{"id":350,"date":"2023-05-21T12:25:58","date_gmt":"2023-05-24T09:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/?p=350"},"modified":"2023-05-21T12:25:58","modified_gmt":"2023-05-24T09:00:14","slug":"diet-food-without-oil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/350\/diet-food-without-oil\/","title":{"rendered":"\u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 7 \u0645\u062f\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645"},"content":{"rendered":"<div>\n<p dir=\"RTL\" style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/350\/diet-food-without-oil\/\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>\u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646<\/strong><\/span><\/a> \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062d\u062a\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062d\u0630\u0641 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0645\u062f\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645.<\/p>\n<h2 dir=\"RTL\" style=\"text-align: justify;\">\u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/h2>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0639\u0642\u06cc\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0628\u062f\u0645\u0632\u0647 \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u0645\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0647\u06cc\u0686 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u0644 \u0646\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u062d\u0627\u0644 \u0628\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06cc\u06a9 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0639\u0637\u0631 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0637\u0639\u0645\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-554 size-full\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/%DA%A9%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%DA%A9%D9%88%D8%A8%DB%8C%D8%AF%D9%87-%D9%85%D8%B1%D8%BA.jpg\" alt=\"\u06a9\u0628\u0627\u0628 \u062a\u0627\u0628\u0647 \u0627\u06cc \u0645\u0631\u063a - \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\" width=\"1920\" height=\"796\" \/><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u0627\u060c \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0646\u0648\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062d\u0630\u0641 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u06a9 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0631\u062f.\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u200c\u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0628\u062e \u063a\u0630\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0648\u062f. \u0647\u0631 \u0686\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0648 \u0646\u0645\u06a9 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0646\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 <strong><a href=\"https:\/\/iranianclinic.com\/does-thinness-make-you-beautiful\/\">\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/a><\/strong> \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062f\u0627\u0634\u062a.<\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-550 size-full\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/proce33ssed-7.jpeg\" alt=\"\u0639\u062f\u0633\u06cc - \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\" width=\"1079\" height=\"725\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/proce33ssed-7.jpeg 1079w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/proce33ssed-7-300x202.jpeg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/proce33ssed-7-1024x688.jpeg 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/proce33ssed-7-768x516.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1079px) 100vw, 1079px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9 \u0639\u062f\u0633\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646<\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u062f\u0648 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0639\u062f\u0633<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f \u067e\u06cc\u0627\u0632<\/li>\n<li>\u06f2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0628 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/li>\n<li>\u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0648 \u0646\u0645\u06a9<\/li>\n<li>\u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0644 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u063a\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0639\u062f\u0633\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u062f\u0633 \u0647\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062e\u06cc\u0633 \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0641\u062e \u0622\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0647\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u067e\u062e\u062a \u0639\u062f\u0633\u06cc \u062d\u0630\u0641 \u0646\u0634\u0648\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0686\u0627\u0634\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u06a9\u0645\u06cc \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u062f\u0633\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u067e\u062e\u062a \u0628\u0647 \u0644\u0639\u0627\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u062e\u062a\u0646 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u06a9\u0648\u0628\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u0631\u063a \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-553 size-full\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/ac-image-pT1617885495tq.jpeg\" alt=\"\u06a9\u0648\u0628\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u0631\u063a - \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\" width=\"1079\" height=\"613\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/ac-image-pT1617885495tq.jpeg 1079w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/ac-image-pT1617885495tq-300x170.jpeg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/ac-image-pT1617885495tq-1024x582.jpeg 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/ac-image-pT1617885495tq-768x436.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1079px) 100vw, 1079px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc <a href=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/855\/diet-food-with-chicken\/\">\u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0631\u063a<\/a><\/strong><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0631\u063a \u06f6\u06f0\u06f0\u06af\u0631\u0645<\/li>\n<li>\u06a9\u0631\u0647 \u06f5\u06f0\u06af\u0631\u0645<\/li>\n<li>\u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0632\u0631\u06af \u06f2\u0639\u062f\u062f<\/li>\n<li>\u0633\u06cc\u0631 \u06f4\u062d\u0628\u0647<\/li>\n<li>\u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u06f2\u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/li>\n<li>\u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0648 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0644\u0627\u0632\u0645<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06a9\u0628\u0627\u0628 \u06a9\u0648\u0628\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062a\u062e\u062a\u0647 \u0622\u0634\u067e\u0632\u062e\u0627\u0646\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u06cc\u0645 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0627\u0632 \u06af\u0648\u0634\u062a \u062c\u062f\u0627 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u0639\u062f \u062f\u0631 \u0686\u0631\u062e \u06af\u0648\u0634\u062a \u06cc\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0648 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0647 \u0686\u0631\u062e \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af \u0645\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u06cc\u0645.\u0633\u067e\u0633 \u067e\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u0627 \u0631\u0646\u062f\u0647 \u0631\u06cc\u0632 \u0631\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0628 \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645 \u0648 \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0645\u062d\u062a\u0648\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a \u0645\u0631\u063a \u0686\u0631\u062e \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0633\u067e\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0631\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u06af\u0634\u0646\u06cc\u0632 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0648 \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u0645.\u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0648\u0631\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06cc\u06a9 \u0627\u0644\u06cc \u062f\u0648\u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631\u0648\u0646 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0627\u0628\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0637\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0642\u0637\u0631 \u06cc\u06a9\u0646\u0648\u0627\u062e\u062a \u067e\u0647\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0622\u0628 \u0628\u06cc\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f \u0648 \u0628\u067e\u0632\u062f. \u0646\u06cc\u0645 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u067e\u062e\u062a \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0641\u0631\u0686\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u06cc\u0645\u0627\u0644\u06cc\u0645 \u0648 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u067e\u062e\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u0622\u0628 \u0622\u0646 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u0648\u062f. \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0645\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"2-_%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9_%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C_%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85%DB%8C%D8%9B_%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9_%D9%84%D9%88%D8%A8%DB%8C%D8%A7_%DA%86%DB%8C%D8%AA%DB%8C\" class=\"ez-toc-section\"><\/span>\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0686\u06cc\u062a\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-547 size-full\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1363620_430.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 - \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\" width=\"1200\" height=\"771\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1363620_430.jpg 1200w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1363620_430-300x193.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1363620_430-1024x658.jpg 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1363620_430-768x493.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0686\u06cc\u062a\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u062f\u0648 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0686\u06cc\u062a\u06cc<\/li>\n<li>\u06f6 \u0639\u062f\u062f \u0642\u0627\u0631\u0686<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f \u067e\u06cc\u0627\u0632<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/li>\n<li>\u062f\u0648 \u062d\u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0631<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f \u06af\u0648\u062c\u0647<\/li>\n<li>\u06f2 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0628<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0622\u0628 \u0644\u06cc\u0645\u0648<\/li>\n<li>\u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0648 \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0686\u06cc\u062a\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0627\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0647\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631\u00a0 \u0638\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0641\u062e \u0622\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u062a \u0622\u0628 \u0627\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0631\u062a\u0628\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0639\u0648\u06cc\u0636 \u06af\u0631\u062f\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u062c\u0647\u062a \u0644\u0639\u0627\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u062e\u062a\u0646 \u0622\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u062f\u0644\u0645\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0639\u0645 \u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<h3>\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9 \u0645\u0631\u063a \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-549 size-full\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/be4db52113dd9bac91d81272c716da44-min.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9 \u0645\u0631\u063a - \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\" width=\"1023\" height=\"478\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/be4db52113dd9bac91d81272c716da44-min.jpg 1023w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/be4db52113dd9bac91d81272c716da44-min-300x140.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/be4db52113dd9bac91d81272c716da44-min-768x359.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1023px) 100vw, 1023px\" \/><\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9 \u0645\u0631\u063a \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u06f4\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0631\u063a<\/li>\n<li>\u06f2\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0645\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628<\/li>\n<li>\u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0642\u0627\u0631\u0686<\/li>\n<li>\u06f4 \u062d\u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0631<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644: \u067e\u062e\u062a \u0645\u0631\u063a \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646<\/h4>\n<p>\u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0628\u062f\u06cc\u0646 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u062c\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0648\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u0639\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0634 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u06cc\u06a9 \u062a\u0627\u0628\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u062f\u0627\u063a \u0634\u0648\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0631\u063a \u0647\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0641\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0631\u063a \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0631\u0646\u06af \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0641\u062a \u062f\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0645\u0631\u063a \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631\u0628 \u062a\u0627\u0628\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0631\u063a \u0628\u0627 \u0628\u062e\u0627\u0631 \u0646\u0631\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h4>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0648\u0645: \u062a\u0641\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0648 \u0633\u06cc\u0631<\/h4>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u062e\u0644\u0627\u0644\u06cc \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0634 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u062a\u0627\u0628\u0647 \u0645\u0631\u063a \u0647\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0645\u06cc \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0641\u062a \u062f\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u067e\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627 \u0633\u0628\u06a9 \u0634\u0648\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0633\u06cc\u0631\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u0648 \u0645\u0631\u063a \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0641\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0639\u0637\u0631 \u0633\u06cc\u0631 \u062e\u0627\u0631\u062c \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h4>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0633\u0648\u0645: \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0642\u0627\u0631\u0686<\/h4>\n<p>\u0642\u0627\u0631\u0686 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0648\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0633\u0644\u0627\u06cc\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u06a9\u0645\u06cc \u0622\u0628\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u067e\u062e\u062a \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0646\u0634\u0648\u062f \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f1\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062e\u0648\u0628 \u062a\u0641\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0628 \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0647\u0627 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0631\u063a \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0647\u0627 \u0646\u0631\u0645 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h4>\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645: \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9 \u0645\u0631\u063a \u0648 \u0642\u0627\u0631\u0686<\/h4>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u062f\u0644\u0645\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0646\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0641\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0633\u067e\u0633 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u0622\u0648\u06cc\u0634\u0646 \u0648 \u0646\u0645\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06f5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u067e\u0644\u0648 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<h3>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0628\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-548 size-full\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1544873979_S6kS6.jpg\" alt=\"\u0628\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc - \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\" width=\"840\" height=\"424\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1544873979_S6kS6.jpg 840w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1544873979_S6kS6-300x151.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/1544873979_S6kS6-768x388.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 840px) 100vw, 840px\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06cc \u0628\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u06f3 \u0639\u062f\u062f<\/li>\n<li>\u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0644\u0628\u0646\u0647 5\u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/li>\n<li>\u0646\u0635\u0641 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0634\u06cc\u0631<\/li>\n<li>\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647<\/li>\n<li>\u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0628\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u0622\u0628\u067e\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0644\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0633\u067e\u0633 \u067e\u0646\u06cc\u0631 \u0644\u0628\u0646\u0647 \u0648 \u0634\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0647\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0645\u06cc\u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627 \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0634\u0639\u0644\u0647 \u06af\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u0628\u0628\u06cc\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u06af\u0630\u0634\u062a \u06f5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u0648\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0633\u06cc\u0628 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0631\u0646\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<h3>\u0622\u0628 \u200c\u062f\u0648\u063a \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-552 size-full\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%A2%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%BA-%D8%AE%DB%8C%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%AC%D9%84%D8%B3%DB%8C.jpg\" alt=\"\u0622\u0628 \u062f\u0648\u063a \u062e\u06cc\u0627\u0631 - \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\" width=\"800\" height=\"569\" \/><\/p>\n<p>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0645\u0642\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0622\u0628 \u062f\u0648\u063a \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u06f2 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0627\u0633\u062a<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0648\u063a<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0648\u06cc \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647<\/li>\n<li>\u06f1\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u06a9\u0634\u0645\u0634<\/li>\n<li>\u0686\u0647\u0627\u0631 \u0639\u062f\u062f \u062e\u06cc\u0627\u0631<\/li>\n<li>\u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0628\u0632\u06cc \u062e\u0634\u06a9<\/li>\n<li>\u06f2\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647<\/li>\n<li>\u06f2 \u0639\u062f\u062f \u067e\u06cc\u0627\u0632\u0686\u0647<\/li>\n<li>\u06f2 \u0639\u062f\u062f \u062a\u0631\u0628\u0686\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"item\">\n<h4 class=\"title\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644<\/h4>\n<div class=\"desc\">\n<p>\u0622\u0628 \u062f\u0648\u063a \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u06cc\u06a9 \u0645\u062f\u0644\u00a0\u0633\u0648\u067e \u0633\u0631\u062f \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc\u00a0\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062d\u0633\u0627\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0686\u0633\u0628\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u06cc\u06a9 \u0622\u0628\u062f\u0648\u063a \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0648 \u0639\u062f\u062f \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0648 \u0631\u0627 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0638\u0631\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0648 \u0622\u0628\u062f\u0648\u063a \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"item\">\n<h4 class=\"title\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u062f\u0648\u0645 \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646<\/h4>\n<div class=\"desc\">\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0645\u0627\u0633\u062a \u067e\u0631\u0686\u0631\u0628 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u0633\u062a \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u062e\u0627\u0645\u0647 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0627\u0645\u0647 \u0627\u062c\u0628\u0627\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u0622\u0628 \u062f\u0648\u063a \u062e\u06cc\u0627\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u0646\u062d\u0635\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0633\u062a \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"item\">\n<h4 class=\"title\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0633\u0648\u0645<\/h4>\n<div class=\"desc\">\n<p>\u06af\u0631\u062f\u0648 \u0631\u0627 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u06a9\u0634\u0645\u0634\u060c \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0628\u0647 \u062f\u0648\u063a \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. (\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u062f\u0648\u063a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0637\u0639\u0645 \u062f\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u06a9\u0641\u06cc\u0631 \u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0645\u0627\u0633\u062a\u060c \u062e\u0627\u0645\u0647 \u0648 \u062f\u0648\u063a \u0637\u0639\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0628\u062f\u0648\u063a \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u062f.)<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"item\">\n<h4 class=\"title\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645 \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646<\/h4>\n<div class=\"desc\">\n<p>\u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u06af\u06cc\u0646\u06cc \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u0648 \u06af\u0644 \u0645\u062d\u0645\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0642\u06cc\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0622\u062e\u0631 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0648\u063a \u0646\u0639\u0646\u0627 \u0648 \u067e\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0638\u0631\u0641 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"item\">\n<h4 class=\"title\">\u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u067e\u0646\u062c\u0645 \u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646<\/h4>\n<div class=\"desc\">\n<p>\u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0648 \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0628 \u062f\u0648\u063a \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u0627\u0632 \u06cc\u0627 \u067e\u06cc\u0627\u0632\u0686\u0647 \u0648 \u06cc\u062e \u0647\u0645 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0648\u062d\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062c\u0644\u0627 \u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631 \u0636\u0645\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0622\u062e\u0631 \u062f\u0648 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0631\u0642 \u06a9\u0627\u06a9\u0648\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0628 \u062f\u0648\u063a \u062e\u06cc\u0627\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062c\u0630\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0644\u200c\u067e\u06cc\u0686\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<h3>\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u067e\u0627\u0633\u062a\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-551 size-full\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%B2%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85%DB%8C.jpg\" alt=\"\u067e\u0627\u0633\u062a\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc - \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\" width=\"1200\" height=\"653\" \/><\/p>\n<p><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u067e\u0627\u0633\u062a\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u067e\u0627\u0633\u062a\u0627 \u0634\u06a9\u0644\u06cc \u06cc\u06a9 \u0628\u0633\u062a\u0647<\/li>\n<li>\u06a9\u0627\u0644\u0628\u0627\u0633 \u0663\u0648\u0631\u0642\u0647<\/li>\n<li>\u062e\u06cc\u0627\u0631\u0634\u0648\u0631 \u06f2 \u0639\u062f\u062f<\/li>\n<li>\u0646\u062e\u0648\u062f \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0630\u0631\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645<\/li>\n<li>\u0645\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628 \u06cc\u06a9 \u067e\u06cc\u0645\u0627\u0646\u0647<\/li>\n<li>\u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0648 \u0622\u0628\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0644\u0627\u0632\u0645<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u067e\u0627\u0633\u062a\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u067e\u0627\u0633\u062a\u0627 \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f1\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0648 \u0646\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u0645. \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0628\u0639\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u067e\u062e\u062a \u0648 \u0622\u0628\u06a9\u0634\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0644\u0628\u0627\u0633 \u0648\u062e\u06cc\u0627\u0631\u0634\u0648\u0631 \u0631\u06cc\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0646\u062e\u0648\u062f \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0630\u0631\u062a \u0628\u0647 \u067e\u0627\u0633\u062a\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627 \u0633\u0633 \u067e\u0627\u0633\u062a\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0645 \u0686\u0631\u0628\u060c \u0622\u0628\u0644\u06cc\u0645\u0648\u060c \u0646\u0645\u06a9 \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0645\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u0645.\u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634 \u0637\u0639\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0627\u0633\u062a\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0633 \u0645\u0627\u06cc\u0648\u0646\u0632 \u0647\u0645 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0633\u0633 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u062f\u0631 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647 \u0622\u062e\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0638\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u06cc\u062e\u0686\u0627\u0644 \u0645\u06cc \u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u062a\u0627 \u062e\u0646\u06a9 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u067e\u0627\u0633\u062a\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0633\u0631\u0648 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u067e\u0627\u0633\u062a\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0630\u0631\u062a \u0648 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0633\u06cc \u062a\u0632\u0626\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<h3>\u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u062a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u061b \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-545 size-full\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/45.jpg\" alt=\"\u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u062a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc - \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\" width=\"1000\" height=\"663\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/45.jpg 1000w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/45-300x199.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/45-768x509.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f \u06af\u0644 \u06a9\u0644\u0645<\/li>\n<li>\u0646\u0635\u0641 \u062a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc<\/li>\n<li>\u06f8 \u0639\u062f\u062f \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/li>\n<li>\u06f4 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0646\u062e\u0648\u062f \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646<\/li>\n<li>\u06f5 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0630\u0631\u062a<\/li>\n<li>\u0646\u0635\u0641 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u062f\u0644\u0645\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p dir=\"RTL\" style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f2\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631\u0648\u0646 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0628\u0644\u0645\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0628 \u0648 \u0646\u0645\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u06af\u0627\u0632 \u062c\u0648\u0634 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f\u061b \u0633\u067e\u0633 \u06af\u0644 \u06a9\u0644\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0642\u0637\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0622\u0628 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062c\u0648\u0634 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06f1\u06f0 \u062a\u0627 \u06f1\u06f5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u06a9\u0647 \u06af\u0644 \u06a9\u0644\u0645 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0622\u0628 \u0646\u0645\u06a9 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062c\u0648\u0634 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062f\u060c \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0622\u0628\u06a9\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0634\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0645\u06a9 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0622\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0622\u0646 \u062e\u0627\u0631\u062c \u06af\u0631\u062f\u062f<span dir=\"LTR\">.<\/span><\/p>\n<p dir=\"RTL\" style=\"text-align: justify;\">\u0641\u0644\u0641\u0644 \u062f\u0644\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0627 \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0642\u0637\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u06af\u0644 \u06a9\u0644\u0645\u060c \u0630\u0631\u062a\u060c \u0646\u062e\u0648\u062f \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0638\u0631\u0641 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0648 \u0633\u0631\u06a9\u0647\u060c \u0633\u0633 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u062a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u062a\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u06f4 \u0646\u0641\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f<span dir=\"LTR\">.<\/span><\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<h2>\u0686\u0646\u062f \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646<\/h2>\n<ul>\n<li>\u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06f4 \u0646\u0641\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0634\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0686\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u06a9\u062b\u0631\u0627 \u0622\u0628\u067e\u0632 \u0648 \u062e\u0627\u0645 \u0628\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0634\u0627\u0646 \u062d\u0641\u0638 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0647\u0631\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc <a href=\"https:\/\/iranianclinic.com\/what-to-eat-for-a-flat-stomache\/\">\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0634\u06a9\u0645<\/a><\/h2>\n<div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0639\u062f\u0633<\/h3>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0644 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0639\u062f\u0633 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0686\u0648\u0628\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645: \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u062f\u0633 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u0642\u0645\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u067e\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0648\u067e \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0639\u062f\u0633 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0647\u0636\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0639\u0648\u0636 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u062e\u0645\u06cc\u0631 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0639\u062f\u0633 \u0628\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f 120 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0646\u0635\u0641 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0648 8 \u06af\u0631\u0645 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0631\u0648\u06cc \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0639\u062f\u0633\u060c \u0646\u062e\u0648\u062f\u060c \u0646\u062e\u0648\u062f \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u0638\u0631\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0639\u062f\u0633 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u06a9\u0645 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0639\u062f\u0633 \u062f\u0631 \u0631\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u062e\u0627\u06a9\u06cc \u0648 \u063a\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0644\u0627\u062a \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0644\u0641\u0644 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u062e\u0648\u0631\u0634 \u0647\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062c\u0645 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u062d\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u063a\u0630\u0627\u0633\u0627\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0639\u062f\u0633\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0647\u0645\u0628\u0631\u06af\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0648\u0641\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-555 size-full\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/bowl-full-of-eggs-e1539302235945.jpg\" alt=\"\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a - \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646\" width=\"899\" height=\"585\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/bowl-full-of-eggs-e1539302235945.jpg 899w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/bowl-full-of-eggs-e1539302235945-300x195.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/bowl-full-of-eggs-e1539302235945-768x500.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 899px) 100vw, 899px\" \/><\/div>\n<div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u061b \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646<\/h3>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u06cc\u06a9 \u0628\u0634\u0642\u0627\u0628 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0641\u0644\u0641\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0633\u0631\u062e \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0644\u0641\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0644\u0627\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.\u0628\u0631\u062e\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0645\u0644\u062a \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062a\u0627\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u0632\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627 \u0633\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u06cc\u06a9 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0622\u0628 \u067e\u0632 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0646\u0627\u0647\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u0634\u0627\u0645 \u0633\u06cc\u0631 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648\u0633\u0648\u0633\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06cc\u0648\u063a \u0631\u0627 \u0646\u0627\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0632\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u067e\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0627\u0633\u062a.\u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0647 \u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0632\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u0632\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u067e\u0648\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0633\u06cc\u0631 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0633\u0641\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u06cc\u0631 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647\u060c \u06a9\u0644 \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062d\u062f\u0648\u062f 70 \u062a\u0627 80 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0627 \u0637\u06cc\u0641 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0627\u0646 \u062a\u0633\u062a \u062a\u062e\u0645 \u0645\u0631\u063a \u0645\u0631\u0628\u0627\u060c \u0628\u0648\u0631\u06cc\u062a\u0648 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647\u060c \u0641\u0631\u06cc\u062a\u0627\u062a\u0627 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u06a9 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0644\u0630\u062a \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u062e\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/div>\n<div>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631<\/h3>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0628\u0644\u063a\u0648\u0631 <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/9-benefits-oats-oatmeal\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631<\/a> \u0628\u0627 \u0632\u063a\u0627\u0644 \u0627\u062e\u062a\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u0633\u0641\u0631\u0647 \u0622\u0628\u06cc\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 :\u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u060c \u0628\u0644\u063a\u0648\u0631 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.\u0645\u062d\u062a\u0648\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0633\u06cc\u0631 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0641\u0642\u0637 \u00bd \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u062c\u0648\u06cc \u062f\u0648 \u0633\u0631 \u0646\u067e\u062e\u062a\u0647 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 4 \u06af\u0631\u0645 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 150 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u00a0 \u0648 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0645\u0646\u0628\u0633\u0637 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u0648 1 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify;\">\u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062c\u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 LDL \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 LDL \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0627 \u0642\u0628\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9 \u0647\u0627 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0634\u0645\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645\u060c \u0627\u0645\u0627\u00a0\u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u00a0\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u06a9\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f.\u062c\u0648 \u0631\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u062e\u062a \u062f\u0631 \u0622\u0631\u062f \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0627\u0628 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0647\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0634\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0633\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u062c\u0648 \u062f\u0648\u0633\u0631 \u062e\u0648\u0634 \u0637\u0639\u0645 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062d\u062a\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u0633\u062e\u0647 \u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062d\u0630\u0641 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0645\u062f\u0644 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0631\u0627 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":546,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-350","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dietfood"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/350","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=350"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/350\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=350"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=350"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=350"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}