قرص سینامون پلاس بیشتر برای افرادی مناسب است که در مرحله پیش دیابت قرار دارند یا دیابت نوع دو خفیف تا متوسط دارند. همچنین کسانی که با سندرم متابولیک درگیرند بنا به تجویز پزشک می توانند از قرص سینامون پلاس استفاده نمایند. زیرا ترکیبات گیاهی موجود در این دارو به تنظیم چربی خون کمک نمود و می تواند روند متابولیسم را تا حدی متعادل تر کند. برای آشنایی بیشتر با تاثیرات قرص سینامون پلاس و لاغری با ما در ادامه این مطلب همراه باشید.
قرص سینامون پلاس چیست؟
وقتی صحبت از قرص سینامون پلاس و لاغری می شود خیلی ها آن را یک مکمل چندمنظوره می دانند که می تواند متابولیسم بدن را کمی فعال تر کند. اگر این قرص همراه با یک برنامه غذایی درست و فعالیت بدنی منظم مصرف شود می تواند تاثیر زیادی در روند کاهش وزن داشته باشد.
همچنین بد نیست بدانید این محصول شباهت زیادی به قرص سینابتیک دارد و به دلیل اثراتی که روی حساسیت بدن نسبت به انسولین می گذارد می تواند مانع بالا رفتن وزن و تجمع چربی شود.
فواید قرص لاغری سینامون پلاس چیست؟
قرص سینامون پلاس و لاغری که بعضی ها آن را با نام قرص لاغری دارچین می شناسند سرشار از ترکیبات مفید و آنتی اکسیدان هایی مثل سینام آلدهید و سینامین استات است. این ترکیبات در تحقیقات مختلف نشان داده اند که می توانند از افزایش وزن جلوگیری کنند و روند چربی سازی را آهسته تر کنند. در ادامه فواید مهم این مکمل را به شکل واضح مرور می کنیم.
دارای آنتی اکسیدان های بسیار زیاد
دارچین از نظر داشتن آنتی اکسیدان های قوی مثل پلی فنول ها در میان ادویه ها جایگاه ویژه ای دارد. این ترکیبات از سلول های بدن در برابر آسیب محافظت می کنند و اثر نگهدارنده طبیعی دارند. مصرف مکمل سینامون باعث کاهش برخی شاخص های التهابی در بدن می شود که خود نشانه بهبود وضعیت متابولیکی است.
دارای خاصیت ضد التهابی
یکی از ویژگی های مهم قرص سینامون پلاس، خاصیت ضد التهاب بودن آن می باشد. این خاصیت نقش مهمی در کاهش التهاب بافت ها دارد که می تواند به سلامت عمومی بدن کمک کند.
محافظت در برابر بیماری های قلبی
یکی از دلایلی که قرص سینامون پلاس برای سلامت قلب مطرح می شود این است که می تواند سطح تری گلیسیرید و کلسترول بد خون را کمتر کند. از طرف دیگر باعث کاهش قند خون موجود در بدن می شود که نتیجه آن کاهش احتمال مشکلات قلبی و عروقی است.
بهبود مقاومت به انسولین و کاهش سطح قند خون
مصرف این مکمل علاوه بر اینکه حساسیت به انسولین را بهتر می کند می تواند سطح قند خون را هم پایین بیاورد. این کار به دو روش انجام می شود. اول اینکه بعد از خوردن غذا مانع ورود ناگهانی مقدار زیاد قند به جریان خون می شود. دوم اینکه قند خون ناشتا را هم کمتر می کند و این موضوع برای افراد درگیر مقاومت به انسولین اهمیت زیادی دارد.
از فواید دیگر قرص سینامون پلاس و لاغری می توان به نقش حمایتی آن در برابر سرطان اشاره کرد. همچنین به دلیل اثرات ضد قارچ و ضد باکتری از بدن در برابر عفونت ها محافظت می کند و به سلامت سیستم عصبی کمک می کند. وجود ترکیبات ضد ویروس هم باعث می شود این مکمل یک انتخاب کامل تر برای کسانی باشد که می خواهند از بدنشان مراقبت کنند.
نحوه مصرف قرص سینامون پلاس برای لاغری و دیگر مصارف چگونه است؟
باید بدانید که نحوه مصرف دقیق این مکمل بسته به برند سازنده اش ممکن است کمی تفاوت داشته باشد اما به طور کلی اگر هدفتان بهره بردن از قرص سینامون پلاس و لاغری است روال معمول برای بزرگسالان مصرف یک عدد قرص در طول روز همراه با وعده های اصلی مثل ناهار یا شام است نه اینکه صبح ناشتا برای لاغری. هدف اصلی این زمان بندی این است که قند خون شما بعد از غذا خوردن خیلی بالا نرود. در این مسیر نکات مهمی وجود دارد که باید به آن ها توجه کنید:
اگر با مشکل دیابت یا پیش دیابت دست و پنجه نرم می کنید ممکن است پزشک شما توصیه کند که روزی دو بار قبل از وعده های اصلی استفاده کنید اما برای کسانی که صرفاً به قصد کنترل اشتها یا پیشگیری از بروز دیابت از آن بهره می برند مصرف یک بار در روز کفایت می کند.
کسانی که داروهای کاهش قند خون مثل متفورمین یا انسولین را مصرف می کنند باید با احتیاط بیشتری پیش بروند. در این شرایط پزشک ممکن است دوز کمتری را برایتان در نظر بگیرد یا توصیه کند زمان مصرف مکمل با داروهایتان متفاوت باشد تا دچار افت ناگهانی قند خون نشوید.
چنانچه سابقه نارسایی های کبدی یا کلیوی دارید باید حتماً پیش از شروع مصرف با پزشک خود مشورت کنید تا دوز دارو برایتان محدود و ایمن تعیین شود.
دوران بارداری و شیردهی هم حساسیت های خاص خودش را دارد و مصرف این مکمل بدون نظر مستقیم پزشک مجاز نیست چون ممکن است ترکیبات موجود در آن روی سطح هورمون ها یا کیفیت شیر شما اثر بگذارد.
در نهایت یادتان باشد که این مکمل ها جایگزین داروهای درمانی یا رژیم های اصولی نیستند. مصرف منظم این قرص ها در کنار داشتن یک برنامه غذایی درست و تحرک کافی و چک کردن های دوره ای قند خون است که می تواند بخشی از روند صحیح رسیدن به سلامتی یا پیشگیری از بیماری برای شما باشد.
عوارض قرص دارچین سینامون پلاس چیست؟
وقتی به فکر استفاده از قرص سینامون پلاس و لاغری هستید خوب است بدانید که این مکمل در دوزهای استاندارد معمولاً مشکل خاصی ایجاد نمی کند اما مثل هر داروی دیگری ممکن است عوارض ناخواسته ای هم داشته باشد. اولین موضوع سوزش یا ناراحتی معده است. اگر این قرص را با معده خالی بخورید احتمال دارد که دچار درد یا سوزش معده شوید پس بهتر است همیشه آن را همراه با وعده غذایی میل کنید.
مورد بعدی افت قند خون می باشد. از آنجایی که ترکیبات موجود در این قرص قند خون را کاهش می دهد لذا اگر هم زمان با داروهای دیابت مصرف شود یا قند خون شما از قبل نرمال باشد ممکن است دچار لرزش بدن یا ضعف شدید و عرق کردن یا گیجی شوید. در موارد بسیار نادر ممکن است بدن شما به دارچین حساسیت نشان دهد. اگر علائمی مثل خارش یا قرمزی پوست یا آبریزش بینی را حس کردید حتماً مصرف را قطع کرده و به پزشک اطلاع دهید. اگر داروهایی مثل گاباپنتین مصرف می کنید قبل از شروع این مکمل حتماً با پزشک مشورت کنید چون ممکن است تداخلات دارویی نیاز به تنظیم دوز را برای شما ایجاد کند.
قرص سینامون پلاس برای لاغری چقدر موثر است؟
باید یک نکته خیلی مهم را همیشه در ذهن داشته باشید که اگر فکر می کنید صرفاً با خوردن این قرص می توانید به وزن ایده آل برسید سخت در اشتباه هستید. این قرص در مسیر کاهش وزن فقط نقش یک مکمل کمک کننده را دارد. اثربخشی آن زمانی خودش را نشان می دهد که در کنار رژیم غذایی سالم و خواب کافی و فعالیت های بدنی منظم مثل پیاده روی روزانه قرار بگیرد. بدون تغییر در سبک زندگی نباید انتظار معجزه از هیچ قرصی داشته باشید.
