حذف قند از رژیم غذایی چه تاثیری روی کاهش وزن می گذارد ؟
یکی از مهم ترین چالش هایی که برای کاهش وزن و افزایش سلامتی بدن توصیه می شود، حذف قند از رژیم غذایی است. کسانی که قند و شکر زیادی در طول روز مصرف می کنند همواره در معرض دیابت نوع
2 آذر 1403
بدون دیدگاه
