{"id":1925,"date":"2025-10-09T13:42:18","date_gmt":"2025-10-09T10:12:18","guid":{"rendered":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/?p=1925"},"modified":"2025-10-09T13:42:18","modified_gmt":"2025-10-09T10:12:18","slug":"rice-water-for-facial-skin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1925\/rice-water-for-facial-skin\/","title":{"rendered":"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u061b \u0631\u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0627\u0641 \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062c\u0648\u0634"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0635 <a href=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1925\/rice-water-for-facial-skin\/\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>\u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a<\/strong><\/span><\/a> \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062c\u0644\u0647 <strong>\u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646<\/strong> \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a \u0648 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6641\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/how-to-make-rice-water-1.jpg\" alt=\"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c - \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a\" width=\"1350\" height=\"832\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0646\u062c \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B\u060c \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.\u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632\u00a0\u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633\u00a0\u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0634\u06a9\u0644 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0698\u0627\u067e\u0646\u06cc\u00a0\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u062c\u00a0\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06af\u0641\u062a:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0631\u0646\u062c \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u00a0\u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646\u00a0\u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0627\u0631\u062a\u062c\u0627\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062c \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0644\u0648\u0644\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0646\u062c \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0622\u0631\u06cc\u0632\u0627\u0646\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0631\u06cc\u0632\u0627\u0646\u0648\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0634\u0639\u0647 \u0645\u0627\u0648\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0646\u0641\u0634 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0622\u0631\u06cc\u0632\u0627\u0646\u0648\u0644 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f\u0647\u060c \u062a\u0631\u0634\u062d\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062f\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0646\u062c \u062d\u0627\u0648\u06cc\u00a0\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\u00a0\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0634\u0645\u0627 \u062c\u0648\u0627\u0646\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0631\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u062c\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0648 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200e \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0632\u0628\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u200e\u0628\u0631\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0646\u0631\u0645 \u0648 \u0644\u0637\u06cc\u0641 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0631\u0645\u063a\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u200e\u0622\u0648\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0646\u062c\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0634\u0648\u062f \u060c \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u200e\u0628\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0627\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc \u200e\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0645\u06cc\u200e \u0631\u0633\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u0645\u0627\u062a \u0645\u06cc \u200e\u0628\u062e\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0645 \u0648 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0627\u0631\u062a\u062c\u0627\u0639\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u200e\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0646\u062c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0628 \u0631\u0634\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc \u200e\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u200e\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0646\u062c \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0641\u0631\u0644\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u06a9 \u0646\u0648\u0639 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u200e\u0622\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062d\u0641\u0627\u0638\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u06cc \u200e\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c\u060c \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u200e\u0628\u062e\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6640\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/girl-applying-face-serum-to-her-skin-brown-rice-longer-hair-types-rinse-water-obtained-hair-cuticle-hair-regeneration-hair-grow-rice-water-for-hair-growth.jpg\" alt=\"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u0628\u0631\u0646\u062c - \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a\" width=\"1204\" height=\"890\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0633\u0647 \u0631\u0648\u0634 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 <a href=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/2535\/face-mask-for-blemishes-and-lightening\/\"><strong>\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u06a9 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647<\/strong><\/a> \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f:<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0644\u0641. \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u062e\u06cc\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0633\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0631\u0648\u0634 \u062e\u06cc\u0633\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062c \u062e\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u0632\u06cc\u0631 \u06cc\u06a9 \u0634\u06cc\u0631 \u0622\u0628 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0628 \u0634\u0641\u0627\u0641 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0646\u062c \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0631\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f 30 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0622\u0628 \u062e\u06cc\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0628\u0637\u0631\u06cc \u0627\u0633\u067e\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u0631\u0628 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u06cc\u06a9 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u062c\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0628. \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0644 \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0635\u0627\u0641\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0646\u0631\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0634\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 2 \u0631\u0648\u0632 \u062e\u06cc\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 2 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0628\u0637\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0646\u06af\u0647\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u067e. \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u067e\u0632\u06cc\u062f. \u0628\u0639\u062f \u0622\u0628 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0628\u0637\u0631\u06cc \u0634\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0628\u0633\u062a\u0646 \u062f\u0631\u0628 \u0648 \u06af\u0630\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644\u060c \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6643\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/rice_water_6540ed7838-1.jpg\" alt=\"\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c - \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a\" width=\"1167\" height=\"667\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a<\/h2>\n<h3 dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644<\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0644\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0627 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0648\u0646\u062f. \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627\u0632 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u0645\u0648\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u06a9\u0634 \u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0631\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062c\u0645\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0633\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0645\u062f\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0645\u06cc \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u063a\u0644\u0638\u062a \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0631\u0633\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0628\u0631\u0633 \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u06a9 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">10 \u062a\u0627 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0622\u0646 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0648 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647<\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u06af\u0627\u0644 \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u063a\u0644\u0638\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u0628\u0648\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06cc \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0648\u062f\u060c \u0645\u0627\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u06cc\u0627 \u0644\u0628\u0627\u0633\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u06a9\u0647 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u062b\u06cc\u0641 \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u06af\u06cc\u0631\u0647 \u0628\u0628\u0646\u062f\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0646\u0631\u06cc\u0632\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u06a9 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f. \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0686\u0634\u0645\u060c \u0644\u0628 \u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0628\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0641\u0648\u0630 \u0646\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">3 \u062a\u0627 5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0635\u0628\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u062c \u062c\u0630\u0628 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u062a \u0633\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0642\u0628 \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a\u062a\u0627\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0646\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0646\u0648\u06a9 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u062b\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0646\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u062f\u0631 \u0622\u062e\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06cc \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u062c\u062f\u062f\u0627 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6642\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/how-to-use-rice-water-for-skin.jpg\" alt=\"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc - \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a\" width=\"1197\" height=\"824\" \/><\/p>\n<h3 dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0635\u0648\u0631\u062a<\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634 \u0648 \u0686\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0642\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0645\u06cc \u0635\u0628\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0645 \u0628\u06a9\u0634\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">3 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0627\u06cc \u062f\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u0645\u0648\u0632 \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0634\u062a \u0686\u0646\u06af\u0627\u0644 \u0644\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f. \u0645\u0648\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0646\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0639\u0645\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u0622\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u063a\u0644\u0637\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0633\u0641\u062a \u0634\u062f\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0645\u06cc \u0686\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0634\u0648\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0646\u0648\u06a9 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc\u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u062e\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1529\/rice-mask-for-skin-whitening\/\"><strong>\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/strong><\/a> \u0628\u0627 \u0622\u0628\u0644\u06cc\u0645\u0648<\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u062e\u0645\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0644\u0637\u06cc\u0641 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u0627\u06af\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0628\u06cc\u0641\u0632\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u0648\u062f\u060c \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u0628\u0627\u0632 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u062d\u0648\u0644\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0648 10 \u062a\u0627 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0635\u0628\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li dir=\"rtl\" role=\"presentation\">\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0641\u0630 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6639\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/A-glowy-dusky-women-face-with-full-of-rice-grains-instead-of-skin-on-face-1.jpg\" alt=\"\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c - \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a\" width=\"1651\" height=\"1233\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0636\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc\u00a0\u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0646\u06af\u0648\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0644\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u06cc\u0639 \u06cc\u06a9 \u062f\u0633\u062a \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0622\u0631\u062f \u0628\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0648 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0647\u00a0\u0622\u0628 \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631\u00a0\u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0642\u0648\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u063a\u0644\u06cc\u0638 \u06cc\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0634\u0644 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f. \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 15 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0628\u0645\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u0648\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u060c \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0646\u062c \u0648 \u0634\u06a9\u0631\u00a0\u0642\u0647\u0648\u0647\u00a0\u0627\u06cc<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.bbcgoodfood.com\/health\/nutrition\/top-5-health-benefits-of-rice\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0628\u0631\u0646\u062c<\/a> \u0631\u0627 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f ( \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0631\u06cc\u0632 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f) \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0634\u06a9\u0631 \u0642\u0647\u0648\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0627\u0633\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0627\u06cc\u0631\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u06a9\u0631\u0645 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a \u0648 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6639,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1925","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-skincare"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1925","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1925"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1925\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}