{"id":1319,"date":"2024-09-23T23:59:19","date_gmt":"2024-09-23T20:33:35","guid":{"rendered":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/?p=1319"},"modified":"2024-09-23T23:59:19","modified_gmt":"2024-09-23T20:33:35","slug":"12-hour-fasting-diet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1319\/12-hour-fasting-diet\/","title":{"rendered":"\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af 12 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647 \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647 \u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639"},"content":{"rendered":"

\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af 12 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u061f<\/h2>\n

\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0648\u0632\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0634\u0628 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0647 \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648\u0632\u0646\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0633\u062e\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u0631\u0698\u06cc\u0645<\/p>\n

\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af 12 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u061f<\/h2>\n

\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631<\/h3>\n

\u062f\u0631 \u0642\u062f\u0645 \u0627\u0648\u0644 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u062e\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u061b \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0639\u062f\u0645 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a<\/h3>\n

\u0627\u0645\u0627 \u062e\u0628\u0631 \u062e\u0648\u0628\u200c\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0645\u062f\u062a\u060c \u0631\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0631\u0648\u0632\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f1\u06f4 \u0631\u0648\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0631\u0633\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 (\u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647) \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627 \u06f8% \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06f4 \u062a\u0627 \u06f7 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u0633\u0627\u06cc\u0632 \u062f\u0648\u0631 \u06a9\u0645\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0646\u06a9\u062a\u0647<\/strong>: \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0635\u0644\u0627 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646<\/h3>\n

\u0631\u0648\u0632\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0641\u0633\u062a\u0646\u06cc\u06af \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0631\u0634\u062f\u060c \u062a\u0631\u0634\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0646\u0648\u0631\u0627\u067e\u06cc \u0646\u0641\u0631\u06cc\u0646 (\u0646\u0648\u0631\u0622\u062f\u0631\u0646\u0627\u0644\u06cc\u0646) \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0631\u0648\u0632\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646\u00a0\u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645\u00a0\u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u06f1\u06f4 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0645\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639<\/p>\n

\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af<\/h2>\n

\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u06f1\u06f6 \/ \u06f8<\/h3>\n

\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af<\/a> \u06f1\u06f6 \u0628\u0647 \u06f8 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a \u06f1\u06f6 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06f8 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u06f1\u06f6:\u06f8 \u06cc\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u06cc\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0634\u0647\u0631\u062a \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0648\u0632\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0627\u0648\u0628 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644\u0627 \u0631\u0648\u0632\u0647 \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0647\u06cc\u0686 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u062f\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u06a9 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0634\u0627\u0645 \u062a\u0627 \u0633\u0627\u0639\u062a \u06f8 \u0634\u0628 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0639\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u062d\u0630\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062a\u0627 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0646\u0627\u0647\u0627\u0631 \u0647\u06cc\u0686 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u200c\u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u200c \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u06f8 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0686\u0627\u0642\u06cc\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u06f5:\u06f2<\/h3>\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u06f5 \u0631\u0648\u0632 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0648 \u0631\u0648\u0631\u0632 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u06f5\u06f0\u06f0 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc (\u0632\u0646\u0627\u0646) \u062a\u0627 \u06f6\u06f0\u06f0 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc (\u0645\u0631\u062f\u0627\u0646) \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u200c\u0686\u0647\u0627\u0631\u0645 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 Fast Diet \u0647\u0645 \u06af\u0641\u062a\u0647\u200c\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u0627\u06cc\u06a9\u0644 \u0645\u0627\u0633\u0644\u06cc \u0648 \u0645\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0633\u067e\u0646\u0633\u0631 \u062a\u0639\u0631\u06cc\u0641 \u0634\u062f.<\/p>\n

\u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06f5\u06f0\u06f0 \u062a\u0627 \u06f6\u06f0\u06f0 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u06f2\u06f5\u06f0 \u062a\u0627 \u06f3\u06f0\u06f0 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u062b\u0644 \u0645\u0631\u063a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0622\u062c\u06cc\u0644\u060c \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u062b\u0644 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0646\u062f \u06a9\u0645 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0645\u062b\u0644 \u0647\u0648\u06cc\u062c \u0648 \u062a\u0648\u062a\u200c\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u06f1\u06f4 \/ \u06f1\u06f0<\/h3>\n

\u0631\u0648\u0632\u0647 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0648\u0628 \u06f1\u06f0\/\u06f1\u06f4 \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u062c\u0631\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u06f1\u06f4 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u0638\u0631\u0641 \u062f\u0647 \u0633\u0627\u0639\u062a \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u06f1\u06f0\/\u06f1\u06f4 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0646\u062c\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641 \u06f1\u06f6\/\u06f8 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0648 \u06cc\u0627 \u0633\u0647 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0633\u0647 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u062f\u0648 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/p>\n

\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646<\/p>\n

\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u06f2\u06f4 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631-\u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a-\u0628\u062e\u0648\u0631 (Eat-Stop-Eat)<\/h3>\n

\u0642\u0628\u0648\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0645\u060c \u0627\u0633\u0645 \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06cc \u0639\u062c\u06cc\u0628 \u0648 \u063a\u0631\u06cc\u0628 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062f\u0631\u0622\u0645\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u06f2\u06f4 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u062f\u0648 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u0634\u0646\u0627\u0633 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0631\u062f \u067e\u06cc\u0644\u062a\u0648\u0646 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0634\u062f \u0648 \u0686\u0646\u062f \u0633\u0627\u0644\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a. \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06f2\u06f4 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0686\u0647 \u0633\u0627\u0639\u062a\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0645\u062b\u0644 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0628\u060c \u0686\u0627\u06cc\u060c \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0627\u0645\u062f \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u062f \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647\u200c\u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0646\u062e\u0648\u0631\u062f\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0644 \u0631\u0648\u062a\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0686\u0633\u0628\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648 \u0646\u0647 \u06a9\u0645\u062a\u0631.<\/p>\n

\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646<\/h3>\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u062f \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0627\u062c\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06f5\u06f0\u06f0 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0628\u0644\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u0633\u062e\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u062f \u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0633\u062e\u062a\u200c\u0628\u0648\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0633\u062a. \u0637\u0628\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc\u060c \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u067e\u0633 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0647\u0645 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0633\u062e\u062a \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u062f\u0648 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647<\/h3>\n

\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06f5:\u06f2 \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0645\u062f\u062a \u06f5 \u0631\u0648\u0632 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0627 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u06f2 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0637\u0648\u0644 \u06f2 \u0631\u0648\u0632 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af\u060c \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u06f6\u06f0\u06f0 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u06f5\u06f0\u06f0 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0627\u063a\u0644\u0628 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0648\u0634\u0646\u0628\u0647 \u0648 \u067e\u0646\u062c\u0634\u0646\u0628\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u0646\u062f. \u0628\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06f1 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0648 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\"\u0631\u0698\u06cc\u0645<\/p>\n

\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062c\u0646\u06af\u062c\u0648<\/h3>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0631\u0648\u062d\u06cc\u0647 \u062c\u0646\u06af\u0646\u062f\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u062e\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0634\u0628 \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u0634\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f4 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0641\u0631\u0635\u062a \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u061b \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0645 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u06cc\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u067e\u0627\u0644\u0626\u0648 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0626\u06cc\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u00a0\u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647<\/h2>\n

\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0627\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u060c \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0639\u062a \u06f8 \u0634\u0628 \u062a\u0627 \u06f8 \u0635\u0628\u062d \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u062e\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0641\u0631\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0645\u062c\u0627\u0632\u060c \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u0646\u062f: \u06cc\u06a9 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0631 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u060c \u0646\u0627\u0647\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u0634\u0627\u0645\u06cc \u0633\u0628\u06a9 \u0648 \u0632\u0648\u062f\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u06a9\u0647 \u0647\u0636\u0645 \u0622\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0647 \u0648\u0639\u062f\u0647\u060c \u0645\u06cc\u0627\u0646\u200c\u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u06cc\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0634\u0627\u0645 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0633\u0628\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u06a9\u0646\u062f\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0628\u060c \u0686\u0627\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0632\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0641\u0639 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u06af\u0631\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0646\u0638\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u0647\u062f\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0627\u062c\u0631\u0627 \u0648 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647<\/h2>\n

\u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0627\u062c\u0631\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0630\u062e\u0627\u06cc\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0631\u0627 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f\u060c \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0631\u06cc\u0632\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc\u060c \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0628\u062e\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0627\u062a\u0648\u200c\u0641\u0627\u062c\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0637\u06cc \u0622\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u063a\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u060c \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0646\u06cc\u0632 \u0646\u0638\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0647\u0636\u0645 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0644\u0642\u200c\u0648\u062e\u0648 \u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f \u062e\u0628\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0627\u0648\u0628 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u00a0\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647 \u0686\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n

\u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0631 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0633\u0628\u06a9 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0641\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0627\u062c\u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f4 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0641\u062e \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u060c \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0648\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0645 \u0648 \u0633\u0648\u0645\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0628\u0627 \u0631\u06cc\u062a\u0645 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0633\u0628\u06a9 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f5 \u062a\u0627 \u06f7 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u0628\u0631\u0633\u062f. \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061b \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0645\u062c\u0627\u0632\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u200c\u062c\u0627\u062a\u060c \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0646\u062f\u06cc \u06cc\u0627 \u0641\u0633\u062a\u200c\u0641\u0648\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062d\u062a\u06cc \u0647\u06cc\u0686 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0646\u06cc\u0641\u062a\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u060c \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af 12 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0645\u06cc\u0634\u0648\u06cc\u0645 \u061f<\/h2>\n

\u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u0648 \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u06f3 \u062a\u0627 \u06f2\u06f4 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u06cc\u0646 \u06f3 \u062a\u0627 \u06f8% \u0627\u0632 \u0648\u0632\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u0639\u062f\u062f \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u00a0(\u06f4 \u062a\u0627 \u06f7%) \u0647\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062d\u062c\u0645 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0632\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h2>\n