{"id":4612,"date":"2024-11-17T23:59:02","date_gmt":"2024-11-17T20:33:18","guid":{"rendered":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/?p=4612"},"modified":"2024-11-17T23:59:02","modified_gmt":"2024-11-17T20:33:18","slug":"asfarzah-for-slimming","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/4612\/asfarzah-for-slimming\/","title":{"rendered":"\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0631\u0648 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646 \u062a\u0627 \u0634\u06af\u0641\u062a \u0632\u062f\u0647 \u0628\u0634\u06cc"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u06cc\u0627\u0647 <span style=\"color: #ff0000;\"><strong><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/4612\/asfarzah-for-slimming\/\">\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/a><\/strong><\/span> \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f\u061f \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 <strong>\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/strong> \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 <strong>\u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646<\/strong> \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2 id=\"what-is\" style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u061f<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u067e\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0645 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647 Plantago ovata\u060c \u06cc\u06a9 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0639\u0644\u0641\u06cc \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0646\u06cc\u0645\u0647 \u062e\u0634\u06a9 \u0647\u0646\u062f\u060c \u067e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0686\u0646\u062f \u06a9\u0634\u0648\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0631\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0634\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f. \u06af\u06cc\u0627\u0647 Plantago ovata \u0628\u0627 \u0628\u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u0648 \u06af\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0631\u0646\u06af \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0647\u0646\u062f \u06a9\u0634\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062e\u0634 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0631\u0636\u0647 \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0627\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0646\u06cc \u0648 \u0644\u0648\u0645\u06cc \u0633\u0627\u0632\u06af\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0648\u0641\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0634\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u0627\u0634\u062a \u0628\u0630\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627\u06cc \u062e\u0646\u06a9 \u0648 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0627\u06cc\u0644 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0630\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0644\u063a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u0632 <a href=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1521\/slimming-food\/\"><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647<\/strong><\/a> \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062f\u0627\u0645\u0646\u0647 \u0645\u0635\u0627\u0631\u0641 \u067e\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0647\u0636\u0645 \u063a\u0630\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\u060c \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u062f\u0631 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4625\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/As7q0V7et08qaAHS.jpg\" alt=\"\u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 - \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\" width=\"1800\" height=\"1495\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/As7q0V7et08qaAHS.jpg 1800w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/As7q0V7et08qaAHS-300x249.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/As7q0V7et08qaAHS-1024x850.jpg 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/As7q0V7et08qaAHS-768x638.jpg 768w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/As7q0V7et08qaAHS-1536x1276.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1800px) 100vw, 1800px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u0631\u0628\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u062c \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f\u060c \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u06cc \u0631\u0646\u06af \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062d\u062f\u0648\u062f 95 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627 (\u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627 \u062e\u0648\u0628 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f)\u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u062a \u0634\u06a9\u0644 \u0698\u0644 \u062f\u0631 \u0635\u0646\u0639\u062a \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0633\u0641\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f .<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u061f<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0641\u0627\u0632 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0642 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u06cc\u0631\u06cc<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u062e\u0648\u0628 \u06cc\u0627 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062f\u0648 \u0646\u0648\u0639 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u062d\u0644\u0627\u0644 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u062d\u0644\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u062d\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634 \u0648 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0698\u0644 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0644\u0627\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u063a\u0630\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u067e\u0633 \u0645\u0635\u0631\u0641\u00a0\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u00a0\u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0644\u06cc\u0646<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0646\u0641\u062e \u0648 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f\u00a0\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u00a0\u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0646\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u00a0\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u00a0\u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0644\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0628 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0634\u06a9\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u0631\u0648\u0641\u06cc\u0644 \u0644\u06cc\u067e\u06cc\u062f<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u0631\u0648\u0641\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0648\u0632\u06cc\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0648\u0632\u0644\u0646\u062f \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc 47 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 15 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f. \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 6 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 6 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f. \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0647\u0627\u060c \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0631\u0648\u0641\u06cc\u0644 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648\u00a0\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u00a0\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u062f. \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u062f )\u0631\u0627 (\u062a\u0627 4 %)\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4630\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/THE-ECONOMICS-OF-THINNESS-OZEMPIC-EDITION-1.jpg\" alt=\"\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 - \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\" width=\"1026\" height=\"666\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0627\u0646\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0627\u06cc\u0627\u0644\u062a\u06cc \u0648\u0627\u0634\u0646\u06af\u062a\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0647\u0641\u062a \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f. \u0622\u0646 \u0647\u0627 3 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0633\u0648\u0645\u060c \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f .\u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631\u00a0\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644\u00a0\u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u0647 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u00a0.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0644\u0648\u06af\u0632 \u0647\u0648\u0645\u0626\u0648\u0633\u062a\u0627\u0632\u06cc\u0633<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0647\u0648\u0645\u0626\u0648\u0633\u062a\u0627\u0632\u06cc\u0633 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0627\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u00a0\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0646\u0648\u0639 2 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 8 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u060c \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0648 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u062f .<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644\u0627 \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0645\u06cc \u06a9\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06a9 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0634\u062f\u060c \u0633\u0648\u062e\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0632 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06cc\u0627\u0641\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u062e\u0648\u0646<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u062a\u0627\u0646\u06cc\u0627 \u0645\u0646\u062a\u0634\u0631 \u0634\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u0644 \u063a\u0630\u0627\u060c \u0633\u0637\u062d \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0628 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u06cc\u0646 \u0645\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u062a\u0645\u0627\u0633 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u062d\u062a\u0648\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4628\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/ESfarzeh-6-1.jpg\" alt=\"\u0646\u062d\u0648\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\" width=\"1842\" height=\"905\" \/><\/p>\n<h2 id=\"instruction\" style=\"text-align: justify;\">\u0637\u0631\u06cc\u0642\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a \u061f<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u0639\u0647\u062f\u0647 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u06cc\u0627 \u0645\u0631\u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u06cc\u0627 \u0645\u0631\u0628\u06cc\u200c\u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li aria-level=\"1\">\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0628\u0631\u06cc\u0632\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0627\u06af\u0631 \u0637\u0639\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u0647 \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0622\u0628 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0645\u062d\u062a\u0648\u06cc\u0627\u062a \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u0628\u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">\u0631\u0648\u0634 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637 \u06a9\u06cc\u06a9 \u0648 \u067e\u0646\u06a9\u06cc\u06a9 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u0645\u0648\u062a\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ol>\n<h2 id=\"h-\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646-\u0632\u0645\u0627\u0646-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647-\u06a9\u06cc-\u0627\u0633\u062a\" style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a \u061f<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0632 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u062f\u0631 \u0627\u062e\u062a\u06cc\u0627\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u06cc\u0645\u060c \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u062a\u0627 \u0686\u0647 \u062d\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647\u00a0\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u06cc\u0686\u200c\u06af\u0648\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u0642\u0646\u062f \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0633\u0627\u0639\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06af\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0631\u0632 \u0645\u0645\u0639\u062c\u0632\u0647\u200c\u0622\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0639\u062a\u0642\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647\u00a0\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u0627\u0645 \u06cc\u0627 \u0646\u0647\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a.\u00a0\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u06af\u0631\u0633\u0646\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u00a0\u0634\u0628 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0622\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u06af\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d\u0627\u062a \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u062a\u0627 \u0641\u0631\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062e\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4627\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/diet-and-dieting-beauty-slim-female-body-use-tape-measure-woman-in-exercise-clothes-achieves-weight-loss-goal-for-healthy-life-crazy-about-thinness-thin-waist-nutritionist-fitness-free-photo-1.jpg\" alt=\"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\" width=\"1674\" height=\"1141\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0628\u0637\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u0631\u0633\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0647\u0627\u0631\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f 10 \u062a\u0627 20 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627 8 \u0627\u0648\u0646\u0633 \u0622\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 20 \u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h2 id=\"h-\u0637\u0628\u0639-\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647-\u0648-\u0646\u0627\u0645-\u062f\u06cc\u06af\u0631-\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647-\u0686\u06cc\u0633\u062a\" style=\"text-align: justify;\">\u0637\u0628\u0639 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0648 \u0646\u0627\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u061f<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0637\u0628\u0639 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0633\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0646\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0627\u0633\u067e\u0631\u0632\u0647<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u0628\u0631\u0632\u0647<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u0641\u06cc\u062f\u0634<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u0641\u06cc\u0648\u0633<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u067e\u063a\u0644 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u067e\u063a\u0648\u0644<\/li>\n<li>\u0633\u0641\u06cc\u062f\u062e\u0648\u0634<\/li>\n<li>\u0634\u06a9\u0645 \u067e\u0627\u0631\u0647 \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0631\u0646\u06cc \u06cc\u0627\u0631\u062e \u06cc\u0627 \u0642\u0627\u0631\u0646\u06cc \u06cc\u0627\u0631\u0648\u0642<\/li>\n<li>\u0628\u0630\u0631 \u0642\u0637\u0648\u0631<\/li>\n<li>\u0628\u0630\u0631 \u0642\u0637\u0648\u0646\u0627<\/li>\n<li>\u062d\u0634\u06cc\u0634\u0647<\/li>\n<li>\u0627\u0644\u0628\u0631\u0627\u063a\u06cc\u062b<\/li>\n<li>\u062a\u0628\u06a9\u0648<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u063a\u0648\u0634\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u06cc \u062e\u0648\u0628\u0647<\/h2>\n<h3 id=\"h-\u06f1-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u06af\u0644\u0648-\u0648-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a-\u0645\u0639\u062f\u0647-\u0648-\u0631\u0648\u062f\u0647\" style=\"text-align: justify;\">\u06f1. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u06af\u0644\u0648<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u067e\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u060c \u0646\u0642\u0634 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u067e\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0645 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u0645 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0641\u0644\u0648\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0636\u0645\u060c \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 (IBS) \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0644\u0648 \u0647\u0645 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648\u00a0\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc\u00a0\u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0644\u0627\u0698 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u062e\u0627\u0637 \u062f\u0631 \u06af\u0644\u0648 \u0648 \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062e\u0644\u0637 \u0622\u0648\u0631 \u062e\u0641\u06cc\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a.\u00a0\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0631\u0641\u0647\u00a0\u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u0633\u0647\u06cc\u0644 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0645\u062e\u0627\u0637 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0631\u0641\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0632\u00a0\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u0647\u00a0\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3 id=\"h-\u06f2-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0631\u062d\u0645\" style=\"text-align: justify;\">\u06f2. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u062d\u0645<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u062d\u0645 \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0642\u0634 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u062f\u0641\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0633\u0647\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u062f. \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06cc \u0622\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc (PMS) \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u0645\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u06cc\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0698\u0646\u060c \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0648\u062b\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0645 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4624\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/366711923817723920218912214120010012322119117-compressed-1.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 - \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\" width=\"1200\" height=\"774\" \/><\/p>\n<h3 id=\"h-\u06f3-\u0637\u0631\u06cc\u0642\u0647-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a-\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a-\u0686\u0642\u062f\u0631-\u0627\u0633\u062a\" style=\"text-align: justify;\">\u06f3. \u0637\u0631\u06cc\u0642\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0632\u00a0\u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a\u00a0\u0648\u00a0\u06a9\u0627\u0631 \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06a9\u0645\u00a0\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647\u060c \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0648\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0698\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0648 \u062a\u0633\u0647\u06cc\u0644 \u0639\u0628\u0648\u0631 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc\u060c \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u062b\u0631 \u062d\u062c\u0645\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u067e\u0631\u06cc\u0633\u062a\u0627\u0644\u0633\u06cc\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f (\u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636\u0627\u062a \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f).<\/p>\n<h3 id=\"h-\u06f4-\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc-\u0637\u0631\u06cc\u0642\u0647-\u0645\u0635\u0631\u0641-\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\" style=\"text-align: justify;\">\u06f4. \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0634\u062e\u0635\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0645\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0633\u0637 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0646\u0642\u0634 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0628\u0647 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 id=\"h-\u06f5-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u06a9\u0628\u062f\" style=\"text-align: justify;\">\u06f5. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0628\u062f<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u067e\u0648\u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0642\u0646\u062f\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0628\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0628\u062f \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3 id=\"h-\u06f6-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u067e\u0648\u0633\u062a-\u0635\u0648\u0631\u062a-\u0648-\u0628\u062f\u0646\" style=\"text-align: justify;\">\u06f6. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648 \u0628\u062f\u0646<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u067e\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u067e\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0645 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0641\u0639 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631 \u0633\u0645 \u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0641\u0627\u0641\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062a\u062c\u0645\u0639 \u0633\u0645\u0648\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0646\u0627\u0645\u0637\u0644\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3 id=\"h-\u06f7-\u062e\u0648\u0627\u0635-\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631\" style=\"text-align: justify;\">\u06f7. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0648\u0627\u0633\u06cc\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 id=\"h-\u06f8-\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647-\u0628\u0631\u0627\u06cc-\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\" style=\"text-align: justify;\">\u06f8. \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc\u06a9\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0628 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u062c\u0630\u0628 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u0645\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0634\u0644 \u0648 \u0622\u0628\u06a9\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u06cc\u00a0\u0642\u0631\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644\u00a0\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u062e\u0648\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0645\u0648\u0642\u062a \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u060c \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0646\u062f\u0631\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 (IBS) \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4626\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Asfarzah-1.jpg\" alt=\"\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 - \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\" width=\"1074\" height=\"653\" \/><\/p>\n<h2 id=\"side-effects\" style=\"text-align: justify;\">\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u061f<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0635\u0648\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0637\u0631\u060c \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0631\u0627 \u0648\u0627\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f <strong><a href=\"https:\/\/www.netmeds.com\/health-library\/post\/sabja-seeds-uses-benefits-for-health-weight-loss-skin-and-falooda-recipe?srsltid=AfmBOooHJCj7lA221LgwucyFbl16zqeFoF0UxXbmVSdv6J701y1vMRN5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647<\/a><\/strong> \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u0628\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u06af\u0627\u0632 \u0645\u0639\u062f\u0647<\/li>\n<li>\u0646\u0641\u062e \u0634\u06a9\u0645\u06cc<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u0647\u0627\u0644<\/li>\n<li>\u0627\u062c\u0627\u0628\u062a \u0645\u0632\u0627\u062c\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0631\u0631<\/li>\n<li>\u0645\u062f\u0641\u0648\u0639 \u0634\u0644<\/li>\n<li>\u062a\u0647\u0648\u0639<\/li>\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a<\/li>\n<li>\u062f\u0631\u062f \u0648 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0648 \u0634\u06a9\u0645<\/li>\n<li>\u06a9\u0645 \u0622\u0628 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628 \u0647\u0631\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0631\u0698\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0647\u0631 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0641\u0648\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u062a\u0648\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648 \u06af\u0644\u0648<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0628\u062b\u0648\u0631\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0647\u06cc\u0631<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u062e\u0627\u0631\u0634 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0686\u0634\u0645<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0644\u0639<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0631 \u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f\u061f \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a \u061f \u067e\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0645 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u0641\u0631\u0632\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647 Plantago ovata\u060c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4686,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-4612","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-healthyfood"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4612","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4612"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4612\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4686"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}