هرچند به این حالت صورت اوزمپیک یا چهره اوزمپیک هم گفته می شود اما واقعیت این است که تغییرات ظاهری صورت فقط به یک داروی خاص محدود نیست. هر داروی مشابه آمپول اوزمپیک مثل آمپول مانجارو و ویگووی یا حتی خود کاهش وزن سریع و داروی ساخت ایران آمپول اسپارتینا می تواند همین اثر را روی چهره بگذارد. وقتی وزن خیلی زود کم می شود صورت هم اولین جایی است که این تغییر را نشان می دهد. در این شرایط ممکن است گونه ها کمی فرو بروند پوست شل تر شود و چهره حالت لاغر و خسته پیدا کند.
چه عواملی باعث ایجاد صورت اوزمپیک می شوند؟
افتادگی پوست بعد از کاهش وزن زیاد چیز عجیبی نیست و فقط هم به یک روش خاص برای لاغری ربط ندارد. هر وقت بدن در مدت کوتاهی وزن زیادی را از دست بدهد احتمال اینکه صورت هم تغییر کند بیشتر می شود. در این شرایط چربی زیر پوست صورت کم می شود و از آنجایی که پوست فرصت کافی برای جمع شدن ندارد چهره لاغرتر خالی تر و گاهی پیرتر دیده می شود. همان حالتی که خیلی ها از آن با نام اوزمپیک فیس یاد می کنند.
اگر کاهش وزن آرام تر و مرحله به مرحله اتفاق بیفتد معمولا این تغییرات کمتر به چشم می آیند. دلیلش هم ساده است. چون پوست در روند تدریجی زمان بیشتری دارد تا خودش را با حجم جدید صورت هماهنگ کند. اما وقتی کاهش وزن با سرعت بالا پیش می رود این تطابق به خوبی انجام نمی شود و نشانه هایی مثل گودی گونه شل شدن پوست و عمیق تر شدن خطوط صورت زودتر دیده می شود.
در یکی از مطالعه ها روی افرادی که برای درمان دیابت نوع ۲ از داروهای گروه GLP-1 استفاده کرده بودند میانگین لاغری اوزمپیکی و کاهش وزن حدود ۱۷ درصد از وزن بدن در مدت ۶۸ هفته گزارش شد. این در حالی است که افرادی که فقط رژیم غذایی و ورزش را دنبال کرده بودند در همین بازه زمانی حدود ۲ درصد از وزن بدن خود را کم کردند. همین تفاوت نشان می دهد چرا اوزمپیک فیس در افرادی که کاهش وزن سریع تری را تجربه می کنند بیشتر مطرح می شود.
علائم و نشانه های اوزمپیک فیس
خیلی از افراد قبل از اینکه اسم اوزمپیک فیس را بدانند فقط یک حس کلی دارند. می گویند بعد از لاغر شدن انگار پیرتر به نظر می رسند. نشانه های رایج این عارضه معمولا شامل:
- خالی شدن شقیقه ها و گونه ها
- عمیق تر شدن گودی زیر چشم
- واضح تر شدن خط خنده
- افتادگی خفیف در امتداد فک
- از بین رفتن آن فرم نرم و پرحجم جوانی می باشد.
- در اطراف چشم ها هم این فرورفتگی می تواند حالت خسته و افتاده را بیشتر نشان دهد و حتی بعضی ها را به فکر جراحی پلک بیندازد.
چگونه می توان از صورت اوزمپیک جلوگیری کرد؟
برای اینکه دچار اوزمپیک فیس نشوید بهتر است کاهش وزن را آهسته و حساب شده پیش ببرید. وقتی وزن به شکل ناگهانی پایین می آید صورت فرصت کافی برای هماهنگ شدن با این تغییر را ندارد و همین موضوع باعث می شود گونه ها خالی تر به نظر برسند و پوست شل تر دیده شود. به همین دلیل کاهش وزن آرام در بازه ای حدود نیم تا یک کیلو در هفته معمولا انتخاب بهتری است.
اگر از داروهای لاغری هم استفاده می کنید بهتر است این کار زیر نظر پزشک و همراه با تغذیه درست و ورزش انجام شود. این ترکیب کمک می کند بدن فقط از چربی کم نکند و عضله هم حفظ شود. وقتی عضلات بهتر حفظ شوند ظاهر صورت و بدن متعادل تر می ماند و احتمال افتادگی کمتر می شود.
برای کم کردن اثرات ظاهری کاهش وزن سریع می توانید چند نکته ساده اما مهم را جدی بگیرید.
آب کافی بنوشید
وقتی بدن کم آب می شود پوست هم شادابی و انعطاف خودش را از دست می دهد. اما آبرسانی مناسب کمک می کند پوست بهتر جمع شود و کمتر افتاده به نظر برسد.
دارو یا دوز مناسب را با پزشک انتخاب کنید
همه داروها برای همه افراد یکسان عمل نمی کنند. گاهی تغییر در دوز یا انتخاب داروی مناسب تر می تواند سرعت کاهش وزن را منطقی تر کند و فشار کمتری به چهره وارد شود.
به اندازه کافی کالری و مواد مغذی بگیرید
وقتی اشتها کم می شود ممکن است ناخواسته خیلی کم غذا بخورید. در این حالت بدن زودتر تحلیل می رود و چهره لاغر و خسته به نظر می رسد. پس باید حواستان باشد که کاهش وزن به قیمت گرسنگی شدید تمام نشود.
پروتئین را جدی بگیرید
پروتئین کمک می کند عضله حفظ شود و بدن فرم بهتری داشته باشد. اگر پروتئین کم باشد بدن سریع تر از بافت عضلانی خرج می کند و این موضوع روی ظاهر صورت هم اثر می گذارد.
ورزش را حذف نکنید
ورزش شاید پوست را یک باره سفت نکند اما کمک می کند عضلات زیر پوست قوی تر بمانند و بدن خوش فرم تر دیده شود. از طرف دیگر به کنترل وزن بهتر شدن خواب و حتی گردش خون هم کمک می کند. همین چیزها در کنار هم باعث می شوند احتمال اوزمپیک فیس کمتر شود.
عوارض جانبی یا ناخواسته اوزمپیک فیس چیست؟
وقتی چربی صورت کم می شود فقط با یک چهره لاغرتر روبه رو نیستیم. خیلی وقت ها صورت خالی تر افتاده تر و حتی مسن تر از قبل دیده می شود. این همان تغییری است که به آن اوزمپیک فیس می گویند. در واقع مشکل فقط پایین آمدن عدد وزن نیست بلکه سرعت این کاهش است که روی ظاهر صورت اثر می گذارد.
- یکی از اولین تغییرها کم شدن چربی زیر پوست صورت می باشد. این چربی نقش مهمی در فرم طبیعی صورت دارد و باعث می شود گونه ها پرتر و چهره شاداب تر دیده شود. وقتی کاهش وزن سریع اتفاق می افتد این حجم از صورت و حتی گردن هم کم می شود. نتیجه اش می تواند گودی بیشتر در گونه ها شل شدن پوست و مشخص تر شدن حالت افتادگی باشد.
- از طرف دیگر اوزمپیک فیس ozempic می تواند نشانه های پیری را هم زودتر نمایان کند. بالا رفتن سن به طور طبیعی با کم شدن بخشی از چربی صورت همراه است اما وقتی وزن در مدت کوتاه پایین می آید این روند شدت بیشتری پیدا می کند. برای همین بعضی افراد بعد از لاغری سریع احساس می کنند چهره شان ناگهان خسته تر و سن دارتر شده است.
- کاهش سریع وزن روی کیفیت خود پوست هم بی تأثیر نیست. در این شرایط پوست ممکن است بخشی از قوام و کشسانی طبیعی اش را از دست بدهد. چون میزان کلاژن و الاستین که دو عنصر مهم برای استحکام و انعطاف پوست هستند تحت تأثیر قرار می گیرد. وقتی این حمایت کمتر شود پوست سخت تر با فرم جدید صورت هماهنگ می شود و شل تر به نظر می رسد.
- اوزمپیک فیس معمولا از ترکیب چند اتفاق به وجود می آید. اول اینکه چربی صورت همزمان با چربی سایر بخش های بدن کم می شود. دوم اینکه پوست و بافت نرم صورت همیشه نمی توانند با همان سرعت خودشان را جمع کنند. همین فاصله بین کاهش حجم و جمع شدن پوست باعث می شود خطوط عمیق تر شوند چین ها بیشتر به چشم بیایند و حالت فرورفتگی در بعضی بخش های صورت دیده شود.