افرادی که تصمیم به لاغری و کاهش وزن می گیرند در وهله اول به سمت محصولات و مکمل های لاغری می روند. قطعا راه های موثر زیادی برای لاغری و تناسب اندام وجود دارند که نتایج آنها برای همه افراد یکسان نیست. قرص لاغری الگومد یکی از مکمل های طبیعی برای کاهش وزن است که حاوی جلبک سبز تک سلولی با نام کلرلا ولگاریس می باشد. این مکمل به طرز معجزه آسایی روی تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان کم خونی، کاهش التهاب بدن و سم زدایی و کاهش وزن تاثیر می گذارد. مزایا و نحوه مصرف قرص لاغری الگومد را در مجله ایرانیان بخوانید.
قرص لاغری الگومد چیست ؟
قرص لاغری آلگومد یکی از مکمل های غذایی و طبیعی برای کاهش وزن است که به دلیل خواص غذایی و درمانی در سراسر جهان شناخته شده است. این قرص از جلبک ولگاریس Chlorella Vulgaris تهیه می شود. کشت این جلبک در کشور آلمان انجام می شود و برای تهیه قرص از تکنولوژی فوتوبیو کریتور استفاده می شود.
این جلبک دارای مقادیر بالایی پروتئین، فیبر، انتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. عمدتا در تولید این قرص از هیچ ماده شیمیایی استفاده نمی شود و مکانیسم اثر آن سم زدایی، آنتی اکسیدانی، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی است.
تاثیر قرص آلگومد روی لاغری
قرص الگومد برای لاغری، بهبود پوست، بدنسازی، تنظیم قند خون، کاهش چربی خون، کم کاری تیروئید، چاقی صورت، کبد چرب، کرونا، تنبلی تخمدان و یبوست تجویز می شود. اما بیشتر کاربرد این قرص در زمینه لاغری و کاهش وزن است. این دارو با کاهش جذب چربی ها در روده به لاغری کمک می کند. در قرص لاغری آلگومد اولیستات وجود دارد که روی آنزیم های گوارشی تاثیر می گذارد. در نهایت جذب چربی ها در روده را کاهش می دهد. این اتفاق رفته رفته باعث کاهش وزن و لاغری می شود.
- با مصرف این قرص درصد ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی مانند بیماری های قلبی و عروقی و برخی سرطان ها هم کاهش پیدا می کنند.
- این قرص اگر در کنار رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی متناسب باشد می تواند در مدت زمان کمی کاهش وزن محسوسی به دنبال داشته باشد.
- برخی از محققان ژاپنی و آمریکایی تحقیقاتی در خصوص مصرف آلگومد انجام داده اند که نشان می دهد مصرف الگومد روی کاهش بیان ژن های درگیر در جذب و سنتز چربی و قند خون تاثیر می گذارد و این فرایند باعث کاهش وزن، کاهش کلسترول، کاهش چربی و قند خون می شود.
- همچنین مصرف این قرص در افراد دیابتی باعث افزایش تولید انسولین و کاهش مقاومت به انسولین می شود.
- مصرف این مکمل در وعده صبحانه به صورت ناشتا باعث افزایش سطح انرژی و کاهش اشتها می شود و تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن از قبیل پروتئین ها و ویتامین ها و مواد معدنی را تامین می کند.
فواید قرص لاغری آلگومد
قرص الگامد برای لاغری روی کاهش جذب چربی در روده ها تمرکز می کند. این دارو زمانی باعث لاغری و کاهش وزن می شود که با یک رژیم غذایی مناسب و ورزش همراه شود. از عمده فواید این دارو می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاهش بیماری های مرتبط با چاقی مانند بیماری های قلبی و عروقی، برخی از سرطان ها و دیابت
- کاهش وزن با کاهش جذب چربی ها در روده
- بهبود عملکرد روده ها به دلیل کاهش جذب چربی
عوارض قرص لاغری آلگومد
قرص لاغری آلگومد یک مکمل غذایی برای کاهش وزن است که در ترکیبات آن ماده ای به نام اورلیستات وجود دارد این ماده باعث کاهش جذب چربی ها در روده می شود. در نتیجه وزن فرد کاهش پیدا می کند. عموما آلگومد در دسته داروهای ایمن و بی عارضه است. اما با این حال برخی از عوارض جانبی این دارو عبارتند از:
- اسهال یا یبوست
- خشکی دهان و گلو
- درد شکمی، دل درد و نفخ شکمی
- سردرد و درد مفاصل
- استفراغ یا تهوع
در پاره ای از موارد ممکن است مصرف آلگومد باعث کاهش جذابیت برخی از ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین‌های A، D، E و K می شود. برای جلوگیری از کاهش ویتامین در بدن باید رژیم غذایی مناسب و پر ویتامینی را انتخاب کنید.
معمولا عوارض برای افرادی که به صورت خودسرانه و با وجود مشکلات پیش زمینه اقدام به مصرف قرص می کنند. بیشتر است. پس اگر دارای مشکلات گوارشی و کبدی یا جراحی های چاقی و … هستید از مصرف این دارو خودداری کنید و در مورد روش جایگزین با پزشک خود مشورت کنید.
افرادی که نباید قرص آلگومد برای لاغری را مصرف کنند
قرص لاغری الگامد گزینه مناسبی برای تمام افراد نیست. اگر دارای یکی از شرایط زیر هستید این قرص را مصرف نکنید:
- افراد دارای مشکلات کبدی
- زنان در دوران بارداری و شیردهی
- افرادی که گلوکز-۶-فسفات دهیدروژناز ندارند.
- افراد زیر 18 سال
- افراد دارای بیماری های پیش زمینه
- افراد دارای مشکلات گوارشی
طریقه مصرف قرص آلگومد برای لاغری
قرص لاغری الگامد توسط پزشک تجویز می شود. در نتیجه میزان و زمان مصرف را دقیقا با توجه به شرایط فرد تعیین می کند. معمولا مصرف این قرص در بزرگسالان به شکل یک عدد قرص 120 میلی گرمی به صورت سه بار در روز است. این قرص باید همراه با غذا و در وعده های غذایی اصلی مصرف شود. قرص را با یک لیوان آب و به صورت هر روز مصرف کنید تا بهترین نتیجه حاصل شود.
نکات مهم در مصرف آن
قبل از اینکه قرص لاغری آلگومد را وارد رژیِم غذایی خود کنید حتما به موارد زیر دقت کنید:
- با پزشک خود در رابطه با وضعیت سلامتی خود مشورت کنید چون اگر شرایط خاصی داشته باشید و یا تحت درمان با دارو باشید امکان مصرف قرص الگومد برای شما وجود ندارد.
- قرص الگومد در دسته داروهای گیاهی است از این رو کارایی ان مستلزم استفاده مداوم است. باید قرص را حداقل به مدت 2 الی 3 ماه مصرف کنید تا بتوانید نتایج حاصل از ان را مشاهده کنید.
- قرص الگومد به تنهایی معجزه نمی کند شما باید در کنار مصرف مکمل ها روی تغذیه و ورزش هم تمرکز کنید تا در سایه این فاکتورهای اساسی به کاهش وزن دست پیدا کنید.
- در رژیم های لاغری آب نقش زیادی در هیدراته ماند بدن ایفا می کند. وقتی شما روزانه حداقل 8 لیوان آب مصرف کنید بدن عملکرد بهتری دارد و شما احساس سیری طولانی مدت خواهید داشت.
- مکمل های لاغری باید طبق نظر پزشک و تنها برای یک دوره مشخص مصرف شوند تا باعث مشکلات گوارشی نشوند.