{"id":5293,"date":"2024-11-30T22:49:04","date_gmt":"2024-11-30T19:23:20","guid":{"rendered":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/?p=5293"},"modified":"2024-11-30T22:49:04","modified_gmt":"2024-11-30T19:23:20","slug":"slimming-with-cumin-and-cinnamon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/5293\/slimming-with-cumin-and-cinnamon\/","title":{"rendered":"\u0631\u0648\u0634 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u060c \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0642\u0648\u06cc"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u062f\u0648 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. <span style=\"color: #ff0000;\"><strong>\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646<\/strong><\/span> \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634 \u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 <strong>\u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646<\/strong> \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632\u00a0\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u06cc\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0637\u0631\u0641\u062f\u0627\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0647\u062a \u0645\u0648\u0631\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0647\u06cc\u0686 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0631 \u0639\u06a9\u0633 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0634\u0627\u0647\u062f \u062a\u0628\u0644\u06cc\u063a\u0627\u062a \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0633\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u0645\u060c \u0622\u062b\u0627\u0631 \u0628\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0627 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632\u00a0\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\u00a0\u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645:\u00a0<\/strong>\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0647\u0636\u0645 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u062f\u0641\u0639 \u06cc\u06a9\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627:<\/strong>\u00a0\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc:<\/strong>\u00a0\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u0634\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-10607 \" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/67722517-1-300x180.jpg\" alt=\"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u06cc\u0631\u0647 - \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\" width=\"1710\" height=\"1026\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/67722517-1-300x180.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/67722517-1-1024x614.jpg 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/67722517-1-768x461.jpg 768w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/67722517-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1710px) 100vw, 1710px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5_%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DA%86%DB%8C%D9%86_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C\"><\/span>\u062e\u0648\u0627\u0635 <strong>\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. <a href=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/1681\/cinnamon-for-weight-loss\/\">\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/a> \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0648\u0632\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0647\u200c \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u200c \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c \u0628\u0647 \u062f\u0641\u0639 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0633\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u067e\u0631\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0648 \u062a\u0631\u06cc\u200c\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646:<\/strong>\u00a0\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u200c\u062c\u0627\u062a\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645:<\/strong>\u00a0\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc:<\/strong>\u00a0\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632\u060c \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0648\u0634\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u062d\u062a\u06cc \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u062a\u0631\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0631\u0648\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u0627\u062b\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u0634\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627\u060c \u0627\u0631\u0632\u0634 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-10608 \" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/digestion-01-thumb1585225213-1-300x180.jpg\" alt=\"\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0632\u06cc\u0631\u0647 - \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\" width=\"1708\" height=\"1025\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/digestion-01-thumb1585225213-1-300x180.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/digestion-01-thumb1585225213-1-1024x614.jpg 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/digestion-01-thumb1585225213-1-768x461.jpg 768w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/digestion-01-thumb1585225213-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1708px) 100vw, 1708px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"1_%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4_%D8%B2%DB%8C%D8%B1%D9%87_%D8%B3%D8%A8%D8%B2_%D9%88_%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DA%86%DB%8C%D9%86\"><\/span>1.\u00a0\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647\u00a0\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0686\u0627\u0634\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0686\u0627\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0632\u0631\u06af \u0622\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062c\u0648\u0634 \u0622\u0645\u062f\u0646 \u0622\u0628\u060c \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u063a\u0630\u0627\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0686\u0648\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f2\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\u00a0 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062f\u0645 \u0628\u06a9\u0634\u062f.<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645:<\/td>\n<td width=\"312\">\n<ul>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0686\u0648\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634<\/li>\n<li>\u0639\u0633\u0644 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062f\u0644\u062e\u0648\u0627\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u0637\u0631\u0632 \u062a\u0647\u06cc\u0647:<\/td>\n<td width=\"312\">\n<ul>\n<li>\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 20 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0631\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u060c \u0635\u0628\u062d \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u0648 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"2_%D8%A7%D9%81%D8%B2%D9%88%D8%AF%D9%86_%D8%A8%D9%87_%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7\"><\/span>2.\u00a0\u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f\u060c \u0645\u0627\u0633\u062a\u060c \u0633\u0648\u067e\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u06cc\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u06a9 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0633\u0628\u0628 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0648\u062e\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0636\u0645 \u063a\u0630\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-10609 \" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/photo-1-300x180.jpg\" alt=\"\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0632\u06cc\u0631\u0647 - \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\" width=\"1713\" height=\"1028\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646<\/strong><\/h2>\n<p>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0632\u06cc\u0631\u0647\u060c \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u06cc\u062c\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u062c\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0648\u062e\u062a\u200c\u0648\u0633\u0627\u0632 \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0631 \u0633\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u06af\u0631\u0645\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0647\u0636\u0645\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0641\u062e\u060c \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u06cc\u0645\u0648\u06a9\u06cc\u0646\u0648\u0646 \u0648 \u06a9\u0648\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0622\u0644\u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06a9\u0645\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u062a\u0631\u0645\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u06cc\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0645\u062e\u0644\u0648\u0637\u200c\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u060c \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0635\u0628\u062d \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u06cc\u0627 \u06f3\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0639\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u062c\u0648\u0646 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0645\u06a9\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u060c \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3><strong>\u00a0\u0642\u0631\u0635 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646<\/strong><\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0641\u0631\u0645\u0648\u0644\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0647\u060c \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0644\u0628 \u0642\u0631\u0635 \u06cc\u0627 \u06a9\u067e\u0633\u0648\u0644 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0639\u0631\u0636\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u060c \u0633\u0647\u0648\u0644\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641\u060c \u0627\u062b\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u0648\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u062f\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0624\u062b\u0631\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0632\u06cc\u0631\u0647\u060c \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0648\u062e\u062a\u200c\u0648\u0633\u0627\u0632\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0630\u0628 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u0642\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0634\u062f\u0646 \u0633\u0627\u06cc\u0632 \u062f\u0648\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0635\u062a \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0686\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u062f\u0633\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u067e\u0634 \u0642\u0644\u0628\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641\u060c \u0628\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0632 \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06af\u0631\u062f\u062f.<\/p>\n<h2><strong>\u00a0\u0645\u0639\u062c\u0648\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0632\u06cc\u0631\u0647<\/strong><\/h2>\n<p>\u0645\u0639\u062c\u0648\u0646 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\u060c \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u067e\u0648\u062f\u0631\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u062c\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u062c\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0632\u06cc\u0631\u0647\u060c \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u0648 \u06cc\u06a9 \u0686\u0648\u0628 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0646\u0635\u0641 \u0642\u0627\u0634\u0642 \u0686\u0627\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0648\u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0644\u06cc\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0628 \u062c\u0648\u0634 \u0631\u06cc\u062e\u062a \u0648 \u06f1\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0645 \u0628\u06a9\u0634\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0635\u0628\u062d\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u062c\u0648\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ul>\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0641\u062e \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0647\u0636\u0645 \u063a\u0630\u0627<\/li>\n<li>\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u06cc\u0632\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc<\/li>\n<li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u0634\u06a9\u0645\u06cc<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u062c\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0645\u062d\u0633\u0648\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0646\u0634\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062d\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632 \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u06cc\u0627\u062f \u0646\u0628\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0633\u0648\u0632\u06cc \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc \u0635\u0628\u062d \u0648 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u0627\u0634\u062a\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0635\u0628\u062d \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u06a9\u0647 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0637\u0639\u0645\u200c \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0686\u0627\u0634\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<li>\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u067e\u062e\u062a \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0633\u0631\u062e \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0628\u0628\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u062c\u06cc\u0644\u060c \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u0646\u062c \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0631\u06cc\u0632\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0647\u0645 \u0637\u0639\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0633\u0628\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u06cc \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u067e\u0648\u062f\u0631 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0633\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0644\u0630\u062a\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0637\u0639\u0645 \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u062e\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062c\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0632 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0642\u0631\u0635 \u062a\u0647\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-5309\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Best-Night-Time-Drink-to-Lose-Weight-1200x720-1.jpg\" alt=\"\u062f\u0645\u0646\u0648\u0634 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc - \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\" width=\"1200\" height=\"711\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Best-Night-Time-Drink-to-Lose-Weight-1200x720-1.jpg 1200w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Best-Night-Time-Drink-to-Lose-Weight-1200x720-1-300x178.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Best-Night-Time-Drink-to-Lose-Weight-1200x720-1-1024x607.jpg 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Best-Night-Time-Drink-to-Lose-Weight-1200x720-1-768x455.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u061f<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631 \u062e\u062f\u0645\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u0646\u0648\u0639 \u0632\u06cc\u0631 \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0637\u0628\u0642\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0646\u0648\u0639 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0632\u06cc\u0631 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u06af\u0631\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u062f\u0631\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0637\u0628\u0639 \u06af\u0631\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0637\u0628\u0639 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0637\u0628\u0639 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0646\u0648\u0639 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0646\u0648\u0639 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u0648\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C_%D8%A8%D8%A7_%D8%B2%DB%8C%D8%B1%D9%87_%D8%B3%D8%A8%D8%B2\"><\/span>\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0648\u062e\u062a\u200c \u0648 \u0633\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0633\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0627\u062f \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0637\u0628\u0639 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u0645\u0632\u0627\u062c \u0635\u0641\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062f\u0645\u0648\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c \u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0647\u0636\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u062c\u0632\u0621 \u0641\u0627\u06a9\u062a\u0648\u0631 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f. \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062a\u0628\u0639\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span id=\"%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C_%D8%A8%D8%A7_%D8%B2%DB%8C%D8%B1%D9%87_%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%87\"><\/span>\u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/food-nutrition\/black-cumin-which-is-which\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Black Cumin<\/a> \u0637\u0628\u0639 \u06af\u0631\u0645 \u0648 \u062e\u0634\u06a9 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0637\u0628\u0639 \u0628\u062f\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0633\u0631\u062f \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0632\u0627\u062c \u0628\u0644\u063a\u0645\u06cc \u0648 \u0633\u0648\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u062a\u0627\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0647\u0636\u0645 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u062d\u0627\u0626\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u06af\u0631\u0648 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u062f\u0648 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0633\u0648\u0632 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647 \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634 \u062a\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u0628\u0632\u00a0\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-5293","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-healthyfood"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5293","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5293"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5293\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5293"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5293"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5293"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}