استفاده از آب برنج یکی از روش های طبیعی و موثر برای مراقبت از پوست صورت است که به دلیل داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها می تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند. خواص آب برنج برای پوست صورت موضوعی است که در این مقاله از مجله ایرانیان به آن خواهیم پرداخت و دستور تهیه چندین ماسک صورت با برنج را یادتان خواهیم داد.
خواص آب برنج برای پوست صورت
برنج سرشار از ویتامین B، است که باعث تحریک رشد و بهبود سلول می شود. همچنین روند پیری سلول را کند می کند.به منظور جلوگیری از پیری زودرس و برای حفظ شکل کامل پوست، زنان ژاپنی ماسک برنج برای صورت استفاده می کنند که از خواص و فواید آب برنج برای پوست باید گفت:
- عصاره برنج تولید کلاژن را افزایش داده و در حفظ قابلیت ارتجاعی پوست مؤثر می باشد.
- ساختار شیمیایی برنج در بازسازی سلول های آسیب دیده پوست و کاهش سلولهای مرده آن کمک می کند.
- برنج حاوی مواد آریزانول است. آریزانول مانع از پیری پوست شده و اشعه ماورای بنفش خورشید را جذب می کند. آریزانول گردش خون را بهبود بخشیده، ترشحات پوستی را افزایش داده و سلول های مرده پوست را از بین می برد.
- برنج حاوی ویتامین E است که پوست را تغذیه می کند و باعث می شود شما جوانتر به نظر برسید.
- اسید فرولیک موجود در برنج، به عنوان یک آنتی اکسیدان، مانند محافظ پوست در برابر رادیکال های آزاد عمل می کند.
- ماسک آب برنج پوست را مرطوب و درخشان می کند.
- لکه های خشک و زبر ایجاد شده را از بین می برد و پوستی نرم و لطیف برای شما به ارمغان می آورد.
- برنج، روغن اضافی پوست را بدون این که باعث ایجاد خشکی بر روی آن شود ، از بین می برد.
- این ماده دارای خواص ضد التهابی بوده و مناسب پوست های حساس می باشد.
- ماسک برنج منافذ پوست را به حداقل می رساند و به پوست ظاهری مات می بخشد.
- ماسک برنج سبب بهبود جریان خون در زیر پوست شده و استحکام و خاصیت ارتجاعی آن را تقویت می کند.
- برنج پوست را ترمیم کرده و سبب رشد سلول های جدید می شود.
- شما می توانید از آب برنج به عنوان یک لایه بردار طبیعی پوست استفاده کنید.
- برنج حاوی اسید فرلیک است که این ماده یک نوع آنتی اکسیدان به حساب می آید و این امر موجب حفاظت پوست از رادیکال های آزاد می شود.
- ماسک آب برنج، از بروز علائم پیری جلوگیری کرده و پوستی جوان و شاداب به شما می بخشد.
طرز تهیه آب برنج برای پوست صورت
سه روش اصلی برای تهیه ماسک صورت برای لک و روشن کننده وجود دارد:
الف. برنج را خیس کنید
ساده ترین و سریع ترین روش برای تهیه آب برنج برای پوست، روش خیساندن است. دانه های برنج خام را زیر یک شیر آب قرار دهید تا آب شفاف شود. برنج تمیز را حدود 30 دقیقه در یک کاسه آب خیس کنید، در حالی که برنج را به آرامی با آب مخلوط کنید و با انگشتان خود فشار دهید. آب را صاف کرده و در یک بطری اسپری با درب محکم نگهداری کنید. می توانید آن را تا یک هفته در یخچال نگه دارید و پس از آن باید یک آب برنج جدید تهیه کنید.
ب. برنج را تخمیر کنید
آب برنج تخمیری شکل قوی‌تری برای درمان پوست است که مزایای صاف‌کنندگی و نرم کنندگی را به همراه دارد. ابتدا برنج را به خوبی با آب بشویید. سپس برنج را در یک کاسه شیشه ای پر از آب بریزید و به مدت 2 روز خیس کنید. این کار فرآیند تخمیر طبیعی برنج را ایجاد می کند. بعد از 2 روز برنج را صاف کرده و در یک بطری شیشه ای در یخچال نگهداری کنید.
پ. برنج را بجوشانید
برنج را همانطور که برای تهیه غذا آماده می کنید، بپزید. بعد آب نشاسته ای را صاف کرده و آن را به یک بطری شیشه ای در بسته منتقل کنید. قبل از بستن درب و گذاشتن آن در یخچال، اجازه دهید آب برنج کاملا خنک شود.
انواع ماسک آب برنج برای پوست صورت
ماسک برنج و روغن نارگیل
- ابتدا صورت خود را با شوینده شستشو دهید تا آلودگی ها و چربی های اضافه از بین بروند. توصیه می شود این کار را با آب گرم انجام دهید تا منافذ پوست باز شود.
- موهایتان را توسط کش یا گیره در بالا جمع کنید تا ماسک با آن تماسی نداشته باشد.
- تمامی مواد را در کاسه ای ریخته و با یکدیگر مخلوط نمایید. اگر ترکیب به دست آمده خیلی رقیق بود می توانید کمی آرد برنج به آن اضافه کنید تا به غلظت مورد نیاز برسد.
- ماسک برنج به دست آمده را توسط برس یا نوک انگشتان به روی پوست خود بمالید.
- 10 تا 15 دقیقه اجازه دهید این ترکیب روی صورت شما باقی بماند.
- صورت خود را با آب سرد شستشو دهید تا منافذ آن بسته شود. این کار را با حرکات آرام و دورانی انجام دهید تا پوست را به طور طبیعی لایه برداری کنید.
- توصیه می شود پس از شستشوی صورت از مرطوب کننده استفاده نمایید تا مواد مغذی به خوبی جذب پوستتان شود.
ماسک برنج و زردچوبه
- تمامی مواد را در کاسه ای کوچک بریزید و با استفاده از چنگال یا قاشق به خوبی مخلوط کنید تا یکدست شود.
- در صورتی که غلظت کافی نبود، کمی آرد برنج به آن اضافه کنید. اگر ترکیب شما خیلی خشک بود، ماست بیشتری استفاده نمایید.
- شانه های خود را توسط حوله یا لباسی تیره که نگران کثیف شدن آن نیستید بپوشانید و با گیره ببندید تا ماسک روی لباستان نریزد.
- با استفاده از نوک انگشتان ماسک را به صورت خود بمالید. دقت کنید ترکیب به اطراف چشم، لب ها و ابروهای شما نفوذ نکند.
- 3 تا 5 دقیقه صبر کنید تا مواد مغذی ماسک برنج جذب پوستتان شود. بهتر است در این مدت سر خود را به عقب تکیه دهید تا مواد روی صورتتان حرکت نکند.
- صورت خود را با آب گرم توسط نوک انگشتان به طور کامل شستشو دهید تا اثری از ماسک روی آن باقی نماند.
- در آخر بهتر است کمی آب سرد به صورت خود بزنید تا منافذ پوست مجددا بسته شود.
ماسک آرد برنج برای چروک صورت
- آب جوش و چای را در قوری بریزید و کمی صبر کنید تا به خوبی دم بکشد.
- 3 قاشق غذاخوری از چای دم کرده را در کاسه ای کوچک بریزید تا خنک شود.
- موز یا انبه را با پشت چنگال له کرده و به کاسه اضافه نمایید. موز دارای خاصیت مرطوب کنندگی قوی است و انبه به عنوان پاک کننده منافذ عمی می کند.
- آرد را به صورت مرحله ای به مواد اضافه کرده و مخلوط کنید تا زمانی که ترکیبی غلطی و روان به دست آید. در صورت سفت شدن ترکیب کمی چای به آن اضافه نمایید
- صورت خود را با آب گرم به کمک شوینده شستشو دهید و خشک کنید.
- ماسک را به کمک نوک انگشتان به پوست خود بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند.
- پس از گذشت زمان، صورت خود را با آب سرد به طور کامل بشویید.
- برای جذب بهتر مواد مغذی، توصیه می شود در آخر کمی مرطوب کننده بر روی پوست خود بزنید.
ماسک برنج برای سفیدی پوست با آبلیمو
- مواد را در کاسه ای بریزید و با یکدیگر مخلوط کنید تا ترکیبی خمیری و لطیف به دست آید.
- اگر مواد خیلی خشک شد، کمی روغن نارگیل به آن بیفزایید و در صورتی که رقیق بود، آرد برنج اضافه کنید.
- صورت خود را با آب گرم شستشو دهید تا منافذ باز شود و به کمک حوله آن را خشک نمایید.
- با استفاده از انگشتان ماسک را به آرامی به پوست خود بمالید و 10 تا 15 دقیقه صبر کنید.
- پس از گذشت زمان، صورت خود را با آب سرد شستشو دهید تا منافذ پوست بسته شوند.
ماسک ضد پیری آرد برنج و انگور
انگور را با پوست له کنید تا یک مایع یک دست حاصل شود و آرد برنج را به میزان لازم و کافی به آب انگور اضافه کنید تا قوام مورد نظر ایجاد شود و خیلی غلیظ یا خیلی شل نباشد و در نهایت روغن ویتامین E را به ترکیب اضافه کرده و خوبی مخلوط کنید.
ابتدا صورت خود را به خوبی شستشو دهید و سپس ماسک را بر روی صورت خود بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت 15 دقیقه بر روی پوستتان باقی بماند و به خوبی خشک شود. سپس صورت خود را با آب شستشو دهید و پس از خشک کردن، بر روی آن کرم مرطوب کننده بمالید.
برنج و شکر قهوه ای
برنج را خرد کنید ( در صورتی که پوست بسیار حساسی دارید آن را خیلی ریز خرد کنید) و همچنین برای اینکه ماسک لایه بردار بسیار ملایمی داشته باشید، می توانید شکر قهوه ای را هم آسیاب کنید. روغن زیتون را به آن اضافه کنید و ترکیب را به خوبی با هم مخلوط کنید.
ماسک را با استفاده از انگشتانتان به صورت دایره ای بر روی پوست صورتتان بمالید و آن را به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید و سپس صورت خود را با آب شستشو دهید و در نهایت بر روی آن کرم مرطوب کننده بمالید.