{"id":9905,"date":"2025-10-09T13:45:10","date_gmt":"2025-10-09T10:15:10","guid":{"rendered":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/?p=9905"},"modified":"2025-10-09T13:45:10","modified_gmt":"2025-10-09T10:15:10","slug":"fruits-without-sugar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/9905\/fruits-without-sugar\/","title":{"rendered":"\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0627\u0646\u062f"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062b\u0627\u0628\u062a \u0646\u0645\u0648\u062f\u0647 <a href=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/9905\/fruits-without-sugar\/\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0646\u062f<\/strong><\/span><\/a> \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u06af\u0646\u062c\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0639\u0645 \u0647\u0627 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0641\u0632\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u06a9\u0647 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u06cc\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u062c\u0632\u0648 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0631\u0646\u062c \u0645\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0645\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062c\u0644\u0647 <strong>\u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u0627\u0646<\/strong> \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0645 \u063a\u0627\u0641\u0644 \u0646\u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0686\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc \u0622\u0648\u0631\u0646\u062f \u061f<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u06cc \u0634\u06a9 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u0627\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u062f\u0646\u060c \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0633\u062a\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0648 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0686\u0631\u0627\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 <a href=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/4260\/belly-slimming-fruits\/\"><strong>\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0634\u06a9\u0645<\/strong><\/a>\u00a0\u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0646\u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062c\u0630\u0628 \u0642\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062b\u0628\u0627\u062a \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0626\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0648 \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9913\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/pexelscenali2487443-1713986370-2445-1699-1713986720.jpg\" alt=\"\u0633\u06cc\u0628 - \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0646\u062f\" width=\"1153\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/pexelscenali2487443-1713986370-2445-1699-1713986720.jpg 1153w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/pexelscenali2487443-1713986370-2445-1699-1713986720-300x187.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/pexelscenali2487443-1713986370-2445-1699-1713986720-1024x639.jpg 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/pexelscenali2487443-1713986370-2445-1699-1713986720-768x480.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1153px) 100vw, 1153px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0633\u06cc\u0628<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0646\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0628\u060c \u062c\u0630\u0628 \u0642\u0646\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u06cc\u0628 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0633\u0644\u0648\u0644 \u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u067e\u0627\u0646\u06a9\u0631\u0627\u0633 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u067e\u06a9\u062a\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0628\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0648 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648 \u0628\u0631 \u062e\u0644\u0627\u0641 \u062a\u0635\u0648\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u06a9 \u063a\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0628\u0627\u0639 \u062c\u0632\u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0633\u0627\u0628 \u0645\u06cc \u0622\u06cc\u062f. \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0646\u0645\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u062c\u0630\u0628 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0622\u0646\u06a9\u0647 \u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9912\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/GettyImages-961101662-55b23e84678b4997b76f3f2d7068b61f.jpg\" alt=\"\u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648 - \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0646\u062f\" width=\"1237\" height=\"857\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/GettyImages-961101662-55b23e84678b4997b76f3f2d7068b61f.jpg 1237w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/GettyImages-961101662-55b23e84678b4997b76f3f2d7068b61f-300x208.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/GettyImages-961101662-55b23e84678b4997b76f3f2d7068b61f-1024x709.jpg 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/GettyImages-961101662-55b23e84678b4997b76f3f2d7068b61f-768x532.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1237px) 100vw, 1237px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u062e\u06cc\u0627\u0631<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0622\u0628\u062f\u0627\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0634\u0648\u062f. \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0645\u06cc \u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0628 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u06a9\u0644\u06cc\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u062e\u06cc\u0627\u0631 \u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0647\u0636\u0645 \u0648 \u062c\u0630\u0628 \u0642\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0622\u0628 \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0622\u0628 \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062f\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u0642\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0642\u0646\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0646\u062f\u0648\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0686\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f \u061f<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9914\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/veggies-fruit.jpg\" alt=\"\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 - \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0646\u062f\" width=\"1223\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/veggies-fruit.jpg 1223w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/veggies-fruit-300x177.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/veggies-fruit-1024x603.jpg 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/veggies-fruit-768x452.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1223px) 100vw, 1223px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u06af\u0646\u062c\u06cc\u0646\u0647 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0639\u0645 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0648 \u0642\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0648\u0635\u0627\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u06cc \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06a9\u0631 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc \u0631\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0646\u062c\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0644\u0630\u062a \u0628\u062e\u0634 \u0648 \u0628\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06af\u0631\u062f\u062f. \u0647\u0645\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0642\u0646\u062f\u060c \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0648\u0646 \u0628\u0645\u0628 \u0647\u0627\u06cc \u0642\u0646\u062f\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0634\u0627\u0646 \u0628\u0631 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0648\u0632<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0648\u0632 \u0628\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0646\u0631\u0645\u0634 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0644\u0630\u06cc\u0630 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0642\u0646\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u062a\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0628\u0647 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0646\u06af\u0648\u0631<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631 \u0628\u0627 \u062d\u0628\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0622\u0628\u062f\u0627\u0631\u0634 \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0642\u0646\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0634\u0627\u062e\u0635 \u06af\u0644\u06cc\u0633\u0645\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u062a\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0634\u0648\u062f. \u0644\u0630\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u06af\u06cc\u0644\u0627\u0633<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u06af\u06cc\u0644\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u0637\u0639\u0645 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u062f\u0644\u0646\u0634\u06cc\u0646\u0634\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u062f\u0631 \u0641\u0635\u0644 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0646\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a\u0627\u064b \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u06af\u06cc\u0644\u0627\u0633 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u06cc\u0627 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc \u0631\u0648\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u062e\u0648\u0634\u0645\u0632\u0647 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0646\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9910\" src=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Bowl-of-cherries.jpg\" alt=\"\u06af\u06cc\u0644\u0627\u0633 - \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0646\u062f\" width=\"1176\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Bowl-of-cherries.jpg 1176w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Bowl-of-cherries-300x172.jpg 300w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Bowl-of-cherries-1024x588.jpg 1024w, https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Bowl-of-cherries-768x441.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1176px) 100vw, 1176px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062c\u0632\u0621 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0646\u0642\u0634 \u0628\u0633\u0632\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc \u0648 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0634\u0646\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc \u0628\u062e\u0634\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u0648 <strong><a href=\"https:\/\/www.who.int\/news-room\/fact-sheets\/detail\/diabetes#:~:text=Diabetes%20is%20a%20chronic%20disease,hormone%20that%20regulates%20blood%20glucose.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/a><\/strong> \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0646\u062f \u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0633\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0646\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0645\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062b\u0627\u0628\u062a \u0646\u0645\u0648\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u06af\u0646\u062c\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0639\u0645 \u0647\u0627 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0641\u0632\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0648 \u0627\u0631\u0632\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0647\u0627 \u06a9\u0647 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9911,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-9905","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-healthyfood"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9905","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9905"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9905\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9911"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9905"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9905"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iranianclinic.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9905"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}