به ایرانیان بیوتی مگ خوش آمدید

15 مهر 1404

سالاد ماکارونی رژیمی

6 مدل سالاد ماکارونی رژیمی برای کاهش وزن و لاغری

سالاد ماکارونی رژیمی یکی از غذاهای پرطرفدار و خوشمزه در بین ایرانیان به ویژه آن هایی است که همیشه به دنبال غذاهای رژیمی، سبک و در عین حال خوشمزه هستند. در واقع این غذا به عنوان یک عصرانه و میان

صبحانه رژیمی بدون نان

10 مدل صبحانه رژیمی بدون نان سیر کننده و مقوی

صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی در رژیم های لاغری است. صبحانه رژیمی بدون نان برخلاف تصور عموم می تواند کاملا سیر کننده و مقوی باشد. در صبحانه رژیمی بدون نان با مصرف پروتئین بالا مدت زمان زیادی

بذر کتان برای لاغری

بهترین زمان مصرف بذر کتان برای لاغری

مصرف بذر کتان برای لاغری از جمله مواردی است که امروزه در طب سنتی به صورت همیشگی پیشنهاد می شود. تخم کتان یا دانه کتان در طب سنتی جایگاه بسیار ویژه‌ ای دارد و علاوه بر لاغری فواید بسیار زیادی

عوارض رژیم کتوژنیک

آیا عوارض رژیم کتوژنیک از فواید آن بیشتر است ؟

عوارض رژیم کتوژنیک مواردی چون آنفولانزای کتو، ریزش مو، بروز سنگ صفرا و تهوع می‌ باشند. معمولاً اغلب افرادی که با کمک این رژیم سعی در کاهش وزن خود دارند مواردی از عوارض آن را نیز تجربه می‌ کنند. اما

قرص هزال برای لاغری

با قرص هزال برای لاغری چند کیلو کم می کنیم ؟

قرص هزال برای لاغری یک راهکار موثر است که این روزها خیلی از افراد به ویژه کسانی که از چاقی مفرط رنج می برند آن را امتحان می کنند. به واسطه این قرص می توانید تناسب اندام را دوباره تجربه

رژیم میوه

رژیم میوه برای لاغری 7 روزه مفید است ؟

رژیم میوه یکی از رژیم های لاغری معروف است که در آن مصرف میوه و سبزی و انواع مغز ها مجاز است و در عوض گوشت و لبنیات از این رژیم حذف می شوند. رژیم میوه یک انتخاب مناسب برای

درمان سیاتیک در خانه

موثرترین روش درمان سیاتیک در خانه بدون درد

درمان سیاتیک در خانه اگر به درستی و با روش های اصولی انجام شود می تواند به اندازه درمان توسط یک متخصص تاثیرگذار باشد. به جرات می توان گفت بیماری سیاتیک با احساس درد ناخوشایندی همراه است که گاهی اوقات

رژیم فست مد

رژیم فست مد چیست ؟ انواع رژیم فست مد برای لاغری

امروزه برنامه های رژیمی مختلفی وجود دارند که افراد را به لاغر شدن و کاهش وزن تشویق می کنند. رژیم فست مد یکی از این رژیم هاست. به جرات می توان گفت رژیم فست مد بسیار استاندارد تر از رژیم