{"id":1756,"date":"2024-10-03T22:22:05","date_gmt":"2024-10-03T18:56:21","guid":{"rendered":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/?p=1756"},"modified":"2024-10-03T22:22:05","modified_gmt":"2024-10-03T18:56:21","slug":"ketogenic-diet-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1756\/ketogenic-diet-2\/","title":{"rendered":"\u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc 5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646 !"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9<\/strong><\/span> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. <a href=\"https:\/\/iranianclinic.com\/s\/skinniness\/nutrition\/\"><strong>\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/strong><\/a> \u062f\u0631 <strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9<\/strong> \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u067e\u0627\u06cc\u0647 \u06cc \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0631\u0646\u062c\u060c \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0646\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0646\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a. \u0628\u0627 \u0645\u062c\u0644\u0647 <strong>\u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646<\/strong> \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0635\u0641\u0631 \u062a\u0627 \u0635\u062f <strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9<\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u0645.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u061f<\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1843\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ImageForNews_740693_16781316793341506.jpg\" alt=\"\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 - \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\" width=\"2000\" height=\"1199\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ImageForNews_740693_16781316793341506.jpg 2000w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ImageForNews_740693_16781316793341506-300x180.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ImageForNews_740693_16781316793341506-1024x614.jpg 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ImageForNews_740693_16781316793341506-768x460.jpg 768w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ImageForNews_740693_16781316793341506-1536x921.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<p><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a\u06cc\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u062a\u0648\u0646 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0628\u062f \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u06a9\u062a\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0648\u0627\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0646\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u062a\u0631\u0634\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06cc\u0627\u0641\u062a. \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0632\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f. \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0634\u062e\u0635\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u062e\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0645\u062b\u0644 \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647\u060c \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0646\u0627\u0646 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a <a href=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1361\/abdominal-and-side-slimming\/\"><strong>\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648<\/strong><\/a> \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062a\u062d\u0645\u0644 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<h2>\u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0686\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u0633\u062a \u061f<\/h2>\n<p>\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0633\u0648\u062e\u062a\u200c\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0648\u0634\u062a\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a\u060c \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.\u00a0\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0646\u060c \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0634\u0648\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0648 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u062a\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0634\u0648\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0631. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632\u00a0\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0648\u0631\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0641\u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0648\u0632\u00a0\u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul>\n<li>\u062a\u0634\u0646\u06af\u06cc<\/li>\n<li>\u062a\u06a9\u0631\u0631 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631<\/li>\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1841\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/BGW4E2HKxv87NYJDV3j6s8.jpg\" alt=\"\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\" width=\"1429\" height=\"890\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/BGW4E2HKxv87NYJDV3j6s8.jpg 1429w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/BGW4E2HKxv87NYJDV3j6s8-300x187.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/BGW4E2HKxv87NYJDV3j6s8-1024x638.jpg 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/BGW4E2HKxv87NYJDV3j6s8-768x478.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1429px) 100vw, 1429px\" \/><\/p>\n<h3>\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u061f<\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062f\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u06af\u0627\u0646\u0647 \u0633\u0648\u0632 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f:<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646 \u0647\u0645 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0634\u0646 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u06af\u0627\u0632 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0646\u0632\u06cc\u0646. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u0627 \u06af\u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0648\u0633\u0637 \u0631\u0627\u0647 \u06af\u0627\u0632\u0634 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0648 \u062e\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061f \u062e\u0648\u0628 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u06a9\u0645\u0647\u200c \u0628\u0646\u0632\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0686\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0633\u0648\u062e\u062a \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u062d\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u0628\u0646\u0632\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0648 \u0633\u0631\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631 \u0647\u0645 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632\u060c \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0648 \u0646\u0648\u0639 \u0633\u0648\u062e\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f: \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc. \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0634 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0686\u0647 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f\u061f<\/p>\n<p>\u0645\u0637\u0645\u0626\u0646\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0648\u0633\u0637 \u0631\u0627\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f\u061b \u0686\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0648\u0646 (\u0686\u0631\u0628\u06cc) \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u06a9\u062a\u0648\u0646\u060c \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647\u200c\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u06a9\u0628\u062f \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0645\u062f\u062a \u06cc\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0633\u0637\u062d \u06a9\u062a\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0639\u062c\u06cc\u0628 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 (\u0645\u0646\u0638\u0648\u0631\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u062b\u0644 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0648\u2026 \u0627\u0633\u062a) \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u061b \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0634\u062f\u0646\u060c \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062d\u0630\u0641 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f <a href=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1319\/12-hour-fasting-diet\/\"><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a\u0647<\/strong><\/a> \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0645\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u0644\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062d\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<h2>\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9<\/h2>\n<h3>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f (SKD)<\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc\u00a0\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a (\u06f1\u06f0%)\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 (\u06f2\u06f0%) \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u0633\u062a (\u06f7\u06f0%). \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06f1\u06f2\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u06f3\u06f0\u06f0+ \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f5\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06f1\u06f2\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0637\u062d \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0641\u0631\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0628\u0647\u00a0\u0628\u0633\u062a\u0631\u06cc \u0641\u0648\u0642\u200c\u0627\u0644\u0639\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062c\u0647\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc\u00a0\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0628\u0628 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1846\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/keto-ftr.jpg\" alt=\"\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc - \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\" width=\"1179\" height=\"728\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/keto-ftr.jpg 1179w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/keto-ftr-300x185.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/keto-ftr-1024x632.jpg 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/keto-ftr-768x474.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1179px) 100vw, 1179px\" \/><\/p>\n<h3>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0627\u06cc (CKD)<\/h3>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0637\u06cc \u06cc\u06a9 \u0647\u0641\u062a\u0647\u060c \u067e\u0646\u062c \u0631\u0648\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0648 \u0631\u0648\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0647\u062f\u0641\u0645\u0646\u062f (TKD)<\/h3>\n<p>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0647\u062f\u0641\u0645\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0642\u0628\u0644 \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u06f2\u06f0 \u062a\u0627 \u06f3\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u062f\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u062f\u0647\u0646\u062f (\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u06f7\u06f0 \u062a\u0627 \u06f8\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a).<\/p>\n<h3>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0627 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/h3>\n<p>\u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 60\u066a \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c 35\u066a \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 5\u066a \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u200c\u0647\u0646\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0646\u0634\u0648\u062f\u061b \u0686\u0648\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0645 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0645\u062b\u0644 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0648 \u0633\u0648\u062e\u062a \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2>\u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9<\/h2>\n<p>Ketogenic diet \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0631 keto diet \u0647\u0645 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u062e\u0648\u062f \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1845\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/keto-diet-foods-46FGGSA-1.jpg\" alt=\"\u0645\u0648\u062b\u0631 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc - \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\" width=\"1419\" height=\"995\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/keto-diet-foods-46FGGSA-1.jpg 1419w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/keto-diet-foods-46FGGSA-1-300x210.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/keto-diet-foods-46FGGSA-1-1024x718.jpg 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/keto-diet-foods-46FGGSA-1-768x539.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1419px) 100vw, 1419px\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646:\u00a0Ketogenic diet \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646:\u00a0\u0631\u0698\u06cc\u0645 Ketogenic \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f2 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632: \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u0631\u0648\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u06a9\u062a\u0648\u0632\u060c \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u062a\u0631 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628:\u00a0keto diet \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0647\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628:\u00a0\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u063a\u0632:\u00a0\u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0635\u0631\u0639\u060c \u0622\u0644\u0632\u0627\u06cc\u0645\u0631 \u0648\u00a0\u062f\u0645\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u00a0\u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u062a\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627: Ketogenic diet \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u062a\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0647\u062f\u0641 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<h3 id=\"h-\u0686\u0631\u0628\u06cc-\u0647\u0627\">\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u06a9\u0631\u0647 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u06a9\u0631\u0647 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 MCT<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/li>\n<li>\u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648 \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648<\/li>\n<li>\u0632\u0631\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a<\/li>\n<li>\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645<\/li>\n<li>\u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u06cc\u0627\u060c \u0634\u0627\u0647\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u062a\u062e\u0645 \u06a9\u062a\u0627\u0646<\/li>\n<li>\u0645\u063a\u0630\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0631\u062f\u0648<\/li>\n<li>\u0622\u0631\u062f \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0648 \u0622\u0631\u062f \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0627\u06a9\u0631\u0644 (\u062e\u0627\u0644\u200c\u062e\u0627\u0644\u06cc)\u060c \u062a\u0646\u060c \u0633\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"h-\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646-\u0647\u0627\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627<\/h3>\n<ul>\n<li>\u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0627\u0648<\/li>\n<li>\u06af\u0648\u0634\u062a \u0637\u06cc\u0648\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0631\u063a\u060c \u0628\u0644\u062f\u0631\u0686\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0631\u062f\u06a9 \u0648 \u0628\u0648\u0642\u0644\u0645\u0648\u0646. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u200c\u062a\u0631 \u0631\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0647\u0627\u0644\u06cc\u0628\u0648\u062a\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0627\u062f<\/li>\n<li>\u0635\u062f\u0641\u060c \u062e\u0631\u0686\u0646\u06af\u060c \u0645\u06cc\u06af\u0648<\/li>\n<li>\u06af\u0648\u0634\u062a \u062c\u06af\u0631 \u0648 \u0632\u0628\u0627\u0646<\/li>\n<li>\u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a<\/li>\n<li>\u06af\u0648\u0634\u062a \u0628\u0631\u0647 \u0648 \u0628\u0632<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"h-\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\">\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a<\/h3>\n<p>\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0627 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0645 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af\u200c\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062b\u0644 \u06a9\u0644\u0645\u200c\u067e\u06cc\u0686\u060c \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c\u060c \u0628\u0631\u06af \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631\u060c \u0634\u0627\u0628\u0627\u0646\u06a9\u060c \u06a9\u0644\u0645 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc<\/li>\n<li>\u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0645\u062b\u0644 \u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0633\u0644\u060c \u0641\u0644\u0641\u0644 \u062f\u0644\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628\u0647\u060c \u06a9\u0631\u0641\u0633\u060c \u062e\u06cc\u0627\u0631\u060c \u062a\u0631\u0628\u0686\u0647\u060c \u06a9\u062f\u0648 \u0633\u0628\u0632\u060c \u06af\u0644\u200c\u06a9\u0644\u0645 \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1842\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/complete-keto-diet-food-list-what-you-can-and-cannot-eat-if-youre-on-a-ketogenic-diet-3-cd4cd1fc60cb455bbe7eee6e3a7d4d2c.jpg\" alt=\"\u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0686\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645 - \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\" width=\"1378\" height=\"873\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/complete-keto-diet-food-list-what-you-can-and-cannot-eat-if-youre-on-a-ketogenic-diet-3-cd4cd1fc60cb455bbe7eee6e3a7d4d2c.jpg 1378w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/complete-keto-diet-food-list-what-you-can-and-cannot-eat-if-youre-on-a-ketogenic-diet-3-cd4cd1fc60cb455bbe7eee6e3a7d4d2c-300x190.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/complete-keto-diet-food-list-what-you-can-and-cannot-eat-if-youre-on-a-ketogenic-diet-3-cd4cd1fc60cb455bbe7eee6e3a7d4d2c-1024x649.jpg 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/complete-keto-diet-food-list-what-you-can-and-cannot-eat-if-youre-on-a-ketogenic-diet-3-cd4cd1fc60cb455bbe7eee6e3a7d4d2c-768x487.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1378px) 100vw, 1378px\" \/><\/p>\n<h3 id=\"h-\u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a\">\u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a<\/h3>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u062a\u062d\u062a \u06cc\u06a9 \u0633\u0631\u06cc \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0647\u0641\u062a \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628 \u0648 \u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0645\u0627\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628<\/li>\n<li>\u062e\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0644\u06cc\u0638<\/li>\n<li>\u062e\u0627\u0645\u0647 \u062a\u0631\u0634<\/li>\n<li>\u067e\u0646\u06cc\u0631 \u06a9\u0627\u062a\u06cc\u062c<\/li>\n<li>\u067e\u0646\u06cc\u0631 \u062e\u0627\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/li>\n<li>\u067e\u0646\u06cc\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u062a \u0645\u062b\u0644 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u067e\u0627\u0631\u0645\u0632\u0627\u0646\u060c \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0622\u0628\u06cc (\u0628\u0644\u0648\u0686\u06cc\u0632)\u060c \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0633\u0648\u0626\u06cc\u0633\u06cc\u060c \u0641\u062a\u0627 \u0648 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0686\u062f\u0627\u0631<\/li>\n<li>\u067e\u0646\u06cc\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0631\u0645\u061b \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u06cc\u060c \u0645\u0648\u0646\u062a\u0631\u06cc \u062c\u06a9 \u0648 \u0645\u0648\u0632\u0627\u0631\u0644\u0627<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"ti_ma_h\">\n<h2>\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"public_center pr_1200\">\n<div class=\"container_box_94 box dtcd vami w1200 audio-div_94\" data-aos-placement=\"\" data-id=\"94\" data-id_page=\"102\">\n<p>\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0648\u0627\u062d\u062f \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f5 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062c\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062d\u062a\u06cc \u06cc\u06a9 \u0648\u0627\u062d\u062f \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u062f \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0648\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u0644\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u062f\u0631 \u0686\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p><b>\u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/b>: \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u06cc\u0633\u062a\u00a0\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06f6 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062c\u0630\u0628 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u062a\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>\n<b>\u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648<\/b>: \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0631\u00a0\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<br \/>\n<b>\u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/b>: \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0686\u0631\u0628 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0633\u062a\u00a0\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f.<br \/>\n<b>\u062a\u0648\u062a\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/b>: \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062c\u0630\u0627\u0628 \u0648 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062a\u0648\u062a\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f5 \u062a\u0627 \u06f6 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062c\u0630\u0628 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<br \/>\n<b>\u0628\u0644\u0648\u0628\u0631\u06cc<\/b>: \u0628\u0644\u0648\u0628\u0631\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632\u00a0\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0642\u0628\u0644\u06cc \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645 \u0628\u0644\u0648\u0628\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u0631\u062f\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<br \/>\n<b>\u0634\u0627\u0647 \u062a\u0648\u062a<\/b>: \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0627\u0647 \u062a\u0648\u062a \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u0627\u0647 \u062a\u0648\u062a \u062d\u062f\u0648\u062f\u0627 \u06f8 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u0632\u0648\u00a0\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647. \u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0634\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u062f.<br \/>\n<b>\u062a\u0645\u0634\u06a9<\/b>: \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0645 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u062a\u0645\u0634\u06a9 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<br \/>\n<b>\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647<\/b>: \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0634\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0646\u0631\u0633\u062f \u0647\u0646\u062f\u0627\u0648\u0646\u0647 \u062c\u0632\u0648\u00a0\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f7 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062d\u062c\u0645 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0622\u0646 \u0622\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u0628\u0631\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u06a9\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f.<br \/>\n<b>\u0647\u0644\u0648<\/b>: \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0644\u0648 \u0647\u0645 \u062d\u062f\u0648\u062f\u0627 \u06f8 \u062a\u0627 \u06f9 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062c\u0632\u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u06af\u0631\u062f\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1847\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Ketogenic-diet-Cuisine-food.jpg\" alt=\"\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc - \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\" width=\"1357\" height=\"690\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Ketogenic-diet-Cuisine-food.jpg 1357w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Ketogenic-diet-Cuisine-food-300x153.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Ketogenic-diet-Cuisine-food-1024x521.jpg 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Ketogenic-diet-Cuisine-food-768x391.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1357px) 100vw, 1357px\" \/><\/p>\n<\/div>\n<h2>\u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0646\u0627\u0646\u060c \u067e\u0627\u0633\u062a\u0627\u060c \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647<\/li>\n<li>\u0622\u0628\u062c\u0648 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u0644\u06cc<\/li>\n<li>\u0639\u0633\u0644\u060c \u0634\u0631\u0628\u062a\u060c \u0634\u0647\u062f \u0622\u06af\u0627\u0648 \u0648 \u0634\u0631\u0628\u062a \u0627\u0641\u0631\u0627<\/li>\n<li>\u0622\u0628\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647 (\u0627\u06af\u0631 \u0686\u0647 \u0622\u0628\u200c\u0645\u06cc\u0648\u0647\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0633\u0644 \u0648 \u0634\u0631\u0628\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0642\u0646\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f)<\/li>\n<li>\u0633\u0633 \u06a9\u0686\u0627\u067e \u0648 \u0633\u0633 \u0628\u0627\u0631\u0628\u06cc\u06a9\u06cc\u0648<\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0631\u06af\u0627\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u200c\u0686\u0631\u0628<\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0645\u0635\u0631\u0641\u00a0\u0639\u0633\u0644 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\u00a0\u0648\u00a0\u062e\u0631\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\u00a0\u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1902 size-full\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2024-10-02-at-18.12.39.jpg\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"1096\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2024-10-02-at-18.12.39.jpg 720w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2024-10-02-at-18.12.39-197x300.jpg 197w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WhatsApp-Image-2024-10-02-at-18.12.39-673x1024.jpg 673w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9<\/h2>\n<p>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0647\u062f\u0641 \u0622\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0622\u0646\u0641\u0648\u0644\u0627\u0646\u0632\u0627\u06cc \u06a9\u062a\u0648 (Ketogenic Flu):\u00a0\u062f\u0631 \u0627\u0648\u0627\u06cc\u0644 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0646\u0641\u0648\u0644\u0627\u0646\u0632\u0627\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc:\u00a0\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u060c \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0647\u0636\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc:\u00a0\u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627:\u00a0\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062f\u0631 keto diet \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u0636\u0639\u0641 \u0648 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc:\u00a0\u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0632\u0646\u062f\u060c \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u062d\u062b \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc:\u00a0\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631\u00a0\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u00a0\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062d\u0627\u0644\u062a \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648.<\/li>\n<li>\u067e\u0631\u0627\u06a9\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627:\u00a0\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u062a\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0648\u06cc \u0628\u062f \u062f\u0647\u0627\u0646 (\u06a9\u06cc\u062a\u0648\u0646 breath) \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc:\u00a0\u062f\u0631 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u0639\u0627\u062f\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0631\u0648\u0634 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u060c \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0631\u062e \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc:\u00a0\u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 keto diet \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0622\u0647\u0646\u060c \u0632\u06cc\u0646\u06a9 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc:\u00a0keto diet \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0648\u0634\u062a\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645:\u00a0\u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc:\u00a0\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0645\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633:\u00a0\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u06cc\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627:\u00a0\u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1848\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/types-of-the-keto-diet-to-consider-update-alt-1440x810-1.jpg\" alt=\"\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646\" width=\"1141\" height=\"745\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/types-of-the-keto-diet-to-consider-update-alt-1440x810-1.jpg 1141w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/types-of-the-keto-diet-to-consider-update-alt-1440x810-1-300x196.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/types-of-the-keto-diet-to-consider-update-alt-1440x810-1-1024x669.jpg 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/types-of-the-keto-diet-to-consider-update-alt-1440x810-1-768x501.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1141px) 100vw, 1141px\" \/><\/p>\n<\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a \u061f<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0631\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0642\u062a \u0648 \u0646\u0638\u0627\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u0628\u0647 \u062a\u0641\u0635\u06cc\u0644\u060c \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645:<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ketogenic diet \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a\u0634 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 2 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u06cc \u062e\u0627\u0635<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u062a\u062e\u0645\u062f\u0627\u0646 \u067e\u0644\u06cc\u200c\u06a9\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u06a9 (PCOS) \u0648 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 2 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0627\u0635<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a \u0628\u0631 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u063a\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c Ketogenic diet \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u0639\u062f\u0645 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u0635\u0631\u0639 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u06cc \u062e\u0627\u0635\u060c \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u060c \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0627\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0631\u0639 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ketogenic diet \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0635\u0631\u0639 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0635\u0631\u0639 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u067e\u0627\u0633\u062e \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1849\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/top-10-keto-diet-benefits.png\" alt=\"\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645\" width=\"1714\" height=\"1147\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/top-10-keto-diet-benefits.png 1714w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/top-10-keto-diet-benefits-300x201.png 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/top-10-keto-diet-benefits-1024x685.png 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/top-10-keto-diet-benefits-768x514.png 768w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/top-10-keto-diet-benefits-1536x1028.png 1536w\" sizes=\"(max-width: 1714px) 100vw, 1714px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a \u061f<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0622\u06cc\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0648\u0627\u0644 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u06af\u0631\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062f\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2022 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647\u00a0\u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0646\u0642\u0635 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u00a0\u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f {\u0645\u062b\u0644 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc LCAD\u060c SCAD \u0648&#8230;} \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<br \/>\n\u2022 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f\u00a0\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0646\u06cc\u062a\u06cc\u0646\u00a0\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u06a9\u0647 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f.<br \/>\n\u2022 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u062b\u0644\u00a0\u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0645\u0632\u0645\u0646\u060c \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a\u00a0\u0648&#8230; \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0628\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0648\u062e\u06cc\u0645 \u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<br \/>\n\u2022 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0686\u0627\u0631\u00a0\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0644\u06cc\u067e\u06cc\u062f\u06cc\u00a0\u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062a\u062d\u062a \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<br \/>\n\u2022 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u00a0\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0628\u062f\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u00a0\u06cc\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u0631\u06af\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0647\u0645 \u0646\u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<br \/>\n\u2022 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u00a0\u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u062c\u062f\u062f \u0633\u0646\u06af \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0633\u06cc\u062a\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0637\u0631 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0633\u0646\u06af \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f.<br \/>\n\u2022 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u00a0\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0648\u0632 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u00a0\u0647\u0645 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u062a\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f.<br \/>\n\u2022 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u00a0\u067e\u0648\u0631\u0641\u06cc\u0631\u06cc \u062d\u0627\u062f \u0645\u062a\u0646\u0627\u0648\u0628\u00a0\u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<br \/>\n\u2022 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc\u00a0\u0646\u0642\u0635 \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645\u06cc \u067e\u06cc\u0631\u0648\u0627\u062a \u06a9\u0631\u0628\u0648\u06a9\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0632\u00a0\u06cc\u0627\u00a0\u0646\u0642\u0635 \u062f\u0631 \u06a9\u062a\u0648\u0646\u0626\u0648\u0698\u0646\u0632 \u0648 \u06a9\u062a\u0648\u0644\u06cc\u0632\u00a0\u0646\u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u062a\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f.<br \/>\n\u2022\u00a0\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0631\u0634\u062f\u00a0\u0647\u0645 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0631\u0634\u062f\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<br \/>\n\u2022 \u0648 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647\u00a0\u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u00a0\u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0686\u0627\u0631\u00a0\u0647\u06cc\u067e\u0648\u06af\u0644\u0627\u06cc\u0633\u0645\u06cc\u00a0\u0645\u06cc\u0634\u0648\u0646\u062f (\u0645\u062b\u0644 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647\u00a0\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f1) \u0647\u0645 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<br \/>\n\u2022\u00a0\u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u00a0\u0647\u0645 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632\u00a0\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc\u00a0\u0647\u0645 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2 class=\"fwbo color_title font_title_box_3\" style=\"text-align: justify;\">\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u061f<\/h2>\n<p class=\"pdig color_text taju\" style=\"text-align: justify;\">\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u062a\u0645\u0627\u0645 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u060c \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0639\u0648\u0636\u060c\u00a0\u0647\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647\u00a0\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627\u00a0\u06f1\u06f0 \u062a\u0627 \u06f2\u06f0 \u06af\u0631\u0645\u00a0\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0646\u0633\u0628\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0639\u0627\u062f\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1851\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ImageForNews_784149_17198246652784307.jpg\" alt=\"\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646 - \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\" width=\"1500\" height=\"805\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ImageForNews_784149_17198246652784307.jpg 1500w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ImageForNews_784149_17198246652784307-300x161.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ImageForNews_784149_17198246652784307-1024x550.jpg 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ImageForNews_784149_17198246652784307-768x412.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/p>\n<div class=\"ti_ma_h\" style=\"text-align: justify;\">\n<h2>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u06cc\u0645 \u061f<\/h2>\n<\/div>\n<div>\n<div style=\"text-align: justify;\" data-aos-placement=\"\" data-id=\"125\" data-id_page=\"130\">\n<p>\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0642\u0635\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0634\u0648\u06a9 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0648\u0632\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u0627\u0646\u0639\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\" data-aos-placement=\"\" data-id=\"1921\" data-id_page=\"130\">\n<h3>\u06f1. \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648<\/h3>\n<p>\u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0648\u062c \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\u060c\u00a0\u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0637\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0648 \u0637\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0628\u0647 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0639\u0627\u062f\u062a \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0634\u0648\u06a9 \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\" data-aos-placement=\"\" data-id=\"1922\" data-id_page=\"130\">\n<h3>\u06f2. \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0642\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647<\/h3>\n<p>\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062e\u0631\u0648\u062c \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0642\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0648\u0634\u0627\u0628\u0647\u060c \u0622\u0628\u0645\u06cc\u0648\u0647\u060c \u0642\u0646\u062f \u0648 \u0634\u06a9\u0631 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627\u00a0\u0627\u0632 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0633\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\" data-aos-placement=\"\" data-id=\"1923\" data-id_page=\"130\">\n<h3>\u06f3. \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc<\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0648\u0632\u0646\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648\u00a0\u0627\u0632 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0632\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0644 \u0642\u0628\u0644 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u062f\u060c \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<div data-aos-placement=\"\" data-id=\"1924\" data-id_page=\"130\">\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u06f4. \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0637\u062d \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u0633\u062a. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062e\u0631\u0648\u062c \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u060c \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645\u00a0\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc\u060c \u0633\u0637\u062d \u063a\u0630\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u062f \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062e\u0648\u062f \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0642\u0628\u0644\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0646\u06a9\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f:\u00a0<\/strong>\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0635\u0644 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u0632 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0633\u0648\u062e\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0642\u0627\u062f\u0631\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0648 \u06a9\u062a\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u06cc\u062f:\u00a0<\/strong>\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0637\u062d \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0632 \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u062a\u0631\u06cc \u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062c\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u200b\u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0632\u0646\u062c\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062c\u0630\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0628\u062f \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u06a9\u0628\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u062a\u0648\u0646 \u0648 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u062a\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f:\u00a0<\/strong>\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u062a\u0648\u0632 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0633\u0628\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0630\u062e\u0627\u06cc\u0631 \u06af\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u0698\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0630\u062e\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u062d\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1852\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ketogenic-diet.jpg\" alt=\"\u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 - \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\" width=\"1200\" height=\"672\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ketogenic-diet.jpg 1200w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ketogenic-diet-300x168.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ketogenic-diet-1024x573.jpg 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/ketogenic-diet-768x430.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 7 \u0631\u0648\u0632\u0647<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0631\u0648\u0632 \u0627\u0648\u0644:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647:<\/strong>\u00a0\u0627\u0645\u0644\u062a \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c \u0648 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u062f\u0644\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u06cc\u0627 \u0686\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u06a9\u0631<\/li>\n<li><strong>\u0646\u0627\u0647\u0627\u0631:<\/strong>\u00a0\u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0645\u0631\u063a \u06a9\u0628\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0648\u060c \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\u060c \u062e\u06cc\u0627\u0631\u060c \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0648 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0641\u062a\u0627\u060c \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0633 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0648 \u0633\u0631\u06a9\u0647<\/li>\n<li><strong>\u0634\u0627\u0645:<\/strong>\u00a0\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646 \u06a9\u0628\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0631\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u062e\u0627\u0631\u067e\u0632 (\u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0647\u0648\u06cc\u062c\u060c \u0645\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628\u0647)<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0631\u0648\u0632 \u062f\u0648\u0645:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647:<\/strong>\u00a0\u0645\u0627\u0633\u062a \u06cc\u0648\u0646\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a (\u062a\u0645\u0634\u06a9\u060c \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc) \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u06cc\u0627<\/li>\n<li><strong>\u0646\u0627\u0647\u0627\u0631:<\/strong>\u00a0\u0633\u0648\u067e \u0642\u0627\u0631\u0686 \u062e\u0627\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0645\u0647 \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0645\u0639\u0637\u0631<\/li>\n<li><strong>\u0634\u0627\u0645:<\/strong>\u00a0\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u06af\u0648\u0634\u062a \u06af\u0627\u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0631\u0647 \u0648 \u0645\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628\u0647 \u06a9\u0628\u0627\u0628\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0631\u0648\u0632 \u0633\u0648\u0645:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647:<\/strong>\u00a0\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0622\u0628 \u067e\u0632 \u06cc\u0627 \u0646\u06cc\u0645\u0631\u0648 \u0628\u0627 \u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648 \u0648 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/li>\n<li><strong>\u0646\u0627\u0647\u0627\u0631:<\/strong>\u00a0\u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u062a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0648\u060c \u062e\u06cc\u0627\u0631\u060c \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0648 \u0633\u0633 \u0645\u0627\u06cc\u0648\u0646\u0632 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc (\u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646)<\/li>\n<li><strong>\u0634\u0627\u0645:<\/strong>\u00a0\u0645\u0631\u063a \u06a9\u0628\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc (\u0628\u0627\u062f\u0645\u062c\u0627\u0646\u060c \u06a9\u062f\u0648 \u0633\u0628\u0632\u060c \u0641\u0644\u0641\u0644 \u062f\u0644\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc)<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0631\u0648\u0632 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647:<\/strong>\u00a0\u067e\u0646\u06a9\u06cc\u06a9 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0627 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u060c \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0648 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u062e\u0627\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062a\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a<\/li>\n<li><strong>\u0646\u0627\u0647\u0627\u0631:<\/strong>\u00a0\u0647\u0645\u0628\u0631\u06af\u0631 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0633\u0633 \u06af\u0648\u0627\u06a9\u0627\u0645\u0648\u0644\u0647<\/li>\n<li><strong>\u0634\u0627\u0645:<\/strong>\u00a0\u06a9\u0628\u0627\u0628 \u06a9\u0648\u0628\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u06a9\u0628\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0645\u0627\u0633\u062a<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0631\u0648\u0632 \u067e\u0646\u062c\u0645:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647:<\/strong>\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/keto-smoothie\">\u0627\u0633\u0645\u0648\u062a\u06cc \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9<\/a><\/strong> \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644\u060c \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c\u060c \u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648\u060c \u06a9\u0631\u0647 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/li>\n<li><strong>\u0646\u0627\u0647\u0627\u0631:<\/strong>\u00a0\u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0627 \u0645\u0631\u063a\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0648\u060c \u06a9\u0644\u0645 \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0647\u0648\u06cc\u062c \u0648 \u0633\u0633 \u0645\u0627\u06cc\u0648\u0646\u0632 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc<\/li>\n<li><strong>\u0634\u0627\u0645:<\/strong>\u00a0\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0642\u0632\u0644\u200c\u0622\u0644\u0627 \u0628\u0627 \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u062e\u0627\u0631\u067e\u0632<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0631\u0648\u0632 \u0634\u0634\u0645:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647:<\/strong>\u00a0\u0627\u0645\u0644\u062a \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0648 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0628\u0627 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u062c\u0639\u0641\u0631\u06cc<\/li>\n<li><strong>\u0646\u0627\u0647\u0627\u0631:<\/strong>\u00a0\u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u06cc\u0648\u0646\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0631\u063a\u060c \u062e\u06cc\u0627\u0631\u060c \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\u060c \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0641\u062a\u0627 \u0648 \u0633\u0633 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0648 \u0633\u0631\u06a9\u0647<\/li>\n<li><strong>\u0634\u0627\u0645:<\/strong>\u00a0\u06af\u0648\u0634\u062a \u0686\u0631\u062e \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0633 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0632\u0627\u0631\u0644\u0627<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0631\u0648\u0632 \u0647\u0641\u062a\u0645:<\/strong><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647:<\/strong>\u00a0\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0647\u0645\u0632\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u06a9\u0646 \u0648 \u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0646\u0627\u0647\u0627\u0631:<\/strong>\u00a0\u0633\u0648\u067e \u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc \u062e\u0627\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0645\u0647 \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0645\u0639\u0637\u0631<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0634\u0627\u0645:<\/strong>\u00a0\u0645\u06cc\u06af\u0648 \u06a9\u0628\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0631\u0647\u060c \u0633\u06cc\u0631 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0641\u0648\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u067e\u0627\u06cc\u0647 \u06cc \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0631\u0646\u062c\u060c \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0646\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1844,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1756","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bodycare"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.6 (Yoast SEO v27.6) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>\u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc 5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646 ! - \u0645\u062c\u0644\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627 \u0628\u0646\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1756\/ketogenic-diet-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fa_IR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc 5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646 !\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627 \u0628\u0646\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1756\/ketogenic-diet-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0645\u062c\u0644\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-03T18:56:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/keto-diet-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1201\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u0646\u0648\u0634\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0633\u062a\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"25 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/1756\\\/ketogenic-diet-2\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/1756\\\/ketogenic-diet-2\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2bbbf1c51f02d3fa8d2f45a57e5b6208\"},\"headline\":\"\u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc 5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646 !\",\"datePublished\":\"2024-10-03T18:56:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/1756\\\/ketogenic-diet-2\\\/\"},\"wordCount\":36,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/1756\\\/ketogenic-diet-2\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/keto-diet-1.jpg\",\"articleSection\":[\"\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\"],\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/1756\\\/ketogenic-diet-2\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/1756\\\/ketogenic-diet-2\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/1756\\\/ketogenic-diet-2\\\/\",\"name\":\"\u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc 5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646 ! - \u0645\u062c\u0644\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/1756\\\/ketogenic-diet-2\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/1756\\\/ketogenic-diet-2\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/keto-diet-1.jpg\",\"datePublished\":\"2024-10-03T18:56:21+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2bbbf1c51f02d3fa8d2f45a57e5b6208\"},\"description\":\"\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627 \u0628\u0646\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/1756\\\/ketogenic-diet-2\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/1756\\\/ketogenic-diet-2\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/1756\\\/ketogenic-diet-2\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/keto-diet-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/keto-diet-1.jpg\",\"width\":1201,\"height\":700,\"caption\":\"keto diet - 1\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/1756\\\/ketogenic-diet-2\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc 5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646 !\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/\",\"name\":\"\u0645\u062c\u0644\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fa-IR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2bbbf1c51f02d3fa8d2f45a57e5b6208\",\"name\":\"\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fa-IR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0836d54656e6e06d556518c8bc9e08599b66b95aa1d316553d1483f50bafaec3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0836d54656e6e06d556518c8bc9e08599b66b95aa1d316553d1483f50bafaec3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0836d54656e6e06d556518c8bc9e08599b66b95aa1d316553d1483f50bafaec3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646\"},\"description\":\"\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9\u200c \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 24 \u0633\u0627\u0644 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646 4 \u0634\u0639\u0628\u0647 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0647\u0631\u0627\u0646\u060c \u0645\u062c\u0647\u0632\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u062e\u0627\u0648\u0631\u0645\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc\u060c \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u0627\u0633\u062a.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/iranianclinic.com\\\/mag\\\/author\\\/iranian\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc 5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646 ! - \u0645\u062c\u0644\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646","description":"\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627 \u0628\u0646\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1756\/ketogenic-diet-2\/","og_locale":"fa_IR","og_type":"article","og_title":"\u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc 5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646 !","og_description":"\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627 \u0628\u0646\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.","og_url":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1756\/ketogenic-diet-2\/","og_site_name":"\u0645\u062c\u0644\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646","article_published_time":"2024-10-03T18:56:21+00:00","og_image":[{"width":1201,"height":700,"url":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/keto-diet-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u0646\u0648\u0634\u062a\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u062f\u0633\u062a":"\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646","\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646":"25 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1756\/ketogenic-diet-2\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1756\/ketogenic-diet-2\/"},"author":{"name":"\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646","@id":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/#\/schema\/person\/2bbbf1c51f02d3fa8d2f45a57e5b6208"},"headline":"\u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc 5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646 !","datePublished":"2024-10-03T18:56:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1756\/ketogenic-diet-2\/"},"wordCount":36,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1756\/ketogenic-diet-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/keto-diet-1.jpg","articleSection":["\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645"],"inLanguage":"fa-IR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1756\/ketogenic-diet-2\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1756\/ketogenic-diet-2\/","url":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1756\/ketogenic-diet-2\/","name":"\u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc 5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646 ! - \u0645\u062c\u0644\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646","isPartOf":{"@id":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1756\/ketogenic-diet-2\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1756\/ketogenic-diet-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/keto-diet-1.jpg","datePublished":"2024-10-03T18:56:21+00:00","author":{"@id":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/#\/schema\/person\/2bbbf1c51f02d3fa8d2f45a57e5b6208"},"description":"\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0648 \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627 \u0628\u0646\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1756\/ketogenic-diet-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fa-IR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1756\/ketogenic-diet-2\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fa-IR","@id":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1756\/ketogenic-diet-2\/#primaryimage","url":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/keto-diet-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/keto-diet-1.jpg","width":1201,"height":700,"caption":"keto diet - 1"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1756\/ketogenic-diet-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u06cc 5 \u06a9\u06cc\u0644\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646 !"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/#website","url":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/","name":"\u0645\u062c\u0644\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fa-IR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/#\/schema\/person\/2bbbf1c51f02d3fa8d2f45a57e5b6208","name":"\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fa-IR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0836d54656e6e06d556518c8bc9e08599b66b95aa1d316553d1483f50bafaec3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0836d54656e6e06d556518c8bc9e08599b66b95aa1d316553d1483f50bafaec3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0836d54656e6e06d556518c8bc9e08599b66b95aa1d316553d1483f50bafaec3?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646"},"description":"\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9\u200c \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 24 \u0633\u0627\u0644 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646 4 \u0634\u0639\u0628\u0647 \u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0647\u0631\u0627\u0646\u060c \u0645\u062c\u0647\u0632\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u062e\u0627\u0648\u0631\u0645\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc\u060c \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u0644\u06cc\u0632\u0631 \u0627\u0633\u062a.","sameAs":["https:\/\/iranianclinic.com\/"],"url":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/author\/iranian\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1756","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1756"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1756\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1844"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1756"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1756"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1756"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}