تعدادی ویتامین‌ و مواد معدنی وجود دارند که شما می‌توانید برای بهبود کاهش وزن از آن‌ها استفاده کنید. یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند اکثر نیازهای غذایی شما را برآورده کند. اما اگر رژیم سخت‌گیرانه دارید، با افزودن چند مکمل ویتامین می‌توانید روند کاهش وزن را بهبود ببخشید. در این مقاله … مطالعه مطلب

داشتن غبغب یک مشکل شایع است که از تجمع لایه چربی در زیر چانه به وجود می‌آید. افرادی که افزایش وزن دارند معمولا غبغب دارند. اما خیلی از افراد لاغر نیز ممکن است از داشتن غبغب رنج ببرند. ژنتیک و شل شدن پوست در اثر پیری ممکن است در ایجاد … مطالعه مطلب

کاهش وزن به خصوص کاهش وزن از ناحیه خاصی از بدن می‌تواند یک چالش باشد. چربی اضافی در صورت برای بعضی از افراد اذیت‌کننده است و باعث می‌شود تمایل پیدا کنند آن را کاهش دهند. خوشبختانه، راه‌های چربی‌سوزی مختلفی وجود دارد که می‌توانند چربی سوزی را افزایش دهد و به … مطالعه مطلب

اگر اغلب سردردهای میگرنی دارید، ممکن است از خود بپرسید آیا برای پیشگیری از آنها می‌توانید کاری انجام دهید؟ امروزه روشی به ثبت رسیده که برای جلوگیری از این سردرد‌ها بسیار کاربرد دارد. بوتاکس چیست؟ بوتاکس یک نوروتوکسین است، سمی است که توسط باکتری به نام Clostridium botulinums ساخته می‌شود. … مطالعه مطلب