12 نکته برای مراقبت از موهای رنگ‌ شده و حفظ سلامت مو

مراقبت از موهای رنگ‌ شده اهمیت بالایی دارد، زیرا رنگ کردن مو ها باعث خشکی، شکنندگی و آسیب‌ دیدگی بافت مو می شود. برای حفظ سلامت و درخشش موهای رنگ‌ شده باید نکاتی که در این مقاله از مجله ایرانیان یادتان داده ایم را رعایت کنید.

تأثیر مواد شیمیایی بر ساختار مو

مواد شیمیایی موجود در رنگ مو و دکلره ساختار پروتئینی مو را تغییر داده و باعث آسیب‌های عمیقی می‌شوند. مو از کراتین تشکیل شده است که هنگام تماس با ترکیبات شیمیایی، پیوندهای آن ضعیف شده و ساختار طبیعی مو تخریب می‌شود.

مهم‌ترین تأثیرات رنگ و دکلره بر مو:

1. ضعیف شدن کوتیکول مو: کوتیکول، لایه محافظ مو است که در اثر مواد شیمیایی باز شده و به مو اجازه جذب رنگ را می‌دهد. باز شدن کوتیکول باعث از دست رفتن رطوبت و شکنندگی مو می‌شود.
2. تخریب پیوندهای داخلی مو: دکلره با حذف رنگدانه‌های طبیعی مو (ملانین)، پیوندهای داخلی را شکسته و باعث ضعیف شدن تارهای مو می‌شود. این فرآیند منجر به خشکی، وز شدن و شکنندگی موها می‌گردد.
3. کاهش چربی طبیعی مو: مواد شیمیایی چربی طبیعی مو را از بین برده و مو را در برابر عوامل محیطی، گرما و اشعه UV آسیب‌پذیرتر می‌کنند.
4. افزایش احتمال موخوره و شکستگی مو: به دلیل آسیب به ساختار کراتینی، موها شکننده‌تر شده و مستعد موخوره و شکستگی می‌شوند. بدون مراقبت مناسب، موها دچار دو شاخه شدن و کاهش استحکام خواهند شد.

روتین مراقبت از موهای رنگ شده

۱- قبل از اینکه موهای تازه رنگ شده را بشویید ۳ روز صبر کنید

حداقل تا ۷۲ ساعت پس از رنگ کردن موهای خود را نشویید. در غیر این صورت، رنگ به راحتی پاک می شود. فرآوری شیمیایی در حین رنگ کردن مو، کوتیکول های مو را باز و مستعد آسیب می کند. رنگ های مو ساختار مو را از نظر شیمیایی تغییر می دهند و باعث آسیب مو می شوند.

۲- برای مراقبت از موهای رنگ‌ شده از شامپوی محافظ رنگ استفاده کنید

نوع شامپویی که استفاده می کنید نقش مهمی در جلوگیری از، از دست دادن شادابی رنگ موهای شما دارد. هنگامی که موهای خود را می شویید، از شامپوی مخصوص موهای رنگ شده استفاده کنید. این شامپو ها از موهای شما محافظت می کند و همچنین ph طبیعی آن را متعادل می کند. شامپو های بی خطر رنگ موهای شما را حفظ می کنند. آنها همچنین حاوی ترکیبات آبرسان و مواد مغذی هستند که موهای شما را بازسازی و ترمیم می کنند.

۳- موهای رنگ شده خود را کمتر شامپو بزنید

شستن مکرر موهای رنگ شده باعث می‌شود که رنگ از بین برود و یا رنگ مو کم رنگ شود. شستن مکرر موها همچنین باعث می‌شود که چربی طبیعی مو از بین برود و مو را خشک، کدر و بی روح می‌کند. برای جلوگیری از این امر، موهای خود را کمتر بشویید، این کار باعث می شود رنگ موی شما زنده به نظر برسد.

برای مشاوره رایگان دریافت خدمات

اطلاعات خود را وارد کنید

برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

تماس با ما

نام و نام خانوادگی(Required)

شماره موبایل(Required)

استان(Required)

استان خود را مشخص کنیدتهرانآذربایجان شرقیآذربایجان غربیاردبیلاصفهانالبرزایلامبوشهرچهارمحال و بختیاریخراسان جنوبیخراسان رضویخراسان شمالیخوزستانزنجانسمنانسیستان و بلوچستانفارسقزوینقمکردستانکرمانکرمانشاهکهگیلویه و بویراحمدگلستانگیلانلرستانمازندرانمرکزیهرمزگانهمدانیزد

تمایل به دریافت چه خدماتی دارید؟(Required)

لاغری و رژیم

زیبایی و جوانسازی

لیزر موهای زائد

کاشت مو و ابرو

Δ

۴- موهای رنگ شده خود را حالت دهید

هر بار که موهای رنگ شده خود را شامپو می‌کنید، باید از نرم کننده استفاده کنید. مطمئن شوید که نرم کننده از نظر رنگ نیز بی خطر است. این نرم کننده ها یک سد محافظ روی تارهای مو ایجاد می کنند که باعث حفظ شدن رطوبت مو می‌شود. در نتیجه به موهای شما درخشندگی می بخشد و موهای شما را نرم، سالم و براق می کند.

۵- قرار گرفتن در معرض هوای مرطوب را محدود کنید

از دوش گرفتن طولانی مدت یا رطوبت خودداری کنید زیرا هوای مرطوب باعث محو شدن رنگ مو می شود. هنگام حمام کردن از کلاه دوش استفاده کنید و موهای خود را اغلب خیس نکنید. با سرم های ضد رطوبت به خصوص در فصول بارانی از مو های خود محافظت کنید.

۶- برای مراقبت از موهای رنگ‌ شده موهایتان را با آب داغ نشوید

سعی کنید دوش های خنک یا ولرم را انتخاب کنید زیرا آب داغ می تواند به موهای رنگ شده آسیب برساند و آنها را محو کند. این موضوع در مورد ابزارهای حالت دهنده حرارتی مانند اتو مو، سشوار نیز صادق است زیرا گرما کوتیکول مو را باز می کند و رنگ به راحتی خارج می شود. هر زمان که می‌خواهيد از این وسایل استفاده کنید، قبل از آن یک سرم محافظ حرارتی مو یا اسپری مو را مورد استفاده قرار دهید.

۷- برای درمان موهای سوخته به طور منظم از نرم کننده های قوی استفاده کنید

نرم کننده ها و رطوبت رسان های قوی محافظ موهای رنگ شده که نیاز به آبکشی ندارند موادی دارند که موهای شما را در برابر حرارت محافظت می کنند در واقع این نرم کننده ها دارای ماده سیلیکونی هستند که یک لایه محافظ بر روی ساقه مو تشکیل می دهند که این لایه کمک می کند تا آسیب ناشی از نور خورشید به حداقل برسد و از موهای شما در برابر عوامل محیطی محافظت می کند بنابراین به دنبال نرم کننده هایی باشید که به طور ویژه برای محافظت از موهای رنگ شده ساخته شدند این امر به ویژه در صورت استفاده مکرر از سشوار، اتوی فر یا اتوی صاف کننده بسیار مهم است.

۸- یک رژیم غذایی سالم را حفظ کنید تا موهایتان عالی به نظر برسد

آنچه می خورید با سلامت موهای شما و ظاهر آن ارتباط دارد. مواد مغذی حاصل از یک رژیم غذایی سالم انرژی لازم برای رشد و درخشندگی مو را فراهم می‌کند. غذاهایی که سرشار از آهن و پروتئین هستند با ساختن کراتین قوی، پروتئینی که موهای شما را تقویت می کند و بافت آن را بهبود می‌بخشد و رشد مو را تحریک می کند، پوست سر و موهای شما را تغذیه می کند. از گوشت بدون چربی، ماهی، پنیرهای کم چرب، سفیده تخم مرغ، اسفناج و سویا استفاده کنید تا موهای رنگ شده خود را به بهترین شکل حفظ کنید. بین وعده های غذایی از میوه، آجیل، سبزیجات و غلات استفاده کنید.

۹- مکمل ها، سلامت موهای رنگ شده را بهبود می‌بخشند

ویتامین ها کلید دیگری برای حفظ سلامت و درخشندگی موهای رنگ شده هستند. ویتامین C رگ های خونی پوست سر را سالم نگه می دارد. ویتامین C همچنین به جذب آهن از پروتئین های گیاهی کمک می کند. بیوتین ویتامین B موهای ضعیف را تقویت کرده و بافت آن را بهبود می بخشد. زمانی که رژیم غذایی شما فاقد ویتامین است، مصرف مکمل های ویتامین می تواند به حفظ سلامت مو و بدن شما کمک کند.

۱۰- از محصولاتی استفاده کنید که محافظ در برابر اشعه ماوراء بنفش برای محافظت از موهای شما در برابر نور خورشید دارد

در هر فصلی که باشد اشعه خورشید می تواند رنگ مو را محو کند. سعی کنید از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید خودداری کنید. هنگامی که در یک روز روشن بیرون هستید با استفاده از محصولات حاوی محافظ uv از موهای رنگ شده خود محافظت کنید. بسیاری از محصولات حالت دهنده، نرم کننده ها و اسپری های مو دارای spf هستند. برخی از محصولات محافظت کننده در برابر اشعه ماورای بنفش حتی حاوی ترکیبی از ویتامین ها هستند که به ترمیم موهای رنگ شده و جلوگیری از آسیب های بعدی کمک می کند. در طول تابستان زمانی که پرتوهای خورشید در مضرترین سطوح خود هستند در طول روز روی سر یک اسپری مرطوب کننده با spf ۱۰ تا ۱۵ بپاشید تا از موهای رنگی خود محافظت کنید.

۱۱- از مصرف کلر روی موهای رنگ‌شده اجتناب کنید

کلر موجود در استخرهای شنا می تواند موهای شما را تغییر رنگ داده و آن را ضعیف کند. به همین دلیل است که قبل از شنا اقدامات لازم را انجام دهید. برای شروع همیشه از کلاه شنا استفاده کنید که از تماس آب با موهای تان جلوگیری کند. برای محافظت بیشتر از یک نرم کننده یا روغن نارگیل استفاده کنید که مانعی بین آب کلر و موهای شما ایجاد کند. اگر زمان زیادی را در استخر می گذرانید، موهای رنگ شده خود را خیس کنید و قبل از رفتن به استخر از یک نرم کننده محافظ استفاده کنید، زیرا کلر در موهای شما انباشته می شود و باعث میشود رنگ آن به خصوص رنگ‌های روشن‌تر تغییر کند.

۱۲- موهای خود را به طور مکرر رنگ نکنید

زیاد بودن یک چیز خوب می‌تواند به یک چیز بد تبدیل شود و این شامل رنگ مو نیز می شود. رنگ کردن بیش از حد موهایتان می تواند باعث آسیب شود، بنابراین این کار را بیش از یک بار در هر شش هفته انجام ندهید. هنگامی که ریشه‌های شما شروع به نمایان شدن می کند، محصولات متنوعی در بازار وجود دارد که به شما کمک می کند تا رنگ آمیزی بعدی را پشت سر بگذارید. ریمل مو و کانسیلرهای اسپری روی ریشه همه میتوانند به شما کمک کنند تا ریشه های درآمده مو را پنهان کنید.

۱۳-نوک موهای خود را کوتاه کنید

از آنجایی که موهای شما پس از رنگ کردن بسیار مستعد آسیب هستند، اصلاح منظم برای حفظ سلامت مو و جلوگیری از گسترش آسیب بسیار مهم است. اگر موهای رنگ شده شما وز باشد، ممکن است موهایتان آسیب ببیند. بهترین راه برای حفظ سلامت موهای رنگ شده، کوتاه کردن منظم موهای تان است. شما مجبور نیستید یک برش فوق العاده کوتاه داشته باشید، فقط آن را به اندازه کافی کوتاه کنید تا انتهای فرسوده را از بین ببرید.

چند بار در هفته باید موهای رنگ‌شده و دکلره‌ شده را شست ؟

یکی از سوالات رایج در مورد مراقبت از مو بعد از رنگ این است که چند بار در هفته موها را بشوییم؟ شستشوی مکرر می‌تواند باعث کاهش ماندگاری رنگ و از بین رفتن چربی طبیعی مو شود.

بهترین تعداد دفعات شستشوی موهای رنگ‌شده:

• ۲ تا ۳ بار در هفته شستشو ایده‌آل است.
• اگر موهایتان خیلی چرب می‌شود، می‌توانید از شامپو خشک بین دفعات شستشو استفاده کنید.
• بهتر است حداقل ۴۸ ساعت پس از رنگ کردن موها، از شستشو خودداری کنید تا رنگ بهتر تثبیت شود.

چرا نباید موهای رنگ‌شده را هر روز بشوییم؟

• شامپوهای قوی باعث از بین رفتن رنگ مو و خشکی بیش از حد می‌شوند.
• چربی طبیعی پوست سر نقش مهمی در محافظت از موهای رنگ‌شده دارد.
• افزایش شکنندگی و موخوره در اثر کاهش رطوبت مو.

بهترین دمای آب برای شستشوی موهای رنگ‌شده:

• آب ولرم (حدود ۳۵-۳۷ درجه سانتی‌گراد) بهترین گزینه است.
• در مرحله نهایی، آب سرد برای بستن کوتیکول‌های مو و حفظ درخشندگی رنگ توصیه می‌شود.

چرا نباید از آب داغ استفاده کنیم؟

• آب داغ کوتیکول‌های مو را باز کرده و باعث خروج سریع‌تر رنگ از تارهای مو می‌شود.
• خشکی و شکنندگی موها افزایش می‌یابد.
• چربی و رطوبت طبیعی موها از بین می‌رود.

نکته کاربردی: اگر عادت به دوش آب گرم دارید، هنگام شستن موها، دمای آب را کاهش دهید تا از آسیب به رنگ مو جلوگیری شود.

ماسک آبرسان مو برای موهای رنگ شده

۱. ماسک موی عسل و آووکادو

• ۱ عدد آووکادو له شده
• ۱ قاشق غذاخوری عسل
• ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل

طرز استفاده: مواد را با هم ترکیب کرده، روی ساقه‌های مو بمالید و ۳۰ دقیقه صبر کنید. سپس با آب ولرم و شامپوی بدون سولفات بشویید.

مزایا: این ماسک به آبرسانی عمیق موها، جلوگیری از وز شدن و افزایش نرمی و درخشندگی کمک می‌کند.

۲. ماسک موی موز و ماست برای مراقبت از موهای رنگ‌ شده

• ۱ عدد موز له شده
• ۲ قاشق غذاخوری ماست
• ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون

طرز استفاده: مواد را ترکیب کرده، به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی مو بگذارید، سپس آبکشی کنید.

مزایا: موز حاوی ویتامین‌های A، C و E است که از شکنندگی موهای رنگ‌شده و دکلره‌شده جلوگیری می‌کند. ماست هم با داشتن پروتئین باعث ترمیم موهای آسیب‌دیده می‌شود.

۳. ماسک تخم‌مرغ و روغن زیتون

• ۱ عدد تخم‌مرغ
• ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
• ۱ قاشق غذاخوری روغن آرگان

طرز استفاده: مواد را خوب مخلوط کرده و روی ساقه‌های مو بمالید. بعد از ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید.

بهترین روغن برای تقویت موهای رنگ شده

۱. روغن آرگان

روغن آرگان یکی از بهترین روغن‌های گیاهی برای ترمیم موهای رنگ‌شده و دکلره‌شده است. این روغن حاوی ویتامین E، اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان بوده که باعث آبرسانی عمیق، افزایش نرمی و درخشندگی موها می‌شود.

۲. روغن نارگیل برای مراقبت از موهای رنگ‌ شده

روغن نارگیل دارای زنجیره‌های اسید چرب متوسط است که به راحتی به ساقه مو نفوذ کرده و باعث تقویت و جلوگیری از خشکی مو می‌شود. این روغن یک محافظ طبیعی در برابر حرارت و مواد شیمیایی است.

۳. روغن بادام شیرین

روغن بادام شیرین غنی از ویتامین A، E و اسیدهای چرب ضروری است که به افزایش استحکام و کاهش شکنندگی موها کمک می‌کند. این روغن همچنین از وز شدن موهای رنگ‌شده جلوگیری می‌کند.

۴. روغن جوجوبا

روغن جوجوبا شباهت زیادی به چربی طبیعی پوست سر (سبوم) دارد و به متعادل کردن چربی پوست سر و جلوگیری از خشکی و شوره کمک می‌کند.

۵. روغن کرچک برای مراقبت از موهای رنگ‌ شده

روغن کرچک سرشار از اسید ریسینولئیک است که باعث افزایش گردش خون در پوست سر و تحریک رشد مو می‌شود. این روغن گزینه‌ای عالی برای افرادی است که پس از رنگ کردن دچار ریزش مو شده‌اند.

۶. روغن زیتون

روغن زیتون دارای پلی‌فنول‌ها و ویتامین E است که باعث نرم شدن و تقویت موهای رنگ‌شده و دکلره‌شده می‌شود و از خشکی و موخوره جلوگیری می‌کند.

بهترین روش تقویت موهای رنگ شده

 استفاده از روغن به عنوان ماسک شبانه

1. مقدار کمی از روغن مورد نظر (مانند روغن آرگان یا نارگیل) را کف دست بمالید و به ساقه و انتهای موها بزنید.
2. اجازه دهید یک شب روی موها بماند و صبح روز بعد با شامپوی بدون سولفات بشویید.

مزایا: این روش برای موهای بسیار خشک و آسیب‌دیده مناسب است و باعث تغذیه عمیق و ترمیم موها می‌شود.

ماساژ پوست سر با روغن برای جلوگیری از ریزش

1. چند قطره روغن کرچک یا روغن جوجوبا را روی نوک انگشتان بریزید.
2. به آرامی پوست سر را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه ماساژ دهید تا جریان خون افزایش یابد.
3. پس از ۲ ساعت، موها را بشویید.

مزایا: این روش باعث تحریک رشد مو و جلوگیری از ریزش موهای رنگ‌شده و دکلره‌شده می‌شود.

ترکیب روغن با ماسک مو برای مراقبت از موهای رنگ‌ شده

1. چند قطره روغن نارگیل یا بادام شیرین را با ماسک موی بدون سولفات ترکیب کنید.
2. به موها بزنید و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید، سپس با آب ولرم بشویید.

مزایا: این روش باعث افزایش اثر ماسک‌های صنعتی و خانگی شده و موها را عمیقاً آبرسانی می‌کند.

استفاده از روغن بعد از حمام برای جلوگیری از وزی مو

1. پس از شستن موها، مقدار بسیار کمی روغن آرگان یا جوجوبا را به موهای نیمه‌مرطوب بزنید.
2. از روغن فقط روی ساقه موها استفاده کنید و از زدن به ریشه خودداری کنید.

مزایا: این روش باعث حفظ رطوبت مو، کاهش وز شدن و افزایش نرمی موهای رنگ‌شده و دکلره‌شده می‌شود.

نکات مهم برای محافظت از موهای دکلره شده

• پس از دکلره کردن موها سعی کنید استفاده از سشوار، اتو مو و سایر لوازم حرارتی را به کل کنار بگذارید یا حتی‌المقدور در موارد محدودی از آن‌ها استفاده نمایید.
• قرار گرفتن در معرض نور خورشید آسیب‌های زیادی را به موها خواهد زد؛ پس از محصولاتی استفاده کنید که مانند ضد آفتاب از موهای شما محافظت کنند.
• کلر موجود در آب استخر برای موهای دکلره شده بسیار مضر است؛ توصیه می‌کنیم قبل از حضور در استخر موها را با روغن طبیعی چرب کرده و تا حد امکان از خیس شدن آن‌ها خودداری کنید.
• برخلاف باور عموم مردم، کراتینه کردن مو بلافاصله بعد از دکلره ممکن است موجب خشکی بیش از حد موها شود.