درمان ریزش مو زنان از جمله مشکلاتی است که این روزها اغلب خانم‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. شاید در گذشته ریزش مو مشکلی بود که بیشتر در مردان شایع بود؛ اما امروزه این مسئله دیگر زن و مرد و پیر و جوان نمی‌شناسد. از آنجایی که ریزش مو انواع و علت‌های مختلفی دارد، درمان‌های متفاوتی نیز برای آن می‌توان در نظر گرفت.
در گذشته برخی از انواع ریزش مو قابل درمان بوده و برخی دیگر نیز درمانی نداشتند. اما خوشبختانه امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی، راهکارهای زیادی هم برای توقف و درمان ریزش مو زنان و هم برای رشد مجدد مو در نواحی خالی شده وجود دارد. اگر شما هم جزء خانم‌هایی هستید که از مشکل ریزش مو رنج می‌برید و به دنبال راهکاری برای درمان آن هستید، این مقاله را از دست ندهید.
راه های درمان ریزش مو در زنان
برای درمان ریزش مو زنان باید این نکته را در نظر داشته باشید که ریزش مو مشکلی است که با توجه به علت و وسعت آن، ممکن است به هیچ یک از روش‌های درمانی جواب کامل ندهد. اما اغلب راه های درمان ریزش مو در زنان تا حد زیادی می‌توانند جلوی افزایش مشکل را گرفته و تا حدی آن را رفع نمایند. البته در برخی از موارد نیز مشاهده می‌شود که درمان به طور کامل انجام می‌گیرد.
درمان ریزش مو زنان به دو دسته درمان‌های پزشکی و درمان‌های خانگی تقسیم می‌شوند. اگر ریزش مو بسیار سطحی بوده و چندان زیاد نیست، می‌توان از روش‌های خانگی استفاده کرد؛ روش‌هایی مانند:
- استفاده از برخی روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون و روغن رزماری
- ماساژ سر
- نظافت موها و شستن آنها هفته‌ای ۲ تا ۳ بار
- مصرف غذاهای پروتئینی
- تمرینات یوگا
- استفاده از شانه‌های دندانه بزرگ
- باز گذاشتن موها در خانه و یا بستن آنها به صورت شل
- پرهیز از وسایل حالت‌دهنده حرارتی
- پرهیز از کاهش وزن ناگهانی و زیاد
- ورزش منظم برای جلوگیری از بیماری‌هایی مانند دیابت و کبد چرب
- مصرف کافی آب
- کنترل استرس
- کاهش مصرف محرک‌های استروژن
- مصرف مواد غذایی مفید، مغذی و منابع پروتئین، ویتامین‌ها، امگا ۳ شامل لبنیات، سبزیجات تازه، ماهی، مغزها، میوه و …
- استفاده از شامپوهای ضد ریزش مو
دسته دیگر راه های درمان ریزش مو زنان درمان‌های پزشکی هستند که همانطور که از نام آنها مشخص است، باید با تجویز پزشک انجام گیرند. پزشک با توجه به نوع، علت و وسعت مشکل، نوع درمان آن را مشخص می‌کند. حال ممکن است پزشک در کنار درمان اصلی، یک سری درمان‌های فرعی نیز مانند تجویز دارو در نظر بگیرد.
در برخی موارد نیز مشکل فقط با مصرف دارو رفع خواهد شد. درمان‌های پزشکی شامل موارد زیر می‌شوند:
- مصرف مکمل‌هایی مانند ویتامین دی، قرص آهن، بیوتین، متفورمین، اسید فولیک، مولتی ویتامین‌ها، زینک، روی و …
- مصرف داروهایی مانند ماینوکسیدیل یا Rogaine و کتوکونازول
- استفاده از کورتیکواستروئیدها که می‌توانند به صورت کرم و لوسیون مورد استفاده قرار گیرند
- درمان با PRP
- LED تراپی یا نوردرمانی
- هورمون درمانی
- مزوتراپی
- جراحی کاشت مو
- اکستنشن و پروتز مو
- استفاده از ماسک و سرم مو
درمان ریزش مو ارثی در زنان
گاهی ریزش مو به دلیل مسائل ارثی و ژنتیکی اتفاق می‌افتد. یکی از بهترین داروهایی که در حال حاضر برای درمان ریزش مو زنان از نوع ارثی آن استفاده می‌شود، محلول موضعی ماینوکسیدیل است. این دارو در مبتلایان به آلوپسی آندروژنیک می‌تواند رشد موها را تقویت کند. البته مصرف این دارو نباید به صورت خودسرانه و بیش از حد باشد.
زیرا مصرف خودسرانه آن می‌تواند باعث افزایش موهای زائد شده و این موها نسبت به داروها بسیار مقاوم خواهند شد. علاوه بر مصرف دارو، چند روش مداخله‌ای نیز برای درمان ریزش مو ارثی زنان وجود دارد؛ روش‌هایی مانند میکرونیدلینگ، مزوتراپی، کاشت مو، مزونیدلینگ و میکروپیگمنتیشن اسکالپ. در مزونیدلینگ دو روش مزوتراپی و میکرونیدلینگ با یکدیگر ترکیب شده و فولییکول‌های مو را تحریک می‌کنند.
در نتیجه این تحریک، فاکتورهای رشد بافتی آزاد شده، ریزش مو قطع و ضخامت و تعداد موها افزایش خواهد یافت. در روش میکروپیگمنتیشن اسکالپ نیز موهای سر شبیه سازی می‌شوند. روش انجام‌گیری آن به این صورت است که رنگ‌هایی که با پوست سر سازگاری و هماهنگی بیشتری دارند، در یکی از قسمت‌های عمق پوست قرار می‌گیرند. این رنگ‌ها شبیه موی طبیعی بوده و به کمتر دیده شدن قسمت‌های کم‌مو کمک می‌کنند.
درمان ریزش مو سکه ای در زنان
برای درمان ریزش مو زنان از نوع سکه‌ای، روشی قطعی وجود نداشته و این بیماری نیز همچون سایر بیماری‌های خود ایمنی، نمی‌تواند به طور قطعی و دائم بهبود یابد. اما از بعضی روش‌ها می‌توان برای کنترل آن و تقویت موها استفاده کرد. یکی از روش‌های درمان ریزش مو سکه ای در زنان، استفاده از داروهای شیمیایی است که باید با تجویز پزشک انجام گیرد. این داروها با سرکوب سیستم ایمنی، جلوی ریزش مو را خواهند گرفت؛ داروهایی مانند ماینوکسیدیل، آنترالین و دیفن سیپرون.
روش دیگر استفاده از کورتیکواستروئیدها است؛ در این روش داروی کورتیکواستروئید به کمک سوزن‌های بسیار ریزی به مناطقی که در آنها ریزش مو اتفاق افتاده است، تزریق می‌شود. دقت کنید که این کار حتماً باید به دست یک پزشک متخصص و حرفه‌ای سپرده شود؛ همچنین این روش هر ۱ تا ۱/۵ ماه باید تکرار شود. البته نکته مهم در این خصوص این است که این دارو جنبه پیشگیری ندارد؛ در واقع نمی‌تواند از ریزش مو در نواحی دیگر جلوگیری کند. همچنین جای سوزن تا چند روز بر روی پوست سر مانده و به مرور زمان از بین خواهد رفت.
روش دیگر، استفاده از شامپوها و کرم‌های ماینوکسیدیل است که به صورت موضعی استفاده می‌شود. البته این روش برای افرادی جواب خواهد داد که ریزش موی آنها چندان شدید نیست. همچنین پماد یا کرم آنترالین از دیگر روش‌های درمانی برای ریزش موی سکه‌ای به شمار می‌آید. این پماد باید روزی یک بار بر روی قسمتی که دچار ریزش مو شده است، استعمال شود. دقت کنید که این کرم باید پس از نیم تا یک ساعت شسته شود. در صورت استفاده از این کرم می‌توان انتظار داشت که بین ۲ تا ۳ ماه بعد، موهای جدید رشد کنند.
دو نکته مهم در این خصوص وجود دارد. اول اینکه اثرگذاری آنترالین به میزان پیشرفت بیماری و قسمت‌هایی که دچار ریزش مو شده‌اند، بستگی دارد. همچنین در اثر استفاده از آن ممکن است به صورت موقت، قدری احساس سوزش کرده و پوست سر به رنگ قهوه‌ای درآید. مصرف مکمل‌های زینک و بیوتین، از دیگر روش‌های درمان ریزش موی سکه‌ای است که باعث تقویت فولیکول‌ها و ریشه مو خواهد شد. روش‌های دیگری نیز وجود دارند که اثرگذاری آنها هنوز مورد تایید ۱۰۰٪ قرار گرفته نشده است.
روش‌هایی مانند شیمی نور درمانی که ترکیبی از تابش اشعه UVA و داروی موضعی متوکسالن است، مزوتراپی، طب سوزنی، آروماتراپی یا رایحه درمانی، میکرونیدلینگ، پروبیوتیک درمانی، لیزر درمانی، آب پیاز و ماساژ.
برخی از روش‌های دیگر مانند استفاده از سیر و یا ژل آن، روغن زیتون، روغن بادام، روغن جوجوبا، روغن درخت چای، چای سبز، جنسینگ و همچنین قرص ویویسکال نیز تا حدی می‌توانند در درمان ریزش مو سکه ای موثر باشند. قرص ویویسکال ترکیبی از منابع دریایی و اقیانوسی بوده و استفاده آن به مدت ۶ ماه می‌تواند به رشد موها کمک کند.
درمان ریزش موی هورمونی در زنان
گاهی ریزش مو ریشه هورمونی دارد؛ هورمون‌های تستوسترون، دی هیدروتستوسترون، استروژن و پروژسترون، چهار هورمونی هستند که با ریزش موی زنانه رابطه دارند و باید پیش از درمان ریزش موی هورمونی در زنان بررسی شوند. البته میزان هورمون تستوسترون در مردان بیشتر است و زنان مقدار بسیار کمی از این هورمون را دارند و به همین دلیل روش های درمان ریزش مو مردان اغلب با درمان ریزش مو در زنان تفاوت دارد. اما هورمون دی هیدروتستوسترون که از مشتقات تستوسترون است، می‌تواند فولیکول‌های مو را کوچکتر و از این طریق موها را نازک‌تر و شکننده‌تر کند؛ در نتیجه به مرور زمان، موها دچار ریزش خواهند شد.
کاهش هورمون‌های استروژن و پروژسترون نیز می‌تواند به افزایش هورمون‌های مردانه منجر شود. همین امر به ایجاد اختلال در فولیکول‌های مو و نازک‌تر و شکننده‌تر شدن موها منجر می‌شود. درمان ریزش مو زنان از نوع هورمونی، معمولاً به کمک داروهای خاصی انجام می‌گیرد؛ داروهایی مانند فیناستراید، اسپیرونولاکتون، ماینوکسیدیل و مکمل‌هایی مانند بیوتین، ویتامین B6 و ویتامین B12. همچنین مصرف میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات، لبنیات کم چرب و …، می‌تواند تاثیر خوبی در درمان ریزش موی هورمونی داشته باشد.
علت ریزش مو در زنان
برای درمان ریزش مو زنان، در درجه اول باید علت ریزش مو در زنان را جستجو کرد. ریزش مو در زنان علت‌های مختلفی دارد؛ از اصلی‌ترین دلایل این مشکل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ورود به سنین یائسگی
- افزایش هورمون آندروژن
- کاهش هورمون‌های استروژن و پروژسترون
- ورود به دوره بارداری
- وجود استرس، مشکلات و تنش‌های عصبی و روانی
- کمبود آهن و کم‌خونی
- اختلالات تیروئیدی
- ابتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک
- شیر دادن به نوزاد
- کمبود ویتامین B
- اختلالات هورمونی
- ابتلا به برخی بیماری‌های خاص
بیماری های موثر در ریزش موی زنان
ریزش مو در زنان گاهی به دلیل ابتلا به یک سری بیماری‌ها اتفاق می‌افتد. بیماری های موثر در ریزش موی زنان شامل موارد زیر هستند:
- بیماری لیکن پلان
- عفونت‌های قارچی
- بیماری هاشیموتو
- کم‌کاری تیروئید
- پرکاری تیروئید
- کم‌کاری هیپوتالاموس
- لنفوم هوچکین
- اسکلرودرما
- سلیاک
انواع ریزش مو در زنان
یکی دیگر از مواردی که در درمان ریزش مو زنان باید در نظر گرفت، نوع ریزش مو است. انواع ریزش مو در زنان به چند دسته مختلف تقسیم می‌شود؛ این دسته‌بندی بر مبنای علت ریزش و الگوی آن انجام می‌گیرد. در حالت کلی ریزش مو در زنان شامل سه نوع آناژن افلوویوم، تلوژن افلوویوم و آلوپسی آندروژنیک است. آناژن افلوویوم در اثر مصرف برخی از داروها ایجاد می‌شود؛ به طور مثال داروهای شیمی‌درمانی باعث مسموم شدن فولیکول‌های در حال رشد مو می‌شوند.
همین موضوع سبب ایجاد اختلال در رشد موها خواهد شد؛ در نتیجه موها ریزش پیدا می‌کنند. در حالت تلوژن افلوویوم، فولیکول‌های مو با ورود به فاز تلوژنی افزایش بیش از حد پیدا خواهند کرد. این موضوع سبب ریزش مو می‌شود؛ موارد مختلفی مانند استرس، کمبود برخی از مواد معدنی مورد نیاز بدن، بیماری‌های مختلف، اختلالات هورمونی و …، باعث ریزش مو از نوع تلوژن افلوویوم خواهند شد.
این نوع ریزش مو باعث ریزش به صورت دسته‌ای می‌شود که البته موقتی بوده و با ایجاد تغییراتی در تغذیه و استراحت، بهبود می‌یابد. آلوپسی آندروژنیک نوع دیگری از ریزش مو است که از آن با عنوان الگوی طاسی زنانه نیز یاد می‌شود. این نوع ریزش مو بسیار شایع بوده و در آن موهای کناره‌ها و بالای سر، کم‌کم نازک و ضعیف می‌شوند. این موضوع در زنان میانسال بیشتر اتفاق می‌افتد؛ در واقع آلوپسی آندروژنیک یکی از انواع ریزش مو است که از اثرات یائسگی به شمار می‌آید.
ژنتیک در این موضوع بسیار تاثیرگذار است؛ به طوری که موجب کوچکتر شدن و فعالیت کمتر فولیکول‌های مو می‌شود. همین موضوع باعث می‌شود که تارهای موی جوان‌تر کمتر رشد کرده و ریزش مو اتفاق می‌افتد. یکی دیگر از دلایل این نوع ریزش، کاهش میزان استروژن است که یائسگی می‌تواند یکی از مهمترین دلایل آن باشد.
نحوه جلوگیری از ریزش مو در زنان
همیشه در هر زمینه‌ای، پیشگیری بهتر از درمان است؛ ریزش مو نیز از آن دسته مشکلاتی است که تا حد زیادی می‌توان از آن پیشگیری کرد. برای جلوگیری از ریزش مو در زنان، اولین موضوع این است که علت‌های آن را بشناسید. با شناخت علت‌های مختلف ریزش مو، می‌توانید برای جلوگیری از آن اقدام نمایید. به طور مثال کمبود مواد معدنی می‌تواند به ریزش مو منجر شود.
بنابراین شما با داشتن یک رژیم غذایی سالم و غنی از پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و سایر مواد معدنی مورد نیاز بدن، می‌توانید از ریزش مو جلوگیری نمایید. یکی دیگر از روش‌هایی که به جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند، دوش گرفتن با آب سرد و یا آب نیم گرم است. بهتر است بدانید شستشوی مو با آب داغ، موجب سست شدن ریشه مو و در نهایت ریزش آن خواهد شد. همچنین سعی کنید هنگام شستن موها، از چنگ زدن کف سر خودداری کرده و شستشو را با ملایمت انجام دهید.
استفاده از شامپوهای ضد ریزش نیز با تقویت ریشه موها، می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند. سعی کنید پس از شستن موها، خشک کردن آنها را به صورت اصولی و درست انجام دهید. وقتی که موها را با حوله و به حالت خشن خشک می‌کنید، این کار به ریشه مو آسیب می‌زند؛ زیرا وقتی که موها خیس هستند، ریشه آنها سست می‌شود. حال اگر آنها را با خشونت و محکم خشک کنید، ریشه‌ها سست‌تر شده و به مرور زمان منجر به ریزش مو خواهد شد.
موضوع دیگری که می‌تواند به موها آسیب بزند، آفتاب شدید است. سعی کنید هنگامی که بیرون از منزل هستید، حتماً با کلاه و یا یک پوشش مناسب از موهای خود محافظت کنید. این موضوع در شهرهایی که گرم‌تر بوده و به صورت مداوم در معرض نور شدید آفتاب هستند، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. قبلا در مورد اهمیت مواد غذایی در جلوگیری از ریزش مو صحبت کردیم. اما در این بین اهمیت زینک یا روی بسیار بیشتر است. سعی کنید در رژیم غذایی خود، حتماً این ماده را بگنجانید.
هزینه درمان ریزش مو زنان
پیش از آنکه بگوییم هزینه درمان ریزش مو زنان چقدر است باید گفت در درمان ریزش مو زنان علاوه بر دارودرمانی، روش‌های دیگری نیز مانند میکرونیدلینگ، مزوتراپی، کاشت مو، مزونیدلینگ و میکروپیگمنتیشن اسکالپ وجود دارند. هر کدام از این روش‌ها، با توجه به نوع مشکل، علت و وسعت آن، با تشخیص پزشک می‌توانند مفید واقع شوند. هزینه هر کدام از این درمان‌ها با دیگری متفاوت است. اما در مجموع عوامل مختلفی بر روی هزینه درمان تاثیرگذار هستند؛ یکی از این عوامل، میزان تخصص، تجربه و مهارت پزشک است.
طبیعتاً پزشکی که ماهرتر و مجرب‌تر باشد، هزینه تجربیات خود را از شما دریافت خواهد کرد. همچنین کلینیکی که قرار است در آن درمان خود را انجام دهید، در هزینه نهایی موثر است. تجهیزات کلینیک، امکانات، پرسنل و بسیاری از موارد دیگر، می‌توانند تعیین‌کننده هزینه نهایی باشند. علاوه بر آن نوع و علت مشکل و اندازه آن نیز تاثیر زیادی در هزینه نهایی دارد؛ بنابراین باید از قبل، در مورد هزینه‌ها به طور دقیق از پزشک خود سوال کنید.
کدام کلینیک برای درمان ریزش مو زنان در تهران مناسب است؟
یکی از مهمترین اقدامات برای درمان ریزش مو زنان و همچنین رفع طاسی انتخاب یک کلینیک مناسب است. در واقع اگر می‌خواهید از درمان‌های پزشکی استفاده کنید، حتماً باید در مورد پزشک و کلینیک مورد نظر تحقیقات لازم را به عمل آورید. شما حتماً باید از کلینیک و شرایط آن بازدید کرده و در مورد اعتبار آن مطمئن باشید. برای اینکه بهترین کلینیک برای درمان ریزش مو زنان در تهران انتخاب کنید، باید به چند نکته توجه داشته باشید؛ در درجه اول باید از داشتن مجوز رسمی کلینیک مطمئن باشید.
این مجوز باید از طرف وزارت بهداشت صادر شده باشد. مجوز وزارت بهداشت نشان‌دهنده این است که این وزارت، بر روی عملکرد کلینیک مورد نظر نظارت دارد. نکته مهم دیگر، داشتن تجربه، مهارت و تخصص پزشک معالج است. متاسفانه این روزها بسیاری از اقدامات مربوط به پوست و مو، توسط افراد ناشایست انجام می‌گیرد. حتی گاهی مشاهده می‌شود که برخی از درمان‌های مربوط به پوست و مو، در آرایشگاه‌ها و توسط آرایشگرها و افراد غیر متخصص انجام می‌شوند؛ بنابراین حتماً قبل از درمان، از تخصص پزشک اطمینان حاصل کنید.
همچنین کلینیک مورد نظر باید مجهز به تجهیزات و امکانات به‌روز و پیشرفته باشد. تجهیزات و دستگاه‌های پیشرفته کمک می‌کنند که کار درمان ریزش موی زنان به بهترین نحو انجام گیرد. همچنین از آنجایی که علم پزشکی هر روز در حال پیشرفت است، مدرن و به‌روز بودن کلینیک موجب می‌شود تا بیماران بتوانند از آخرین پیشرفت‌های علم و تکنولوژی، برای درمان مشکلات خود استفاده کنند. با در نظر گرفتن تمامی این موارد، می‌توانید از یک درمان خوب و حرفه‌ای بهره‌مند شوید.
آژانس خلاقیت کوانتا
