهوشی نیست
۳- تورم و کبودی جزئی
۴- نیازی به مراجعه بیشتر و ماساژهای دردناک نیست
۵- عدم سوختگی پوست
۶- درد کمتر در حین جراحی و بعد از آن
۷- زمان کار کوتاه‌تر است
۸- خطر پارگی احشایی و آمبولی وجود ندارد.
۹- چربی‌ها را به صورت زنده استخراج کرده و مجدداً از آنها در اعضای دیگر بدن استفاده می‌شود.
۱۰- نیازی به وسایل جانبی دیگر مانند کمپرسور هوا ، پمپ تزریق و مکش نیست
۱۱- برداشتن یکنواخت چربی از ناحیه تحت درمان
۱۲- استفاده همزمان از فناوری ارتعاش و مکش
۱۳- تزریق یکنواخت با مزیت نفوذ
۱۴- کاملاً ایمن و بدون عارضه

رژیم غذایی کلی که برای افراد پس از لیپوماتیک ارائه می شود بدین صورت است:

✅ در طول روز تعداد وعده های غذایی خود را بالا ببرید ولی حجم غذای مصرفی را کم کنید تا بدن غذای دریافتی را صرف سوخت و ساز نماید و چربی تولید نکند.

✅ از غذاهای پر چرب، شیرین و غذاهایی که فیبر زیاد دارند، پرهیز کنید. زیرا بدن پس از درمان توانایی تحمل این مواد را ندارد. در ضمن شکر یکی از عوامل ایجاد چربی و چاق شدن است، از مصرف آن اجتناب کنید.

✅به منظور تسریع دوره بازیابی و روند درمانی بهتر از موادی با پروتئین بالا استفاده کنید.

✅ از نوشیدن آب به مقدار زیاد حین مصرف غذا اجتناب کنید، نوشیدن آب بر مقدار غذایی که می خورید تاثیر می گذارد. نوشیدن کمی آب حین صرف غذا مشکلی ندارد.

✅پس از دوره بازیابی فرد می تواند برخی غذاها را تنها با نظر پزشک مصرف کند. نکته دیگر در این باره، پرهیز از خوردن غذاهای سرخ کردنی است. در صورتی که بیمار به غذاهایی مانند سیب زمینی سرخ کرده و فست فود علاقه دارد، می توان از مایکروویو برای پخت آنها استفاده کرد و یا از روغن های گیاهی مانند روغن زیتون یا روغن کنجد برای سرخ کردن استفاده نمود.

✅پس از گذشت مدتی از درمان و زمانی که بدن به این حال جدید عادت کرد، میتوان رژیم غذایی را معتدل تر کرد. اما تا آن زمان باید دقت کرد که چربی های حذف شده دوباره جایگزین نشوند. بنابراین نتایج درمان تا زمانی که از بدن مراقبت نشود (با اتخاذ رژیم های غذایی و فعالیت های ورزشی سبک) نمود چندانی پیدا نمی کنند و لیپوماتیک بی حاصل می شود.

لطفا جهت کسب اطلاعات خدمات زیبایی کلینیک ایرانیان و مشاوره خدمات پوستی با شماره تماس ۰۲۱.۷۵۹۰۰ تماس حاصل فرمایید.

برای کسب اطلاعات خدمات کلینیک ایرانیان و مشاوره رایگان  اینجا کلیک کنید.

 

آموزش هارژیم و تغذیهلاغری

تغذیه بعد از لیپوماتیکرژیم غذاییلیپوماتیک

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شانزده − 12 =