در کنار این موارد گفته می شود که قرص آلفا سوخت و ساز بدن را هم بالاتر برده و جلوی جذب بخشی از مواد غذایی همچون قند و نشاسته غذا را نیز می گیرد. همین ترکیب اثرها باعث می شود برخی افراد آن را به عنوان گزینه ای جذاب برای کنترل وزن خود انتخاب کنند.
در توضیح ساده تر می توان گفت وقتی این قرص همراه با برنامه غذایی مناسب مصرف شود ممکن است به کاهش دریافت کالری نیز کمک کند. بعضی منابع حتی اشاره می کنند که مصرف آن می تواند تا حدود ۳۰۰ کالری از دریافت روزانه را کمتر نماید. البته این عدد برای همه افراد یکسان نیست و به شرایط بدنی و سبک زندگی هر فرد بستگی دارد.
ترکیبات قرص لاغری آلفا و نحوه عملکرد آن
بی شک اثرگذاری هر مکملی به مواد تشکیل دهنده آن بستگی دارد و قرص لاغری آلفا هم از این قاعده جدا نیست. ترکیبات موجود قرص الفا یکی از بهترین قرص لاغری، طوری انتخاب شده اند که هم به کنترل اشتها کمک کنند و هم روند ذخیره شدن چربی را کندتر نمایند. بعضی از این مواد می توانند فعالیت آنزیم هایی را که در هضم نشاسته و قند نقش دارند کاهش دهند. وقتی این اتفاق می افتد بخشی از کربوهیدرات ها دیرتر یا کمتر جذب می شوند و در نتیجه قند خون کمتر بالا می رود.
این مسئله از آن جهت مهم است که وقتی بدن با مقدار زیادی قند یا کربوهیدرات روبه رو می شود آن را به گلوکز تبدیل می کند. اگر گلوکز بیش از نیاز بدن باشد بخش اضافی آن به چربی تبدیل می شود و در بافت ها ذخیره می گردد. یکی از ترکیبات مهمی که در قرص لاغری آلفا به آن اشاره شده سالاسیا اوبلونگا می باشد. این ماده می تواند به مهار آنزیم هایی کمک کند که در تبدیل و جذب گلوکز نقش دارند. در نتیجه بدن گلوکز کمتری جذب نموده و احتمال ذخیره شدن چربی پایین تر می آید.
طبق ادعای شرکت سازنده قرص لاغری آلفا، این مکمل از مواد زیر تشکیل شده است:
- ویتامین ها و مواد معدنی
- ویتامین A به شکل بتاکاروتن
- ویتامین C به شکل اسید اسکوربیک و آسکوربیل پالمیتات
- ویتامین E به شکل دی آلفا توکوفریل سوکسینات
- کلسیم
ترکیبات اختصاصی
- کنسانتره لوبیای سفید
- عصاره سالاسیا
- عصاره گیمنما
- عصاره جینسینگ آسیایی
- عصاره برگ جینکو
- عصاره برگ رزماری
سایر ترکیبات
- کربنات کلسیم
- هیدروکسی پروپیل سلولز
- میکروکریستالین سلولز
- کراس کارملوز سدیم
- استئارات سیلیس و منیزیم
- اسید استئاریک
طریقه مصرف و بهترین زمان استفاده از قرص لاغری آلفا
پیش از هر چیزی باید بگوییم طریقه مصرف صحیح قرص لاغرس آلفا در اثربخشی آن نقش مهمی دارد. طبق اطلاعات شرکت سازنده هر جعبه اصلی آلفا حاوی ۹۰ عدد قرص می باشد. با این حال در بازار ایران بسته های ۵۰ عددی هم دیده می شود. این تفاوت در تعداد یکی از نکاتی است که خریداران باید به آن توجه کنند.
نحوه مصرف توصیه شده برای این محصول این است که یک قرص را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قبل از غذا با یک لیوان آب میل کنید. بهتر است این کار قبل از وعده اصلی انجام شود تا ترکیبات آلفا لیپوئیک اسید فرصت کافی برای اثرگذاری داشته باشند. در طول یک روز هم نباید بیشتر از ۴ عدد از آن مصرف شود.
نکته مهم دیگر این است که اگر فرد باردار باشد یا در دوران شیردهی قرار داشته باشد باید از مصرف این مکمل خودداری کند مگر اینکه پزشک به طور مشخص آن را تایید نماید. همین احتیاط درباره افرادی که داروی خاصی مصرف می کنند هم وجود دارد. در این شرایط لازم است قبل از شروع مصرف با پزشک مشورت شود تا تداخل احتمالی بررسی شود.
- مصرف آلفا اسلیم برای افراد زیر ۱۸ سال مجاز نیست.
- این قرص باید دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- همچنین بهتر است مصرف آن در دوره های یک تا دو ماهه باشد و بعد از آن چند هفته به بدن استراحت داده شود تا فشار کمتری به سیستم بدن وارد شود.
میزان کاهش وزن با قرص لاغری آلفا؛ چند کیلو کاهش وزن می دهد؟
یکی از سوالات پرتکراری که خیلی از خریداران در مورد قرص لاغری آلفا می پرسند این است که این دارو واقعا چند کیلو وزن کم می کند. برخی فروشندگان عددهای بزرگی مثل ۱۰ تا ۱۵ کیلوگرم را مطرح می کنند اما این ادعا واقع بینانه نیست و نباید آن را یک نتیجه قطعی دانست. زیرا هیچ مکملی به تنهایی نمی تواند چنین کاهش وزنی را برای همه افراد تضمین کند.
همچنین در نظر داشته باشید که میزان کاهش وزن به عوامل مختلفی بستگی دارد که از جمله آن ها می توان به:
- شرایط جسمانی هر فرد
- رژیم غذایی روزانه
- میزان تحرک و فعالیت بدنی
- سرعت متابولیسم بدن و این که قرص چگونه و در چه زمانی مصرف شود نیز اشاره نمود. به همین دلیل ممکن است یک نفر نتیجه نسبتا خوبی بگیرد و فرد دیگر تغییر چندانی احساس نکند.
تشخیص قرص آلفا اسلیم اصل از تقلبی
قرص لاغری آلفا هم مثل خیلی از مکمل های پرطرفدار موجود در بازار دارای نمونه های تقلبی نیز می باشد. مشکل اینجاست که از روی ظاهر جعبه یا حتی بسته بندی نمی شود با اطمینان کامل اصل بودن محصول را تشخیص داد. یعنی ممکن است نسخه تقلبی ظاهری کاملا مشابه نسخه اصلی داشته باشد و خریدار را گمراه کند.
به همین دلیل مطمئن ترین راه برای خرید نسخه اصل این است که محصول را فقط از فروشگاه های معتبر تهیه کنید. اگر فردی قصد خرید این مکمل را دارد بهتر است قبل از خرید از اعتبار فروشنده مطمئن شود و در صورت نیاز از پزشک یا متخصص تغذیه راهنمایی بگیرد. چون مصرف یک محصول تقلبی نه تنها فایده ای ندارد بلکه ممکن است به بدن هم آسیب های جدی و جبران ناپذیری وارد نماید.
عوارض مهم قرص لاغری آلفا
به جرات می توان گفت با توجه به نظرات در مورد قرص لاغری الفا در دنیای محصولات کاهش وزن و لاغری هیچ مکمل کاملا بی عارضه نیست و قرص لاغری آلفا هم می تواند برای بعضی افراد مشکل ایجاد کند. یکی از عوارض شایع این نوع قرص ها ورود بخشی از نشاسته و قند هضم نشده به روده بزرگ می باشد. در این حالت باکتری های روده این مواد را تجزیه می کنند و همین فرایند ممکن است باعث تولید گاز و احساس نفخ یا ناراحتی شکمی شود. اما خوشبختانه اگر مصرف قرص درست و طبق دستور باشد این علائم در بسیاری از افراد بعد از چند روز کمتر می شود چون بدن به آن عادت می کند.
با این حال برخی عوارض دیگر هم برای این مکمل گزارش شده که شامل موارد زیر هستند:
- بی خوابی و به هم خوردن خواب
- افزایش فشار خون
- سردرد
- اضطراب و استرس
- مشکلات قلبی عروقی
- آسیب کبدی
- مشکلات کلیوی
