پوست چرب یکی از متداول ترین طیف پوست هایی است که در میان زنان و مردان دیده شود. از این رو دانستن علت چرب شدن پوست صورت واجب است. چربی یا سبوم، ماده ای است که به صورت طبیعی از غدد چربی پوست به نام سباسه تولید می شود. این چربی رطوبت پوست را حفظ کرده و از خشک شدن بیش از حد پوست صورت جلوگیری می کند. اما گاهی اوقات میزان ترشح این سبوم به قدری افزایش می یابد که باعث چرب شدن بیش از حد پوست و براق شدن آن می شود.
از این رو لازم است ترشح سبوم از سلول های چربی صورت را با روش هایی کنترل کرد. در این مقاله از مجله ایرانیان می خواهیم ابتدا به علت چرب شدن پوست صورت پرداخته، سپس روش های کاهش ترشح چربی در پوست را معرفی کنیم.
علت چرب شدن پوست صورت زنان
علت چرب شدن پوست صورت در زنان می تواند مقداری متفاوت تر از مردان باشد. اما با این وجود سیستم ترشح چربی در پوست زنان و مردان و به طور کلی همه انسان ها یکی است. زنان در طول زندگی خود داشتن پوست و موی چرب را بیشتر از آقایان تجربه می کنند.
دلیل آن می تواند تغییرات هورمونی زیاد و مصرف برخی از داروها باشد. خانم ها در طول عادت ماهیانه، بارداری و دوران یائسگی خود بارها تغییرات هورمونی را تجربه می کنند. این تغییرات هورمونی روی ترشح سبوم از غدد چربی پوست تاثیر مستقیم دارند.
همچنین مصرف برخی از داروها مانند قرص های جلوگیری از بارداری، داروهای استروئیدی، قرص های جایگزین هورمون و … باعث بر هم خوردن تعادل چربی پوست می شوند. درنتیجه هیچ تعجبی ندارد که خانم ها بیشتر از آقایان با مشکلات داشتن پوستی چرب دست و پنجه نرم کنند.
ژنتیک، عامل مهم چرب بودن پوست
ژنتیک و عوامل ارثی از دیگر علت چرب شدن پوست صورت است. برخی از افراد به صورت ارثی دارای پوست چربی هستند. در این افراد غدد چربی پوست فعالیت بیشتری نسبت به سایر افراد دارند. در نتیجه این غدد چربی بیشتری در پوست صورت تولید می کنند. اگر پدر، مادر یا یکی از اعضای خانواده شما پوست چربی دارد، ممکن است پوست چرب شما نیز منشا ژنتیکی داشته باشد.
تماس با ما
تاثیر آب و هوا بر چرب شدن پوست صورت
آب و هوا و اقلیم جغرافیایی می تواند اصلی ترین علت چرب شدن پوست صورت باشد. احتمالا زمانی که به مسافرت رفته اید بارها حس کرده اید که پوست شما چرب تر یا خشک تر شده است. حتی ممکن است با تغی ر آب و هوا و شرایط اقلیمی پوست صورتتان حساس تر شده و جوش بزند.
طبق گفته متخصصان غدد چربی پوست در شرایط اقلیمی گرم و مرطوب فعالیت بیشتری دارند. درنتیجه چربی بیشتری تولید می کنند. افرادی که در اقلیم های گرم و مرطوب زندگی می کنند، نسبت به افرادی که در محیط های سرد و خشک هستند، پوست چرب تری دارند.
شستشوی بیش از حد پوست صورت
برخی از افراد فکر می کنند علت چرب شدن پوست صورت می تواند شستشوی کم آن و یا رسیدگی کمتر به پوست. باشد. اما این دلیل همیشه درست نیست. چرا که گاهی اوقات شستشوی بیش از حد پوست است که باعث چرب شدن پوست می شود. زمانی که پوست را زیاد شستشو می دهید، پوست بسیار خشک شده و غدد چربی به حالت اضطراری فرو می روند. این افراد باید روتین پوست چرب و منافذ باز را رعایت کنند.
در این حالت غدد برای جبران چربی از دست رفته پوست اقدام به تولید هر چه بیشتر چربی می کنند. بنابراین پوست چرب تر و چرب تر می شود. پس شستشوی بیش از حد پوست یکی از دلایل بر هم خوردن تعادل چربی پوست صورت و افزایش چربی آن است.
استفاده از محصولات نامناسب مراقبت از پوست
انتخاب محصولات مراقبت از پوست برای پوست های چرب چند برابر انواع تایپ های پوستی دیگر اهمیت دارد. استفاده از محصولات مراقبت از پوست نامناسب و بی کیفیت می تواند اصلی ترین علت چرب شدن پوست صورت باشد. برخی از افراد پوست چرب را با پوست حساس و مستعد جوش و یا پوست ترکیبی اشتباه می گیرند. درنتیجه از محصولات مراقبتی نامناسب استفاده می کنند. در این حالت باید شاهد افزایش ترشح چربی پوست و عدم تعادل چربی آن باشید.
علت چرب شدن پیشانی و بینی
احتمالا شما نیز بارها متوجه شده اید که پوست قسمت پیشانی و بینی بسیار زودتر از سایر بخش های صورت چرب می شود. علت چرب شدن پوست صورت در این ناحیه می تواند وجود غدد چربی و منافذ باز بیشتر باشد. به همین دلیل افرادی هم که پوست ترکیبی دارند، در ناحیه پیشانی و بینی خود احساس چربی بیشتری دارند. منافذ باز پوست و تجمع سبوم زیاد در آن ها می تواند سبب بروز جوش و آکنه بسیاری در این نقاط شود. بنابراین یکی از دلایل چرب ماندن پوست در این ناحیه وجود منافذ باز بسیار است.
چه هورمونی باعث چرب شدن پوست می شود ؟
هورمون های آندروژن همانند تستوسترون و هورمون های استرس همانند کورتیزول می توانند علت چرب شدن پوست صورت باشند. همچنین هورمون های رشد خود عامل اصلی تحریک غدد چربی در پوست هستند. هر چه ترشح این هورمون ها در بدن بیشتر باشد، میزان چربی پوست نیز بیشتر خواهد بود. بنابراین اگر سطح هورمون تستوسترون یا هورمون های استرس و رشد بدنتان بالا است، دیگر بابت داشتن پوست و مویی چرب تعجب نکنید.
علت چرب شدن پوست صورت بعد از خواب
احتمالا شما نیز بارها این تجربه را داشته اید زمانی که صبح ها از خواب بیدار شده اید، با پوستی چرب و براق مواجه بوده اید. علت چرب شدن پوست صورت در خواب می تواند عدم داشتن روتین پوستی منظم باشد. اگر قبل از خواب و صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب روتین پوستی صحیح با محصولات مراقبتی باکیفیت داشته باشید، کمتر پوستتان چرب می شود.
همچنین داشتن منافذ باز زیاد روی پوست عامل اصلی چرب شدن پوست در خواب است. زمانی که غدد چربی تولید می کنند، این سبوم در منافذ باز جمع می شوند. درنتیجه صبح ها پوست صورت چرب به نظر رسیده و حتی ممکن است شاهد جوش نیز باشید.
چگونه چربی پوست صورت را کنترل کنیم ؟
از علت چرب شدن پوست صورت که بگذریم، راهکارهای زیادی وجود دارند که با آن ها می توانید چربی بیش از حد پوست را کنترل کنید. برخی از این راهکارها به شرح زیر هستند.
- روتین پوستی مرتب و مناسبی داشته باشید.
- از محصولات مراقبتی مخصوص پوست های چرب استفاده کنید.
- از آرایش های سنگین بر روی پوست صورت بپرهیزید.
- جلسات پاکسازی و فیشال پوست را جهت بستن منافذ باز جدی بگیرید.
- از ماسک سفیده تخم مرغ برای کاهش چربی پوست صورت استفاده کنید.
- از مرطوب کننده ها بر روی پوست خود بهره ببرید.
