دارچین و زیره دو ادویه ی چربی سوز مفید برای لاغری می باشند. لاغری با زیره و دارچین و ترکیب این دو ادویه با هم نتیجه را اثربخش تر خواهد کرد. بهترین زمان و مقدار مجاز مصرف زیره و دارچین
یکی از مهم ترین مشکلاتی که برخی از زنان در طول زندگی خود با آن دست و پنجه نرم می کنند، تنبلی تخمدان یا سندرم پلی کیستیک است. روش های زیادی برای درمان این سندرم وجود دارند. اما رژیم غذایی
رژیم شیر و خرما یکی از رژیم های کاربردی و موثر سنتی است که معمولا بین 3 تا 7 روز توصیه می شود و برای طولانی تر شدن آن باید با پزشک تغذیه مشورت کنید. این رژیم سرشار از مواد
