لازم به گفتن است که این روش ها برای خانم ها و آقایانی که به دنبال راه حل های ملایم و غیرتهاجمی هستند، بسیار مناسب اند. در ادامه هم مؤثرترین راهکارهای رفع چروک پیشانی با چند روش خانگی را معرفی می کنیم:
لیست راه های خانگی برای رفع چروک پیشانی
اینکه چکونه چروک صورت را از بین ببریم با درمان های خانگی به خصوص برای رفع چروک پیشانی هم کم هزینه اند و هم با مواد ساده و در دسترس انجام می شوند. این روش ها می توانند به صاف تر شدن بافت پوست و کم شدن خطوط ریز کمک خیلی کوچکی کنند اما در مقابل رفع چروک پیشانی با تزریق بوتاکس یک روش درمانی بسیار سریع با تاثیر فوری است.
برای روش های خانگی فقط یادتان باشد قبل از استفاده هر ترکیب، حتما تست حساسیت انجام دهید و در صورت نیاز با پزشک یا متخصص پوست مشورت نمایید. در ادامه لیست کاملی از راهکارهای خانگی برای رفع چروک پیشانی را معرفی می کنیم:
ماسک موز و عسل برای تغذیه پوست و رفع چروک پیشانی
موز سرشار از پتاسیم، ویتامین A و آنتی اکسیدان هایی است که به ترمیم و تقویت پوست کمک می کنند. پس اگر به دنبال یک راهکار خانگی برای رفع چروک پیشانی و سایر نواحی صورت خود هستید کافی است یک عدد موز را له کرده و با یک قاشق عسل ترکیب کنید. سپس این ماسک را حدود پانزده دقیقه روی صورت قرار دهید.
عسل با رطوبت رسانی عمیق و خاصیت ضدباکتریایی خود، پوست را نرم تر کرده و به کمرنگ شدن خطوط ریز کمک می کند.
ماساژ پیشانی و صورت با روغن زیتون و رفع چروک پیشانی
روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب مفید بوده که می تواند از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت نماید. برای استفاده از این راهکار خانگی جهت رفع چروک پیشانی کافی است هر شب چند قطره از آن را روی پوست زده و با حرکات ملایم و دایره ای ماساژ دهید.
تماس با ما
این کار به افزایش جریان خون، تغذیه بهتر پوست و ایجاد حالت لیفت طبیعی کمک می کند. ماساژ با روغن زیتون یکی از روش های مهم در مراقبت خانگی برای کاهش چین وچروک صورت است.
ورزش های صورت برای تقویت عضلات و رفع چروک پیشانی
حرکاتی مانند بالا بردن ابروها، پف کردن گونه ها و لبخند مقاوم، با فعال سازی عضلات صورت موجب سفتی و بهبود استحکام بافت پوست می شوند. انجام روزانه ده تا پانزده دقیقه این تمرین ها به کاهش افتادگی، تقویت عضلات و کم رنگ شدن خطوط چهره کمک کرده و روشی مؤثر در مراقبت خانگی برای کاهش چین وچروک محسوب می شود.
رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها و رفع چروک پیشانی
خوردن مواد غذایی سرشار از ویتامین C مانند پرتقال و کیوی و همچنین منابع ویتامین E مثل آجیل ها و اسفناج، به تقویت تولید کلاژن کمک می کند. آنتی اکسیدان ها از پوست در برابر آسیب های محیطی محافظت کرده و آن را از درون قوی تر می سازند. گنجاندن این خوراکی ها در برنامه غذایی روزانه، بخشی مهم از روتین خانگی برای کاهش چین وچروک صورت محسوب می شود.
داشتن خواب کافی برای رفع چروک پیشانی به روش خانگی
خواب مناسب آنهم حدود هفت تا هشت ساعت در شبانه روز همراه با نوشیدن حداقل هشت لیوان آب به حفظ شادابی و طراوت پوست کمک می کند. در نظر داشته باشید که کمبود خواب و کم آبی بدن می تواند خطوط ریز را پررنگ تر کرده و ظاهر چین وچروک ها را تشدید کند. رعایت این دو عادت ساده، پایه محکمی برای داشتن پوستی سالم تر و کاهش تدریجی چروک هاست.
ماسک آلوئه ورا برای هیدراتاسیون پوست و رفع چروک پیشانی
یکی از راهکارهای خانگی برای رفع چروک پیشانی استفاده از ماسک آلوئه ورا برای هیدراتاسیون پوست می باشد. آلوئه ورا دارای آنزیم های ضدالتهاب و ویتامین های C و E است و استفاده از ژل تازه آن که مستقیماً از برگ استخراج می شود می تواند رطوبت رسانی مطلوبی برای پوست فراهم کند.
همچنین قرار دادن ژل آلوئه ورا بر روی صورت به مدت بیست دقیقه موجب کاهش التهاب، نرمی بافت پوست و کاهش خطوط ریز شده و استفاده مستمر از آن به عنوان بخشی از مراقبت خانگی، فرایند جوان سازی پوست را تقویت می کند.
روغن میوه گل رز یا رزهیپ برای رفع چروک پیشانی
برای رفع چروک پیشانی و سایر نواحی صورت خود می توانید از روغن میوه گل رز یا رزهیپ که غنی از ویتامین A بوده و به پیشگیری از پیری پوست کمک می کند استفاده نمایید. کافی است چند قطره از این روغن را روی ناحیه خط اخم ماساژ دهید تا خوب جذب شود. پس از چند دقیقه، صورت خود را با آب ولرم بشویید. این روش به تغذیه پوست و کاهش تدریجی خطوط اخم کمک می کند.
ماسک خیار و جعفری برای رفع چروک پیشانی
جهت استفاده از این ماسک خانگی برای رفع چروک پیشانی در ابتدا یک خیار را رنده کرده و آب اضافی آن را بگیرید. سپس کمی جعفری خرد شده به خیار رنده شده بیفزایید. حال مخلوط را داخل یک پارچه نسبتاً ضخیم بریزید و آن را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی ناحیه خط اخم قرار دهید. بعد از برداشتن پارچه، صورتتان را با آب بشویید. این ترکیب پوست را خنک و آرام کرده و به کاهش خط اخم کمک می کند.
رفع چروک پیشانی با عسل و سیب
یکی دیگر از راهکارهای خانگی برای رفع چروک پیشانی استفاده از ماسک عسل و سیب می باشد. برای استفاده از آن در ابتدا یک عدد سیب کوچک یا متوسط را پوست گرفته و له کنید. سپس یک قاشق غذاخوری عسل به آن بیفزایید.
حال ماسک آماده شده را روی چین وچروک ها قرار دهید و بگذارید حدود 20 دقیقه روی پوست بماند. پس از آن صورتتان را با آب سرد بشویید. این ماسک با تغذیه و آبرسانی پوست، ظاهر خطوط اخم را کم تر می کند.
ماسک جو دو سر و ماست برای رفع چروک پیشانی
جو دوسر و ماست را به مقدار مساوی با هم مخلوط کنید تا یک ترکیب یکدست به دست آید. اگر پوست پرتقال خشک دارید، می توانید کمی از آن را هم به مخلوط اضافه نمایید تا اثر لایه برداری ملایمی ایجاد شود. ماسک را روی پیشانی و خط اخم بزنید و بعد از 15 تا 30 دقیقه با آب بشویید. این ترکیب باعث نرم شدن و روشن تر شدن پوست این ناحیه می شود.
سفیده تخم مرغ برای خط اخم و و رفع چروک پیشانی
یکی دیگر از ماسک های خانگی محبوب و بسیار موثر برای رفع چروک پیشانی، ماسک سفیده تخم مرغ می باشد. برای استفاده از آن در ابتدا سفیده تخم مرغ را جدا کرده و روی پیشانی بزنید. حدود 10 دقیقه صبر کنید و قبل از خواب با آب سرد آن را بشویید.
روش دوم این است که یک سفیده تخم مرغ را با دو قاشق غذاخوری گلیسیرین و کمی گلاب مخلوط کنید. ماسک را روی پیشانی قرار دهید و بعد از حدود 30 دقیقه بشویید. این ترکیب پوست را سفت تر می کند و ظاهر خطوط اخم را کاهش می دهد.
رفع چروک پیشانی با ماسک آرد برنج و شیر و گلاب
دو قاشق چای خوری پودر برنج را با یک قاشق غذاخوری شیر و یک قاشق چای خوری گلاب مخلوط کنید تا یک ماسک نرم و یکدست به دست آید. ماسک را روی پوست کمی مرطوب بزنید و حدود 20 دقیقه صبر کنید. سپس آن را با آب سرد بشویید. این ترکیب پوست را روشن تر کرده و به کاهش خطوط اخم کمک می کند.
مقاله پیشنهادی: رفع چین و چروک صورت در 2 دقیقه
از بین بردن خط اخم با قاشق فلزی و رفع چروک پیشانی
اگر به دنبال ک ترفند خانگی متفاوت و جذاب دیگر برای رفع چروک پیشانی و سایر نواحی صورت خود هستید می توانید از روش قاشق فلزی استفاده کنید. برای استفاده از این روش دو قاشق فلزی تمیز را از شب تا صبح در یخچال قرار دهید. صبح روز بعد قاشق های سرد را بیرون آورده و بخش محدب آن ها را روی ناحیه بین دو ابرو قرار دهید. سرمای قاشق باعث سفت شدن پوست و کاهش فوری پف و خطوط سطحی می شود.
وازلین برای از بین بردن خط اخم و رفع چروک پیشانی
برای استفاده از این روش جهت رفع چروک پیشانی خود می توانید شب ها مقدار کمی وازلین بین دو ابرو بزنید تا پوست خشک این ناحیه نرم و محافظت شود. جالب است بدانید وازلین مانعی ایجاد می کند که رطوبت را در پوست نگه می دارد و خشکی ناشی از خطوط را کمتر می کند. توجه داشته باشید صبح ها از وازلین استفاده نکنید و در صورت استفاده، از خانه خارج نشوید چون چربی آن در برابر آفتاب مناسب نیست.
قالب های یخ برای از بین بردن خط اخم و رفع چروک پیشانی
برای کاهش خط اخم می توانید از یخ درمانی کمک بگیرید. قرار دادن یخ روی پوست باعث افزایش گردش خون، کاهش التهاب و شاداب تر شدن سلول های پوستی می شود. کافی است یک قالب یخ را داخل یک پارچه نازک بپیچید و چند دقیقه روی ناحیه خط اخم قرار دهید تا پوست سفت تر و خطوط کم رنگ تر شوند.
ماسک سیب زمینی شیرین و انبه و عسل و رفع چروک پیشانی
برای تهیه این ماسک یک سیب زمینی شیرین پخته و بدون پوست را با یک فنجان انبه خرد شده و پنج قاشق غذاخوری عسل ارگانیک داخل مخلوط کن بریزید تا یک خمیر نرم و یکدست به دست بیاید. این خمیر را مانند ماسک روی صورتتان بمالید و حدود 20 دقیقه صبر کنید. سپس آن را با آب بشویید. این ترکیب مغذی پوست را آبرسانی و روشن کرده و به کاهش خطوط اخم کمک می کند.
