شاید هم سراغ باور قدیمی کوتاه کردن مو برای رشد بهتر موهایتان بروید. اما سوال اینجاست آیا واقعاً این کار تأثیری دارد؟ باید بگوییم با اینکه بسیاری از افراد روش کوتاه کردن مو برای رشد مجدد موهارا امتحان کرده اند ولی هنوز این سؤال پابرجاست که آیا کوتاه کردن موها واقعاً باعث رشد سریع ترشان می شود یا فقط احساسی است که در ظاهر به نظر می رسد. به همین خاطر ما در این مطلب تصمیم گرفتیم به طور مفصل به این موضوع بپردازیم.
آیا کوتاه کردن مو، رشد آن را تقویت می کند؟
این پرسش که آیا کوتاه کردن مو باعث رشد موها می شود برای خیلی ها آشناست و متاسفانه پاسخ آن برخلاف تصور رایج، منفی است. ساده تر بگوییم کوتاه کردن مو به تنهایی باعث سریع تر رشد کردن آن نمی شود. آنهم به این خاطر است که موها از ریشه و داخل پوست سر رشد می کنند، نه از نوک ساقه؛ بنابراین بریدن قسمت های انتهایی، تأثیر مستقیمی روی سرعت رشد ندارد.
البته ناگفته نماند که اصلاح منظم موها در تقویت رشد آن ها در کنار روش های موثر دیگر بی فایده هم نیست. زیرا کوتاه کردن بخش های آسیب دیده و موخوره دار، از پیشروی آسیب به ساقه مو جلوگیری نموده و باعث می شود موها سالم تر، محکم تر و کمتر دچار شکستگی شوند. در واقع سلامت پوست سر و فولیکول ها نقش اصلی را در رشد بهتر و طولانی تر شدن موها ایفا می کند.
ساختار رشد مو
موهای انسان از سه بخش اصلی ساخته شده اند. لایه بیرونی یا کوتیکول مثل یک محافظ عمل می کند، لایه میانی که کورتکس نام دارد به مو استحکام و انعطاف می دهد و لایه درونی یا مدولا در مرکز تار مو قرار دارد. رشد مو از پیاز مو آغاز می شود؛ بخشی که زیر پوست سر قرار دارد و با دریافت اکسیژن و مواد مغذی از خون، سلول های جدید می سازد.
هر تار مو چرخه رشد مخصوص به خود را دارد. در فاز آناژن مو فعالانه رشد می کند، در فاز کاتاژن وارد مرحله گذار می شود و در فاز تلوژن رشد متوقف شده و مو می ریزد. طول مو تا حد زیادی به مدت فاز آناژن بستگی دارد.
کوتاه کردن مو چه فوایدی دارد؟
کوتاه کردن موهای بلند فقط برای مرتب تر شدن ظاهر نیست بلکه نقش مهمی در حفظ سلامت موها دارد. این کار به کاهش آسیب، جلوگیری از موخوره و تقویت کلی مو کمک می کند. به همین دلیل آرایشگران توصیه می کنند حتی اگر قصد بلند کردن مو را دارید هر از گاهی نوک موها را اصلاح کنید. در ادامه با مهم ترین فواید کوتاه کردن مو آشنا می شوید.
کاهش خشکی مو
بخش های انتهایی مو بیشتر از بقیه قسمت ها در معرض خشکی و آسیب هستند. با کوتاه کردن منظم، این قسمت ها حذف شده و موها بهتر می توانند رطوبت طبیعی خود را حفظ کنند. نتیجه این کار، موهایی نرم تر، خوش حالت تر و سالم تر است.
افزایش حجم و پرپشت شدن موها
افزایش حجم و پرپشت شدن موها یکی دیگر از فواید کوتاه کردن مو می باشد. حتما می دانید که موهای بلند و آسیب دیده معمولاً نازک و کم جان به نظر می رسند. اما کوتاه کردن آن ها باعث کاهش وز و خشکی شده و ظاهر موها را حجیم تر و پرپشت تر نشان می دهد. این موضوع برای افرادی با موهای نازک اهمیت بیشتری دارد.
افزایش سرعت رشد مو
همانطور که گفته شد اگرچه کوتاه کردن مو مستقیماً رشد آن ها را بیشتر نمی کند، اما با حذف قسمت های آسیب دیده، موها سالم تر رشد می کنند. قطعا وقتی ساقه مو سالم باشد رشد آن منظم تر و قوی تر به نظر می رسد.
تقویت ریشه مو
یکی دیگر از فواید کوتاه کردن موها تقویت ریشه آن ها می باشد. در واقع موهای بلند و آسیب دیده می توانند فشار بیشتری به ریشه وارد کنند. اما با کوتاه کردن مو، این فشار کمتر شده و ریشه ها در شرایط بهتری قرار می گیرند که این خود باعث حفظ سلامت و کاهش ریزش موها می شود.
جلوگیری از شکستن مو و ایجاد موخوره
بلندی بیش از حد و عوامل محیطی باعث شکستگی و موخوره می شوند. کوتاه کردن موها به طور منظم از گسترش این آسیب ها جلوگیری کرده و به حفظ یکدستی و سلامت ساقه مو کمک می کند.
درمان موخوره
موخوره با هیچ محصولی به طور کامل از بین نمی رود و تنها راه قطعی، کوتاه کردن بخش آسیب دیده است. این کار مانع ادامه شکاف در ساقه مو شده و ظاهر موها را صاف تر می کند.
براق شدن مو
وقتی قسمت های خشک و آسیب دیده حذف می شوند، موها نور را بهتر بازتاب می دهند. در نتیجه، کوتاهی منظم باعث می شود موها درخشان تر، شفاف تر و شاداب تر به نظر برسند.
هر چند وقت یک بار موها را کوتاه کنیم؟
به طور معمول توصیه می شود موها حدود هر شش هفته یک بار اصلاح شوند تا نوک های آسیب دیده از بین برود. البته این بازه برای همه یکسان نیست و به هدف شما از کوتاه کردن مو بستگی دارد. اگر فقط می خواهید قد فعلی موها حفظ شود اصلاح هر سه تا چهار ماه یک بار کافی است. اما اگر در حال بلند کردن مو هستید می توانید فاصله کوتاهی را به حدود پنج تا شش ماه برسانید. با این حال هر زمان نشانه هایی مثل موخوره یا خشکی شدید دیدید بهتر است زودتر برای اصلاح مو اقدام کنید.
راهکارهای تقویت رشد مو
برای رشد بهتر و سالم تر موها باید از همان مرحله شست وشو دقت را شروع کنید. مثلا شامپو و نرم کننده ای که با نوع موی شما سازگار باشد را انتخاب کنید. در نظر داشته باشید محصولات مرغوبی که سرشار از مواد مغذی و تقویت کننده هستند، ساقه مو را مقاوم تر می سازند و جلوی شکنندگی را می گیرند. وقتی تارهای مو محکم تر شوند روند رشدشان طبیعی و سریع تر پیش می رود. باید بگوییم شامپوهایی که به عمق تار مو نفوذ کرده و مانند یک محافظ عمل می کنند، تأثیر چشمگیری در استحکام و سلامت مو دارند.
علاوه بر این، خواص آب کرفس بعد از کاشت مو می تواند به تقویت پوست سر و تحریک رشد مو کمک کند. آب کرفس با محتوای بالای ویتامین ها و مواد معدنی خود، به تقویت فولیکول های مو و جلوگیری از ریزش مو پس از کاشت کمک کرده و روند بهبودی را تسریع می بخشد.
اهمیت مراقبت از پوست سر
باید بگوییم که سلامت مو از پوست سر آغاز می شود. از این رو ماساژ دادن کف سر با دست یا شانه های مخصوص، گردش خون را فعال تر کرده و فولیکول های مو را تغذیه می کند. به همین دلیل مراقبت از پوست سر نباید نادیده گرفته شود.
برای حفظ سلامت پوست سر بهتر است از محصولات فاقد پارابن، سولفات و سیلیکون استفاده کنید؛ چون این ترکیبات به مرور زمان تار مو را ضعیف و شکننده می کنند و جلوی رشد طبیعی آن را می گیرند.
سم زدایی و پاک سازی پوست سر
گاهی مواد اضافی شامپوها، آلودگی یا چربی روی پوست سر جمع می شود و مانع نفس کشیدن آن می گردد. برای رفع این مشکل هر چند وقت یک بار از شامپوهای شفاف کننده یا لایه بردار استفاده کنید. چراکه این شامپوها پوست سر را از سلول های مرده و مواد باقی مانده پاک می کنند و محیطی تمیز و سالم برای رشد مو فراهم می سازند.
برخی شامپوهای تخصصی نیز حاوی عصاره های گیاهی و آب پروبیوتیک هستند که پوست سر را آرام می کنند و از التهاب جلوگیری می کنند تا موها در شرایطی بهتر و طبیعی تر رشد کنند.
عوارض کوتاه نکردن مو
کوتاه نکردن موها برای مدت طولانی می تواند به تدریج سلامت و ظاهر آن ها را تحت تأثیر قرار دهد. موهای بلند بیشتر در تماس با آلودگی، گرما، اصطکاک و محصولات مختلف هستند و به همین دلیل سریع تر دچار موخوره، خشکی و شکنندگی می شوند. اگر این آسیب ها نادیده گرفته شوند موها حالت وز، زبر و کدر پیدا کرده و شادابی اولیه خود را از دست می دهند. همچنین باقی ماندن انتهای آسیب دیده باعث می شود موها کم حجم تر و سنگین تر دیده شوند.
کوتاه کردن موها راهی ساده برای پیشگیری از این مشکلات است. به طوریکه با کوتاه کردن به موقع، بخش های آسیب دیده حذف شده و موها فرصت پیدا می کنند سالم تر رشد نمایند. این کار نه تنها باعث حفظ استحکام مو می شود بلکه موها مرتب تر، براق تر و خوش حالت تر به نظر می رسند.
در نهایت باید گفت کوتاهی منظم را می توان یکی از پایه های اصلی مراقبت از مو و یا حتی کنترل ریزش مو Hair loss دانست که نقش مهمی در زیبایی و سلامت آن دارد.
