2 آذر 1404

غذاهای پروتئین دار چیست؟ غذای پروتئین دار به یکسری خوراکی هایی گفته می شود که علاوه بر تأمین انرژی، مقدار قابل توجهی پروتئین دارند. از این رو برای حفظ سلامت بدن و به ویژه تناسب اندام بسیار مفید می باشند.