آیا معجون بوعلی باعث افزایش وزن می شود؟
پاسخ کوتاه این است که بله معجون چاقی بوعلی می تواند باعث چاقی و اضافه وزن شود اما نه به شکل جادویی و نه برای همه به یک اندازه. دلیل اصلی این است که معجون ها معمولا حجم زیادی از انرژی را در یک لیوان جا می دهند و برای کسانی که زود سیر می شوند یا اشتهای کمی دارند خوردن آن از خوردن یک وعده سنگین خیلی ساده تر است.
نکته مهم دیگر هم اینجاست که کالری موجود در مایعات مایع راحت تر از غذاهای جامد مصرف می شود. خیلی وقت ها بدن هم این شکل از دریافت کالری را مثل یک وعده حجیم و سنگین حس نمی کند. برای همین فرد بدون اینکه احساس سری شدید داشته باشد مقدار قابل توجهی انرژی می گیرد و این موضوع می تواند در طول زمان به افزایش وزن کمک کند.
از طرف دیگر یک معجون بوعلی فقط برای چاق شدن نیست و اگر درست تهیه شود می تواند همزمان پروتئین و چربی سالم و ویتامین و فیبر را هم به بدن برساند. همین ترکیب باعث می شود بدن فقط وزن اضافه نکند بلکه مواد لازم برای حفظ سلامت عمومی را هم دریافت کند.
مزیت دیگر معجون چاقی بوعلی این است که دست شما را باز می گذارند و می توانید بر اساس ذائقه و بودجه و نیاز بدنی خودتان ترکیب را تغییر دهید. برای مثال اگر هدفتان فقط افزایش وزن است می توانید کالری را بالا ببرید. اگر ورزشکار هستید می توانید پروتئین بیشتری اضافه کنید. اگر هم سیستم گوارش حساسی دارید می توانید ترکیب سبک تری انتخاب کنید.
معجون چاقی بوعلی چند روزه جواب میده برای چاقی
به جرات می توان گفت این سوال که معجون چاقی بوعلی چند روزه واب میده برای خیلی ها به ویژه آن هایی که این ترکیب را دررژیم غذایی شان قرار داده اند سوال برانگیز است. چون خیلی ها انتظار دارند یک محصول آماده در چند روز معجزه کند. اما واقعیت این است که افزایش وزن سالم به زمان نیاز دارد. هیچ معجونی قرار نیست در چند روز بدن را تغییر اساسی بدهد.
به طور کلی باید گفت اثرات معجون چاقی بوعلی به چند چیز بستگی دارد که از جمله آن می توان به وضعیت فعلی بدن شما، میزان تحرک، اشتهایی که در طول روز دارید و این که در طول روز چقدر کالری دریافت می کنید اشاره نمود.
به عنوان مثال اگر بدن فرد خیلی لاغر باشد و در کنار مصرف معجون چاقی بوعلی برنامه غذایی منظم هم داشته باشد ممکن است در چند هفته تغییراتی آرام دیده شود. اما اگر قرار باشد فقط به یک پودر یا یک ترکیب آماده تکیه شود نتیجه معمولا ضعیف و ناپایدار خواهد بود.
ترکیبات معجون چاقی بوعلی سینا چیست؟
بر اساس آنچه برای این محصول مطرح می شود ترکیب معجون چاقی بوعلی معمولا شامل چند ماده گیاهی و پرکالری می باشد که هر کدام از این مواد می توانند موجبات افزایش وزن فرد را در یک بازه زمانی کوتاه فراهم آورند. از جمله ترکیبات اصلی این معجون عبارتند از:
تخم شنبلیله
شنبلیله یکی از شناخته شده ترین مواد طبیعی برای کمک به اشتهاست که در ترکیبات معجون چاقی بوعلی نیز استفاده شده است. بعضی افراد بعد از مصرف آن احساس گرسنگی بیشتری دارند. همین ویژگی باعث می شود میل به غذا خوردن بالاتر برود و دریافت کالری بیشتر شود.
پودر جینسینگ
یکی دیگر از ترکیبات تشکیل دهنده معجون چاقی بوعلی جینسینگ می باشد که بیشتر به خاطر بالا بردن انرژی و کم کردن خستگی شناخته می شود. قطعا می دانید وقتی بدن خسته نباشد و فرد حال بهتری داشته باشد معمولا اشتها هم بهتر می شود. این گیاه می تواند در کنار تغذیه مناسب به بهتر شدن شرایط عمومی بدن کمک کند.
تخم یونجه
تخم یونجه از نگاه طب سنتی یک ماده مقوی و نیروزا به حساب می آید. این ماده می تواند به تامین بعضی ریزمغذی ها کمک کند و برای کسانی که بدنی ضعیف دارند انتخاب جالبی باشد.
کنجد
کنجد دانه ای کوچک اما بسیار پرانرژی می باشد که در ترکیبات معجون چاقی بوعلی نیز استفاده شده است. حتما می دانید که این دانه پرخاصیت حاوی مقادیر زیادی چربی سالم و کلسیم و آهن و مقداری پروتئین می باشد که همین ترکیب آن را به یک ماده مناسب برای تقویت بدن و بالا بردن کالری دریافتی تبدیل می کند.
پودر نارگیل
نارگیل هم از مواد پرکالری می باشد که چربی های آن سریع تر از خیلی از چربی های دیگر به انرژی تبدیل می شوند. علاوه بر این طعم خوبی به معجون می دهد و می تواند بافت نوشیدنی را خوشمزه تر کند.
سه شیره
ترکیب شیره انگور و شیره توت و شیره خرما یکی از انرژی زا ترین بخش های این معجون است. این ترکیب قند طبیعی بالایی دارد و برای کسانی که ضعف عمومی یا کم خونی دارند هم می تواند مفید باشد. البته باید در مصرف آن تعادل داشت چون زیاده روی در شیرینی هم مناسب نیست.
طرز تهیه معجون چاقی بوعلی
اگر فردی خیلی لاغر باشد و بخواهد یک نوشیدنی پرکالری و سیرکننده را میل نماید می تواند این ترکیب به عنوان گزینه خوبی برای چاقی استفاده نماید.
- شیر پرچرب
- جو دوسر
- کره بادام زمینی
- موز
- خرما
- عسل یا شیره انگور
- گردو
برای تهیه این معجون کافی است همه مواد را با هم در مخلوط کن بریزید تا یک نوشیدنی نرم و یکدست به دست بیاید. این ترکیب به خاطر داشتن شیر و کره بادام زمینی و گردو و جو دوسر کالری بالایی دارد و می تواند حدود ۷۰۰ تا ۸۵۰ کیلوکالری انرژی تامین کند.
این معجون برای صبحانه یا میان وعده عصر خیلی مناسب است. اگر اشتهای کمی دارید بهتر است از مقدار کم شروع کنید تا بدن شما به آن عادت کند.
طرز تهیه معجون چاقی بوعلی بعد از ورزش
این ترکیب از معجون چاقی بوعلی بیشتر برای کسانی مناسب است که ورزش می کنند. از طرفی هم می خواهند بعد از تمرین هم انرژی از دست رفته را جبران نموده و بدن خود را برای ساخت بافت بهتر آماده کنند. مواد لازم برای تهیه این معجون پرخاصیت عبارتند از:
- شیر یا آب
- پودر وی
- جو پرک
- پودر کاکائو
- موز یخ زده
- بادام
این معجون هم پروتئین و هم کربوهیدرات و مقداری چربی مفید دارد. موز و جو پرک موجود در آن هم باعث می شود بدن انرژی بیشتری دریافت کند. همچنین پودر وی موجود در آن هم برای عضله سازی بعد از ورزش گزینه خوبی است.
طرز تهیه معجون چاقی بوعلی برای شادابی و پرتر دیده شدن صورت
بعضی از افراد فقط به دنبال بالا رفتن وزن خود نیستند. در واقع آن ها دوست دارند در کنار اضافه وزن چهره شان هم شاداب تر و پرتر به نظر برسد. برای این دسته از افراد ترکیب زیر کمک کننده خواهد بود.
- شیر پرچرب یا شیرخشک
- پودر جوانه گندم
- آووکادو
- عسل
- پسته
- بادام
این معجون از نظر بافت نرم و از نظر ارزش غذایی بسیار غنی می باشد. زیرا آووکادو به عنوان یکی از ترکیبات اصلی آن چربی سالم دارد و جوانه گندم و مغزها هم به تقویت بدن کمک می کنند. این ترکیب برای کسانی که می خواهند بدنشان هم انرژی بگیرد و هم ظاهرشان جان بگیرد انتخاب مناسبی است.
