برای سلامت جنین مادر باید در دوران قبل از بارداری رژیم غذایی خود را تغییر دهد. در رژیم غذایی برای دختر دار شدن باید مصرف برخی از مواد غذایی اصلی را در اولویت نخست خود قرار دهید. بر اساس تحقیقات و بررسی های علمی، رژیم درمانی در دختر دار شدن نقش موثری دارد. همچنین منجر به بهبود روند رشد جنین پس از تشکیل لقاح خواهد شد. در این مقاله از مجله ایرانیان به بررسی بهترین رژیم غذایی برای دختر دار شدن پرداخته ایم.
رژیم غذایی برای دختر دار شدن
یکی از عوامل موثر در جنسیت دختر، اسپرم مرد می باشد. در همین راستا رژیم غذایی برای دختر دار شدن باید توسط زن و مرد رعایت شود. تحت چنین شرایطی تا حدودی می توانید جنسیت جنین را تعیین کنید. در این دوران والدینی که قصد بچه دار شدن دارند، باید مصرف غذاهای اسیدی را در اولویت نخست خود قرار دهند. تحت چنین شرایطی محیط واژن برای رشد جنین دختر کاملا ایده آل و مطلوب خواهد بود. بهترین برنامه رژیم غذایی سالم برای دختر دار شدن به شرح زیر می باشد:
مصرف منیزیم
در دوران قبل از بارداری باید مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم را در اولویت نخست خود قرار دهید. تحت چنین شرایطی به احتمال زیاد جنین شما دختر خواهد بود. بهترین منبع منیزیم آجیل، دانه سویا و لوبیا سبز می باشد.
خوردن غذاهای سرشار از کلسیم
در رژیم تعیین جنسیت دختر دار شدن مصرف لبنیات سرشار از کلسیم ضروری و مهم می باشد. تحت چنین شرایطی می توانید شانس دختر دار شدن را افزایش دهید.
مصرف غلات
آقایان در دوران اقدام به بارداری باید بیشتر از هر زمانی غلات را مصرف کنند. از انواع غلات مجاز در دوران بارداری می توان به: برنج و ذرت اشاره کرد.
میوه های حاوی ویتامین C
بر طبق مقاله های جدید پزشکی منتشر شده؛ میوه های حاوی ویتامین C نقش موثری در دخترزایی دارند. در همین راستا در دوران اقدام به بارداری مصرف چنین میوه هایی را به حداکثر برسانید.
تماس با ما
رژیم غذایی برای دختر دار شدن قبل از بارداری
تعیین جنسیت جنین از دوران قبل از بارداری آغاز می شود. رژیم غذایی برای دختر دار شدن از روش های امن و بدون خطر می باشد که در سال های گذشته محبوبیت قابل توجهی را کسب کرده است. به واسطه رژیم غذایی در دوران قبل از بارداری می توانید شانس دختر شدن جنین را تا حدود ۶۷ درصد افزایش دهید. در این دوران مادر و پدر جنین رژیم خود را باید اصلاح کنند. در غیر این صورت موفق به دریافت نتایج مطلوب نخواهند شد.
برای دختر دار شدن باید مصرف سبزیجات حاوی فیبر را در اولویت نخست خود قرار دهید. از دیدگاه جنین شناسان غذاهای حاوی فیبر منجر به دختر شدن جنین خواهند شد. در واقع سبزیجات باعث ترشح هورمون های مربوط به تشکیل جنین دختر از بدن پدر خواهند شد. در این دوران مصرف گوشت قرمز و ماهی را نباید فراموش کنید. در غیر این صورت موفق به دریافت نتایج ایده آل و مطلوب نخواهید شد.
رژیم غذایی پدر برای دختر دار شدن
گام اول در رژیم غذایی برای دختر دار شدن، تغییر سبک زندگی می باشد. تحت چنین شرایطی می توانید احتمال بروز هرگونه عارضه ای در دوران بارداری را کاهش دهید. پدر و مادر در دوران اقدام به بارداری باید رژیم غذایی خود را تغییر دهند. به طور کلی پدر در تعیین جنسیت جنین حدود ۸۹ درصد نقش دارد. در همین راستا اصلاح رژیم غذایی پدر ضروری و مهم می باشد. رژیم غذایی مناسب برای دختر دار شدن در آقایان به شرح ذیل است:
- خوردن میوه ها و سبزیجات سرشار از پتاسیم: آقایان در دوران اقدام به بارداری و خصوصا قبل از هر بار رابطه جنسی باید میوه ها و سبزیجاتی که حاوی پتاسیم هستند را مصرف کنند. کرفس، زردآلو، کشمش، کدو و هویج سرشار از پتاسیم هستند.
- خوردن خوراکی های نمکی: مصرف تنقلات نمکی بسیار مهم و ضروری می باشد.
- مصرف مواد پروتئینی نمک دار: آقایان باید کنسرو ماهی تن را در رژیم غذایی خود قرار دهند. تحت چنین شرایطی احتمال دختر شدن جنین بیشتر خواهد بود.
- کربوهیدرات های فاقد شیر: در دوران اقدام به بارداری گندم پرک شده، ذرت، ماکارونی و بیسکویت را باید در رژیم غذایی پدر قرار داده شود.
- نوشیدن چای و قهوه: این دو نوشیدنی نقش موثری در افزایش میزان انرژی اسپرم ها دارد.
فرق بارداری دختر و پسر
رژیم غذایی برای دختر دار شدن و پسر دار شدن تفاوت بسیار زیادی با یکدیگر دارند. در رژیم غذایی مخصوص پسر دار شدن مصرف مواد غذایی که طبع گرم و معتدل دارند؛ ضروری و مهم می باشد. در صورتی که در رژیم غذایی دختر دار باید مصرف غذاهایی با طبع گرم و خشک را در اولویت نخست قرار داد.
همچنین برای تعیین جنسیت پسر باید مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین E و K را فراموش نکنید. در صورتی که ضروری ترین ویتامین برای تعیین جنسیت دختر C می باشد. به منظور دختر دار شدن مصرف مکمل های امگا ۳ و ۶ توسط زوجین ضروری می باشد. در صورتی که برای تعیین جنسیت پسر چنین ضرورتی وجود ندارد.
تجربیات دختر دار شدن
بر اساس داده های آماری رژیم درمانی برای تعیین جنسیت جنین روشی امن و کم هزینه می باشد. رژیم غذایی برای دختر دار شدن را باید از ۲ الی ۳ ماه قبل آغاز کنید. در نهایت باید نتایج آزمایشات پدر و مادر دوباره چک شده و سپس اقدام نهایی برای بارداری انجام شود.
با یک بررسی ساده متوجه خواهید شد که مصرف مکمل ویتامین E راز پنهان دختر دار شدن می باشد. همچنین بهترین زمان برای اقدام به بارداری ۱۴ روز قبل از تخمک گذاری است. تحت چنین شرایطی احتمال دختر شدن جنین بسیار بیشتر خواهد بود.
قرص برای دختر دار شدن
در کنار رژیم غذایی برای دختر دار شدن باید برخی از قرص ها و مکمل های تقویتی را نیز به صورت مداوم مصرف کنید. تحت چنین شرایطی احتمال دختر شدن جنین بیشتر خواهد بود. از قرص های ضروری می توان به مکمل ویتامین C جویدنی اشاره کرد. همچنین استفاده از شیاف لاکتیک اسید به صورت واژینال را نیز فراموش نکنید.
در این دوران مصرف مکمل ویتامین E ضروری است. همچنین از مکمل های تقویتی برای آقایان می توان به ویتامین D و منیزیم اشاره کرد. در این بین فعالیت ورزشی نیز برای آقایان ضروری و مهم می باشد؛ زیرا به حفظ کیفیت اسپرم ها کمک خواهد کرد.
