آرایش پلک افتاده ساده ترین راه برای پوشاندن موقت پف پلک ها می باشد. فراموش نکنید اگر میخواهید به طور اساسی از چشم های پف دار خلاص شوید و چشمانی خوش فرم داشته باشید بلفاروپلاستی تمام خواسته های شما را برآورده خواهد کرد. بلفاروپلاستی باید در کلینیک های معتبر و توسط پزشک متخصص انجام شود تا آسیبی به چشم هایتان وارد نشود و نتیجه ی مطلوبی بگیرید. در کلینیک ایرانیان بلفاروپلاستی توسط فوق تخصص جراحی پلاستیک و با پیشرفته ترین امکانات انجام می شود. روش های غیر جراحی دیگری هم برای رفع افتادگی پلک وجود دارد که در ادامه ی این مقاله شرح خواهیم داد.
آرایش پلک افتاده
پلک افتاده یک ویژگی طبیعی صورت است که در آن پوست زیر ابرو در اطراف استخوان ابرو به سمت پایین جمع میشود تا بخشی از پلک را بپوشاند و باعث میشود چشمها کوچکتر از آنچه هستند به نظر برسند. از آنجایی که پوست زیر ابرو قسمتی از پلکها را می‌پوشاند، حتی آرایش چشم ساده (به خصوص خط چشم) روی پلک افتاده میتواند مشکل باشد تا در خطوط و چین ناپدید یا لکه نشود. با این حال، چندین روش وجود دارد که میتوانید هنگام استفاده از خط چشم برای رفع افتادگی پلک به کار ببرید تا از نتیجه خوب آن اطمینان حاصل کنید.
برای برخی افراد، پلکهای افتاده یک فرم چشم معمولی هستند که از ابتدا وجود داشته‌اند؛ اما میتوانند به طور طبیعی به دلیل افزایش سن نیز ایجاد شوند. از سوی دیگر، افتادگی چشم زمانی اتفاق می‌افتد که پلک بالایی آویزان شده و توانایی فرد را برای باز کردن کامل چشمهای خود از بین می‌برد.
انواع افتادگی پلک
اکتسابی
- افتادگی پلکی اکتسابی که میتواند انواع زیر را در بر بگیرد:
- افتادگی پلکی عصبی (اعصاب پلکی درگیر شده و پلک را دچار مشکل می‌کنند)
- افتادگی پلکی عضله ای (اختلال در عضله‌ی پلکی که پلک را بالا نگه می‌دارد)
- افتادگی پلکی تاندونی (ضعف در تاندون چشمی که پلک را بالا نگه می‌دارد)
- افتادگی پلکی مکانیکی (پلک برای عضلات سنگین تر از آن است که بلندش کنند)
مادرزادی
افتادگی پلک مادرزادی در کودکان میتواند به دلایل مختلفی از جمله ضعف عضله ای ایجاد شود.
افتادگی پلکی در کودکان میتواند با ایجاد آستیگماتیسم یا تاری دید و یا انسداد مسیر بینایی منجر به شایع ترین اختلال ناشی از افتادگی پلکی در کودکان شود.
علائم افتادگی پلک چشم چیست ؟
از نظر بالینی علامت اصلی افتادگی پلک این است که پلک فوقانی یک یا هر دو چشم حالت طبیعی ندارد و به‌صورت افتاده دیده میشود. بااین‌حال، افتادگی پلک گاهی به‌سختی قابل تشخیص است یا به طور مداوم اتفاق نمی‌افتد.
تماس با ما
با نگاه مستقیم به جلو در آینه میتوانید وجود این مشکل را بررسی کنید. همانطور که به چشم خود نگاه می‌کنید، باید قسمت قابل توجهی از عنبیه (دایره رنگی چشم) شما در بالای مردمک چشم دیده شود و هیچ بخشی از مردمک چشم نباید توسط پلک پوشانده شود.
زیرا این وضعیت میتواند با انسداد جلوی چشم، کیفیت بینایی شما را تحت تأثیر قرار دهد. همچنین ممکن است چشمان شما برای مدت طولانی به شدت خشک یا پر از آب شوند و یا کوچکتر دیده شوند، به‌طوری‌که چین‌وچروک پوست که به طور معمول بین پلک فوقانی و ابرو قرار دارند، از بین بروند.
در بعضی از افراد افتادگی پلک چشم با درد در نواحی اطراف چشم همراه است. برخی از افراد مبتلا به افتادگی پلک شدید ممکن است مجبور باشند در هنگام مکالمه سر خود را به عقب خم کنند یا ابروهای خود را به طرف بالا ببرند تا بتوانند چهره طرف مقابل را مشاهده کنند. پزشک معمولا برای کمک به رفع این مشکل، بیماری‌های زمینه‌ای را نیز بررسی میکند.
چراکه گاهی این مشکل در اثر مشکلات عصبی و سردردهای میگرنی است. اگر مبتلا به پتوز ساده و بدون عارضه باشید، علائم دیگری نخواهید داشت. اما اگر پتوز شما به دلیل یک مشکل پزشکی جدی‌تر ایجاد شده باشد، ممکن است علائم دیگری نیز داشته باشید که مربوط به بیماری زمینه‌ای است.
به عنوان مثال، افتادگی پلک چشم ناشی از بیماری ام اس با علائم دیگری مانند دوبینی، ضعف در بازوها یا پاها و مشکل در گفتار، بلع یا تنفس همراه است. در بین نوزادان مبتلا به پتوز مادرزادی، تقریباً ۳۰٪ نیز دارای انحراف چشم (استرابیسم) یا برخی از اختلالات دیگر هستند که بر موقعیت یا حرکت چشم تأثیر می‌گذارند.
روش های درمان افتادگی پلک
بلفاروپلاستی
این جراحی یکی از شایعترین روش های جراحی زیبایی است که با برداشتن پوست، چربی و عضـله اضـافی پلک باعث بهبـود قابل توجـهی در ظاهر فرد شـده و صورتی جوانتـر و سرحال تـر به فرد می بخشد.
نتایـج مفیـد آن تا سال ها و گاهـی به صـورت مادام العمـر بـرای فـرد باقی می ماند. این جراحی به دلیل حساسیت بالایی که دارد در کلینیک ایرانیان توسط فوق تخصص جراحی پلاستیک انجام می شود.
درمان افتادگی پلک با پلکسر یا پلاسما جت
درمان افتادگی پلک با پلکسر یک درمان غیرجراحی است که میتواند جایگزین بلفاروپلاستی شود. پلکسر بدون استفاده از هیچ بخیه یا به وجود آوردن زخمی، پوست پلک را منقبض و سفت میکند. هنگام درمان افتادگی با پلکسر از بی‌حسی موضعی استفاده می‌کنند تا ناراحتی حین درمان به حداقل برسد. این روش در یک تا سه جلسه و در فاصله ۶ تا هشت هفته قابل انجام است. طول هرجلسه بسته به ناحیه درمان ممکن است از ۲۰ تا ۶۰ دقیقه طول بکشد.
درمان افتادگی پلک با دستگاه اندولیفت
در ایـن روش برخـلاف جـراحی لیفت، نیـازی به برش، بیهوشی، بخیه و بستری شـدن نیست. با ایـن حال اثـر این روش درمانـی شـباهت زیادی به جراحی لیـفت دارد و شاهـد بهبـود افتادگی‌های پوست، از بین رفتن چیـن و چروک‌ها و درمان افتادگی پلک خواهیم بود.
لیفت پلک
جراحی نرم با استفاده از پلاسما، که با دستگاه پلکسر انجام میشود، در سال 2014 به دنیای طب زیبایی معرفی و پس از آن روز به روز بر محبوبیت آن اضافه شد. به احتمالی، پلکسر در حال حاضر بهترین راهکار برای بیمارانی است که با افتادگی، شلی یا پف پلک مواجه هستند و تمایلی هم به استفاده از روش جراحی تهاجمی (بلفاروپلاستی) برای ترمیم این عارضه ندارند. پلکسر باعث ایجاد انقلابی در درمان افتادگی پلک شده است، پیش از معرفی این تکنولوژی به دنیای طب زیبایی، رفتن زیر تیغ جراحی تنها گزینه موجود برای بیماران بود.
درمان افتادگی پلک با لیزر
با افزایش سن، لایه های عمیق تر پوست تغییر می کند و نتیجه آن از دست دادن کلاژن و خاصیت ارتجاعی پوست است. چین و چروک های ریز اطراف چشم و دهان نیز می توانند با گذشت زمان ایجاد شوند. خوشبختانه، راه‌هایی برای درمان این مشکلات وجود دارد، یعنی بازسازی پوست با لیزر. L.A.S.E.R. مخفف Light Amplification of Stimulated Emission of Radiation می باشد. به عبارت دیگر، لیزر یک پرتو شدید از انرژی نور است.
لایه برداری پوست با لیزر خطوط ریز و چین و چروک را صاف می کند و لایه های عمیق تر پوست را سفت می کند. موثرترین درمان لایه برداری، لیزر دی اکسید کربن (CO2) است. این درمان نه تنها چین های پلک و خطوط پنجه کلاغی را نرم می کند، بلکه تولید کلاژن را تحریک می کند.
لایه برداری با لیزر اسکار آکنه را کاهش می دهد و حتی بافت زیرین پلک ها را سفت می کند. با این حال، این درمان محدودیت هایی دارد. برای مثال نمی تواند پیری بیش از حد پلک و ابرو را اصلاح کند. برای این مشکلات پیچیده‌تر زیبایی، جراحان معولاً عمل بلفاروپلاستی و جراحی لیفت پلک را توصیه می کنند.
تاثیر عصای پتوز بر درمان افتادگی پلک
در این روش غیر جراحی، معمولا چشم پزشک با افزودن یک زائده مخصوص عصا مانند به قاب عینک و نگه‌داشتن پلک در جای خود، از افتادگی آن جلوگیری میکند. در حال حاضر دو نوع عصای پتوز وجود دارد، قابل تنظیم و تقویت‌شده. عصاهای قابل تنظیم به یک طرف قاب عینک متصل میشوند، درحالی‌که عصاهای تقویت‌شده به دو طرف قاب عینک متصل میشوند.
این وسیله عالی را می‌توان تقریباً بر روی انواع قاب عینک نصب کرد، اما روی قاب‌های فلزی معمولا بهترین عملکرد را دارد. با توجه به اینکه این روش نتایج خوبی حتی بر روی بیماران با مشکل افتادگی چشم شدید داشته است، می‌توان از آن برای موارد اضطراری که بیمار به دلیل مشکلات زمینه‌ای مثل دیابت یا فشار خون بالا امکان جراحی ندارد، استفاده کرد.
اگر به‌دلیل بیماری‌های زمینه‌ای و مشکلات عضلانی، عصبی یا مربوط به چشم دچار افتادگی پلک شده باشید، پس از درمان آنها معمولا مشکل شما برطرف و یا از بدتر شدن آن جلوگیری میشود. البته اگر افتادگی پلک شما آنقدر شدید باشد که سطوح بینایی شما مسدود شده باشد، علاوه بر درمان بیماری‌های زمینه‌ای نیاز به جراحی نیز خواهید داشت.
درمان افتادگی پلک با نخ
برای درمان افتادگی پلک با نخ، پزشک بخیه‌هایی در زیر سطح پوست قرار میدهد. در این روش پوست به سمت بالا کشیده میشود و به دلیل تحریک کلاژن، پلکها سفت میشوند. این روش درمانی با ایجاد برش‌های بسیار ریزی انجام میشود و کل درمان کمتر از یک ساعت به طول می‌انجامد. بخیه‌هایی که در زیر پوست زده میشوند، معمولا بعد از ۶ تا ۹ ماه جذب پوست خواهند شد. درواقع درمان افتادگی پلک با نخ یک روش دائمی نیست و به ترمیم مداوم نیاز دارد.
ترفند های موثر برای آرایش پلک افتاده
از روش های ترفندهای آرایش پلک افتاده استفاده از پرایمر آرایشی روی پلک ها است
استفاده از مقدار کمی پرایمر چشم، میتواند از لغزش سایه بر روی پلکها و استخوان ابرو جلوگیری کند. این پرایمر، نوعی پایه است که قبل از اعمال سایر محصولات، به خوبی ثابت میشود.
برخی از برندهای پرایمر آرایشی چشم به صورت مایع و یا پودری تولید میشوند که با توجه به نیاز خود میتوانید از هریک از آنها بهره بگیرید. استفاده از پرایمر آرایشی، یکی از ترفندهای آرایش پلک افتاده است.
برای آرایش چشم پلک افتاده ، یک خط چشم و ریمل ضد آب انتخاب کنید
افرادی که افتادگی پلک دارند، بهنگام استفاده از خط چشم و ریمل به مشکل میخورند. زیرا پلکها به دلیل رو به پایین بودن و پف کردن، میتوانند با این محصولات تماس پیدا کنند. در نتیجه هنگام استفاده از ریمل و خط چشم ضد آب، با هر بار پلک زدن و یا حرکت، لکه هایی در آن ایجاد میشود. بنابراین، برای جلوگیری از این اتفاق از محصولات (ریمل و خط چشم) ضدآب استفاده کنید.
سایه چشم برای آرایش پلک افتاده
سایه چشم مهم ترین قسمت آرایش چشم مناسب با پلک های افتاده است. در این خصوص یک سری اشتباهات رایج هست که نباید آن را انجام دهید. هدف ما از آرایش چشم با پلک افتاده این است که چشم ها را کشیده تر و بالاتر نشان دهیم. پس هر کاری که با این اصل تضاد دارد را نباید انجام داد. از سایه های براق و شاین استفاده نکنید و رنگ های مات و تیره را انتخاب کنید.
- قدم اول: از یک رنگ سایه قهوه ای نسبتا روشن استفاده می کنیم. با یک براش گرد یک خط فرضی بالای چین پلک خود بکشید. برای این کار چین پلک را در نظر بگیرید، کمی بالاتر از آن سایه چشم را به صورت رفت و برگشتی و هلالی پشت پلک بزنید. انتهای سایه را به سمت نوک ابرو مایل کنید و اصلا آن را پایین نیاورید. دقت کنید که اصلا چشم خود را نبندید و با چشم های نیمه باز آرایش را انجام دهید. این گونه خیلی راحت تر می توانید چین پلک خود را ببینید. سپس با یک براش تمیز و بزرگتر روی سایه چشم بکشید و آن را به خوبی محو و بلند کنید. این نوع سایه زدن به شما کمی می کند که پلک خود را کمی بالاتر نشان دهید و وسعت پلکتان بیشتر شود.
- قدم دوم: اکنون یک سایه تیره تر از رنگ قبلی انتخاب کنید. دقت کنید که رنگ های انتخابی شما باید در یک خانواده قرار داشته باشند و هر رنگ با رنگ دیگر تنها یکی دو درجه تفاوت داشته باشد. پس یک رنگ قهوه ای کمی تیره تر از رنگ قبلی را انتخاب کنید و درست روی چین پلک خود بزنید. برای این کار از یک براش گرد و متراکم کمک بگیرید و رنگ تیره را درست روی چین پشت پلک بزنید. براش را به صورت رفت و برگشتی فقط روی چین بکشید و آن را کمی محو کنید. این رنگ را اصلا روی گوشه ی داخلی چشم نزنید و فقط روی دو سوم خارجی پلک آن را پخش کنید. قسمت انتهایی و گوشه ی داخلی چشم را هم تیره کنید و یک حرف V در گوشه ی خارجی پلک ایجاد کنید. این سایه تیره به چشم های شما عمق می دهد و آن را گودتر و درشت تر نشان می دهد.
- قدم سوم: در این مرحله باید یک سایه رنگ روشن مانند کرمی یا کاراملی را روی قسمت برآمده چشم بزنید. درست پایین چین پلک و بالای مژه هایتان. این رنگ روشن را فقط روی همان قسمت و گوشه ی داخلی چشم محو کنید و اصلا سمت گوشه ی خارجی و بالاتر نروید. مقداری از همین سایه را پایین قوس ابرویتان هم بزنید. دقت کنید که رنگ روشن یا هایلایتر را نباید سرتاسر ابرو بزنید و فقط روی استخوان پلک و زیر قوس ابرو را روشن کنید.
خطوط مژه های بالایی (داخل چشم) را مشخص کنید
این یکی از جالب ترین ترفندهای آرایشی؛ برای پنهان کردن افتادگی پلک و پف چشم میباشد. برای این کار باید از خط چشم ضد آب استفاده کنید و خطی که مژه ها در آن متولد میشوند (یعنی داخل چشم) را بکشید. با این کار، چشمهای بازتر و درشت تری خواهید داشت که این ظاهر افتادگی پلک را پنهان میکند.
برای آرایش پلک افتاده از مقدار مناسب ریمل استفاده کنید
مژه های فراوان، متراکم و فر، برای دستیابی به چشمهایی رو به بالا، بزرگ و جذاب ضروری است. اگر چندین لایه ریمل به مژه های خود بزنید بر پهنای آنها افزوده میشود. سعی کنید روی نوک مژه‌های خود بیشتر تمرکز کنید تا فرهای زیبایی به آنها بدهید. اگر ریمل تان خشک شده است با چند ترفند ساده می توانید ریمل خشک شده را احیا کنید.
برای آرایش پلک افتاده ؛ از مژه مصنوعی استفاده کنید
اگر مژه های کم و کوتاهی دارید، از مژه مصنوعی استفاده کنید و افتادگی پلک خود را پنهان نمایید. توجه داشته باشید که باید مژه مصنوعی را با توجه به چشمهای خود انتخاب کنید.
زیرا اگر آنها بیش از حد بزرگ و پر باشند، اغراق آمیز به نظر میرسند. شما میتوانید مژه ها را بر روی کل پلک و یا یک سوم بیرونی بالای پلک قرار دهید.
استفاده از مژه، یکی از تکنیک ها و ترفندهای آرایش پلک افتاده است.
ابروها را آرایش کرده و پلکهای افتاده را پنهان کنید
اگر چه ابروها در بالای چشم هستند، اما برای رسیدن به آرایش کامل چشم بسیار مفید و تاثیرگذار میباشند. بنابراین، ابروهای خود را همواره تمیز کرده و با مداد و یا روشهای میکروبلیدینگ و فیبروز، ابروهایی پر برای خود ایجاد کنید. کمی هایلایتر، در زیر ابرو نیز باعث بازتر دیده شدن چشمها میشود.
برای آرایش پلک افتاده هایلایتر را فراموش نکنید
برای بزرگتر شدن چشمانتان، هایلایتر را زیر انتهای ابرو (نه بر روی استخوان ابرو) بزنید. به این ترتیب توهم بصری بیشتری ایجاد خواهید کرد. این کار کمک بزرگی برای مخفی کردن پلکهای افتاده و چشمهای رو به پایین میکند.
خط چشم گربه ای برای آرایش پلک افتاده
مدل چشم گربه ای؛ نه تنها یک ترند مدرن است، بلکه پلک ها و چشمها را برجسته تر نشان میدهد. همچنین اگر این کار را انجام دهید به جلوه ای ظریف و متفاوت خواهید رسید. بنابراین خلاقیت خود را امتحان کنید!
مراحل کشیدن خط چشم ؛ آرایش پلک افتاده
آموزش خط چشم برای پلک افتاده بسیار ساده است. چه یک میکاپ آرتیست باشید یا یک تازه کار در امور آرایش، این دستورالعمل‌های گام به گام و نکات آرایشی را دنبال کنید تا یک خط چشم برای پلک افتاده را بی عیب و نقص بکشید.
۱. ابتدا سایه چشم بزنید. با چشمان بسته به جلو نگاه کنید، روی پلکهای خود سایه چشم بزنید. چشمان خود را باز کنید و قسمت قابل مشاهده سایه را روی پلک خود تا استخوان ابرو فید کنید. ترکیب کردن سایه چشم بر روی قسمت قابل مشاهده پلک باعث از بین بردن ظاهر چین و چروک چشم میشود.
۲. از خط چشم مناسب استفاده کنید. هنگام کشیدن خط چشم برای پلک افتاده، همیشه از یک خط چشم بسیار دقیق (مانند خط چشم کرمی، خط چشم مایع یا خط چشم ژله‌ای) همراه با یک برس بسیار تیز و نازک استفاده کنید. این محصولات را میتوانید از داروخانه‌ها، فروشگاه‌های لوازم آرایشی یا آنلاین خریداری کنید. از مصرف مدادهای خط چشم با سطح مومی که در حین استفاده، پوست را می‌کشند و خطوطی را که ممکن است شلخته و نامشخص به نظر برسند ایجاد می‌کنند، خودداری کنید.
۳. حالا خط چشم بزنید. برای ایجاد یک خط چشم برای پلک افتاده بهتر است نوع دنباله‌دار را انتخاب کنید. یک خط نازک از خط چشم مایع را با چشمان باز به پلک بالایی خود بزنید و از گوشه داخلی شروع کنید. از خط چشم بسیار نازک خود برای ایجاد نازک‌ترین خط ممکن، درست در بالای خط مژه استفاده کنید. این کار اطمینان حاصل میکند که سایه شما قابل مشاهده خواهد بود. در هنگام استفاده از خط چشم، ملایم باشید زیرا فشار دادن و کشیدن آن باعث ایجاد خط ضخیمی میشود که بقیه آرایش چشم شما را می‌پوشاند. اگر از خط چشم مایع استفاده می‌کنید، قبل از حرکت، اجازه دهید خط چشمتان یک لحظه خشک شود.
۴. چشمان خود را باز نگه دارید. استفاده از خط چشم دنباله‌دار روی چشمهای بسته به این معنی است که قسمت‌های مهم آرایش با باز کردن آنها ناپدید میشوند. برای جلوگیری از این اثر، هنگام کشیدن بال در گوشه بیرونی چشم، چشمان خود را باز نگه دارید.
۵. دنباله را بکشید. دنباله خط چشم برای پلک افتاده خود را از وسط پلک (در بالای چین چشم) شروع و آن را به گوشه بیرونی چشم خود متصل کنید تا از گم شدن کار در خطوط و افتادگی جلوگیری شود. وقتی چشمانتان را می‌بندید ممکن است خط کمی از هم‌گسیخته به نظر برسد، که اشکالی ندارد. هدف اصلی این است که وقتی چشمان شما باز است، دنباله صاف به نظر برسد.
۶. لبه‌ها را تمیز کنید. یک گوش پاک کن پنبه‌ای را با پاک کننده آرایش آغشته کنید و آن را در امتداد لبه‌های دنباله خط چشم خود بکشید تا خطوط تیز شود. مقدار کمی کانسیلر مات زیر چشم اضافه کنید تا لکه‌های ایجاد شده پاک شوند.
۷. برای به پایان رساندن کار کشیدن خط چشم برای پلک افتاده باید به مژه بالایی خود ریمل بزنید. افزودن ریمل به مژه‌های بالایی و پایینی باعث عمق بیشتر میشود و این یک راه عالی برای تکمیل ظاهر میکاپ است .
انواع الگوهای خط چشم برای آرایش پلک افتاده
بسیاری از افراد، گمان می‌کنند طراحی خط چشم برای پلک افتاده کار سخت و غیر ممکنی است. به خصوص زمانی که چشمها را کاملا باز می‌کنند، دیگر چیزی از خط چشم باقی نمی‌ماند. خوشبختانه، استفاده از ابزار مناسب و انتخاب تخصصی الگوی خط چشم، این مشکل را حل میکند.
مدل خط چشم دو تکه
خط چشم دو تکه، طرحی منحصر به فرد برای پلکهای افتاده است. این مدل خط چشم، به گونه‌ای طراحی شده است که با باز شدن چشم، حالتی کشیده و گربه‌ای ایجاد می‌نماید و با بستن چشمها، ظاهری فانتزی و دو تکه دارد. برای اجرای این خط چشم جذاب، مراحل زیر را دنبال نمایید:
ابزار مورد نیاز برای خط چشم دو تکه:
قلم موی سر کج خط چشم
قلم موی 000 خط چشم
خط چشم ژله‌ای یا کرمی
مداد چشم یا مداد ابروی قهوه‌ای
- برای شروع طراحی خط چشم، ابتدا لازم است زاویه دم یا انتهای خط چشم را مشخص نمایید. اگر در طراحی خط چشم حرفه‌ای هستید و زاویه چشمانتان را می‌شناسید، میتوانید یک راست به سراغ مرحله بعد بروید.
اما اگر در طراحی خط چشم آماتور هستید یا دوست دارید به صورت اصولی زاویه خط چشمتان را تعیین کنید، مداد بلندی را بردارید. مداد را در امتداد گوشه خارجی بینی تا قسمت انتهایی ابروهایتان قرار دهید. حالا از انتهای خارجی پلک، خطی 2-3 سانتی در امتداد زاویه قرارگیری مداد رسم نمایید. این کار را برای هر دو چشمتان انجام دهید تا خط چشم قرینه و حرفه‌ای داشته باشید.
- در این مرحله، قلم موی سر کج خود را به خط چشم آغشته نمایید و در امتداد خطی که با مداد ابرو رسم کردید بکشید. حالا چشمانتان را کاملا باز کنید تا افتادگی پلکتان مشخص شود. انتهای دم خط چشم را، به بخش بالایی افتادگی پلک وصل کنید. در این مرحله، مثلث کوچکی در گوشه خارجی چشمتان به وجود می‌آید که دم خط چشم را تشکیل میدهد.حالا، قسمت داخلی مثلث را با خط چشم پر کنید.
- نوبت به قلم موی 000 می‌رسد. آن را به خط چشم آغشته نمایید و در گوشه داخلی پلکتان قرار دهید و خطی مرتب و صاف به سمت بیرون رسم کنید. این خط را، به قسمت پایینی دم خط چشم متصل نمایید.
- در ادامه، دوباره چشمتان را باز کنید و در این حالت، نقص‌های خط چشم را رفع کنید و در صورت لزوم، خط امتداد مژه را کمی پهن‌تر نمایید.
مدل خط چشم بن مژه ؛ آرایش پلک افتاده
اگر پلک افتاده‌ای دارید و از طرفداران میکاپ نچرال هستید، به سراغ خط چشمهای ظریف و بن مژه بروید.
ابزار مورد نیاز برای بن مژه:
مداد چشم مشکی و روان
گوش پاک کن تمیز
اجرای بن مژه برای پلک افتاده، کار بسیار راحتی است و چند دقیقه بیشتر وقت نمی‌برد. اما نکته بسیار مهمی که وجود دارد، انتخاب مداد چشم مناسب است. برای رسم این مدل بن مژه، به مداد چشم بسیار نرم با خاصیت ضد آب احتیاج دارید. در غیر این صورت زبری سطح مداد، ممکن است باعث تحریک چشمتان شود. همچنین، مداد چشم ساده در اثر تماس با اشک و رطوبت پلک، دچار ریزش میشود و دور چشمتان را سیاه میکند.
- برای اجرای بن مژه، نوک مداد چشم را با مدادتراش مخصوص آرایش کاملا تیز کنید. حالا پلکتان را به کمک انگشتتان کمی به سمت بالا بکشید و مداد چشم را با حرکات رفت و برگشتی زیر پلکتان حرکت دهید. این کار را به آرامی انجام دهید و سعی کنید پلک نزنید.
- به همین راحتی کار طراحی خط چشمتان به اتمام می‌رسد. اگر در حین کشیدن بن مژه پلک بزنید، احتمالا با سیاهی زیر چشم مواجه می‌شوید. در این شرایط، گوش پاک کن تمیزی را بردارید و به مقداری شیر پاک کن آغشته نمایید. حالا گوش پاک کن را به آرامی روی پلک پایین و سیاهی‌های به وجود آمده بمالید تا از بین بروند.
- راهکار دیگری که برای رسم بن مژه وجود دارد، استفاده از خط چشمهای رولی است. اپلیکاتور این خط چشم، به صورت رولی تعبیه شده است و غلطک بسیار ریزی دارد. این غلتک با حرکت خود، مایع خط چشم را به پلکتان منتقل می‌نماید و خطی ظریف و جذاب برایتان رسم میکند.
خط چشم گرافیکی برای آرایش پلک افتاده
خط چشم گرافیکی، دروازه‌ای از تنوع و جذابیت را به روی پلکهای افتاده می‌گشاید. مزیت الگوهای گرافیکی، این است که هیچ محدودیتی برای طراحی خط چشم وجود ندارد. شما میتوانید از اشکال مختلف خطوط کمک بگیرید و الگوی مخصوص خودتان را خلق نمایید.
در صورتی که در زمینه خلق الگوهای قرینه برای هر دو چشمتان مشکل دارید، میتوانید از مداد چشم کمرنگی کمک بگیرید و الگوی اولیه را با آن رسم نمایید. بعد از اطمینان از قرینه بودن الگوها، آنها را با خط چشم مایع و مشکی پر کنید.
از جمله الگوهای جذاب و پرطرفدار در این زمینه، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
خط چشم فانتزی در پلک بالا
این مدل خط چشم، شامل الگوهایی است که در قسمت بالایی پلک طراحی میشود و هیچ تماسی با ناحیه افتادگی پلک ندارد. این خط چشمها را میتوانید با ترفند بن مژه ست کنید و آرایشی جذاب داشته باشید.
خط چشم ترکیبی پلک پایین
در خط چشم ترکیبی، میتوانید الگوهای فانتزی را روی پلک بالا و پایین پلک اجرا نمایید. با این کار، توجهات را از افتادگی پلک به سمت جذابیت خط چشمتان می‌برید.
در رسم و اجرای خط چشمهای گرافیکی هیچ محدودیتی وجود ندارد. اگر از طرفداران استایل‌های فانتزی و چشمگیر هستید، میتوانید از ترکیب سایه‌های نئونی و پاستلی کمک بگیرید و افتادگی پلکتان را با خط چشم بپوشانید. علاوه براین، استفاده از خط چشمهای رنگی نیز گزینه بسیار عالی برای شما است.
خط چشم پرستویی برای آرایش پلک افتاده
الگوهای پرستویی، مدل کلاسیکی از خط چشم هستند و سالها است که در سبک‌های مختلف آرایشی مورد استفاده قرار می‌گیرند. اما در سال‌های اخیر، خط چشم پرستویی کلاسیک با الهامات گرافیکی و مدرن ترکیب شده و الگویی جذاب و ساده را به وجود آورده است.
این مدل خط چشم، گزینه بسیار عالی برای پلکهای افتاده به حساب می‌آید.
به این نکات آرایش پلک افتاده توجه کنید
- پیشنهاد می کنم از لوازم آرایشی مرغوب و ضد آب استفاده کنید تا خط چشم و سایه و ریمل به پشت پلک یا زیر چشم تان مالیده نشود و همچنین استخوان زیر ابرو سیاه و لکه دار نشان داده نشود.
- کسانی که دچار افتادگی پلک هستند فرم چشم هایشان به سمت پایین متمایل است، برای اینکه حالت صورت را از این فرم خارج کنیم اولین و کم هزینه ترین کار، لیفت ابرو با صابون لیفت ابرو می باشد.
ابتدا با براش مخصوص که آغشته به مواد صابون است ابروها را به سمت پایین بکشید و بعد به سمت بالا لیفت کنید و در آخر انگشتتان را روی صابون بکشید و به صورت ضربه ای روی ابرو بزنید تا حالت ابرو فیکس شود.
در آخر هم می توانید با سایه یا مداد ابرو حاهای خالی ابرو را پر کنید. برای پلک های افتاده، دم ابرو را به سمت پایین نکشید که دم ابروها با گوشه خارجی چشم ها در یک راستا قرار بگیرند.
- اگر چشم های ریزی دارید می توانید برای درشت کردن چشم هایتان از لنزهایی که دیامتر بزرگتری دارند و یا لنزهایی که دور مشکی دارند استفاده نمایید.
- استفاده از لنز رنگی زیبایی مناسب با رنگ میکاپ می تواند کمک زیادی به زیباتر شدن چهره ی شما بکند. اگر هم د چار ضعیفی چشم هستید می توانید از لنز طبی رنگی مناسب استفاده نمایید.
درمان افتادگی پلک با داروهای گیاهی
داروهای گیاهی خاصیت‌های درمانی شگفت‌آوری دارند. رفع درد، رفع التهاب، لایه‌برداری و غیره از جمله این خاصیت‌هاست. داروهای خانگی زیر میتوانند به شما در درمان افتادگی پلک کمک کنند:
زنجبیل
زنجبیل با خواص ضد درد، ضد التهاب، لایه‌برداری و همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، میتواند به کاهش درد عضلات پلک و درمان افتادگی آن کمک کند. این گیاه که در طب سنتی خیلی مورد استفاده قرار می‌گیرد، برای از بین بردن لکه‌ها و آسیب‌های پوستی بسیار مفید است. بدین منظور میتوانید روغن زنجبیل را روی محل موردنظر قرار داده و چند دقیقه ماساژ دهید. البته قبل از استفاده موضعی حتما کمی از آن را روی قسمتی از پوست تست کنید تا از عدم بروز تحریکات پوستی مطمئن شوید.
چای کیسه‌ای
بابونه به طور طبیعی ضد التهاب است. از این رو یک داروی گیاهی عالی برای درمان پوست‌های آویزان و کیسه زیر چشم محسوب میشود. برای این کار میتوانید دو چای کیسه‌ای بابونه را داخل آب داغ قرار دهید، سپس به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید. پس از سرد شدن، چای کیسه‌ای را به مدت نیم ساعت روی پلکهای خود قرار دهید. سپس آنها را از روی چشم برداشته و حداقل ۲۵ دقیقه با چشمان بسته دراز بکشید. خاصیت ضدالتهابی آن تورم و پف را از بین برده و پوست را تقویت میکند.
ترکیب جو، عسل و تخم مرغ
ترکیب جو، عسل و تخم مرغ دارای ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسید آمینه است. این مواد میتوانند خاصیت کشسانی پوست را کاهش دهند و از این طریق به بهبود افتادگی پلک کمک می‌کنند. برای استفاده از این ترکیب تقویت‌کننده یک قاشق غذاخوری جو دوسر، دو قاشق غذاخوری عسل و یک زرده تخم مرغ را با هم مخلوط کرده و به مدت ۳۰ دقیقه روی پلک بگذارید. این کار را میتوانید دو تا سه بار در هفته انجام دهید.
کمپرس آب گرم
کمپرس آب گرم، پلکهای دچار التهاب را تسکین میدهد. زیرا این روش میتواند پوستهی چسبناک سطح پوست را نیز از بین ببرد. در کنار آن، این کار جریان خون مورد نیاز برای پلک را نیز فراهم میکند. این امر در نهایت به درمان افتادگی پلک کمک میکند.
کمپرس یخ یا آب سرد
نه تنها آب گرم، که آب سرد نیز در مبارزه با پلکهای افتاده، همراه ما است. تنها کافی است که مقداری یخ را برای مدتی روی ناحیه‌ی اطراف چشم بگذاریم. اگر هم با این مسئله راحت نیستیم، حداقل شستشوی صورت با آب سرد را از دست ندهیم. جدا از شادابی پوست، رگ‌های زیر پوست نیز منقبض میشوند. این کار به داشتن پوستی محکم یاری خواهد رساند.
استفاده از آلوئه ورا
آلوئه ورا یک گیاه عالی برای آب‌رسانی به پوست است. برای استفاده از آن میتوانید چهار قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با دو قاشق غذاخوری جو، چهار قاشق غذاخوری ماست و پنج حلقه خیار مخلوط کنید. سپس ۲۰ دقیقه آنها را روی پلک بگذارید و بعد با آب سرد بشویید. این کار را به طور منظم در طول هفته انجام دهید.
مصرف مواد غذایی ضدالتهاب
اگر رژیم غذایی‌مان شامل مواد ضدالتهاب باشد، درمان افتادگی پلک تسریع میشود؛ زیرا غذاهای غنی از امگا-۳ میتوانند التهاب پلک را کاهش دهند: موادی چون ماهی قزل‌آلای وحشی، تخم شربتی، دانه‌های کتان و گردو. همچنین این مواد، سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با باکتری‌ها تقویت می‌کنند. غذاهایی مانند آووکادو، آجیل، روغن نارگیل و روغن زیتون نیز همین نقش را ایفا می‌کنند و بهبودی را سرعت می‌بخشند.
ماسک خیار
منظورمان از ماسک، ترکیب چند ماده با هم و فرایند حوصله سربر آماده‌سازی آنها نیست. این میوه‌ی خوش‌بو، به تنهایی هم میتواند کمک‌کار ما باشد. برای شروع ابتدا چند ورقه خیار آماده می‌کنیم. سپس آنها را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی چشم‌هایمان قرار می‌دهیم. در طول این مدت، این ورقه‌ها مشغول آب‌رسانی و تغذیه‌ی پوست میشوند. این مدت که گذشت، خیارها را بر می‌داریم و صورت‌مان را آب‌کشی می‌کنیم.
اجتناب از خیره شدن به صفحه‌ی نمایش و پلک زدن مداوم
هنگا‌می‌که با فاصله‌ی اندک و مدت طولانی به رایانه، تلفن همراه یا تلویزیون خیره می‌شویم، پلک زدن ضروری است؛ زیرا این کار باعث حفظ رطوبت چشم میشود. این عمل به غدد میبومین اجازه میدهد تا با آزادسازی چربی بر روی چشم از آن محافظت کنند. این چربی در حفظ خاصیت ارتجاعی پوست نیز نقش شاخصی دارد. برای همین هم اهمیت زیادی برای مقابله با پلکهای افتاده پیدا میکند.
ورزش چشم
همیشه که قرار نیست دارو یا محصولی را استفاده کنیم، تا به نتیجه برسیم. در این زمینه یک تمرین چهار مرحله‌ای وجود دارد که شواهدی برای نتیجه‌بخش بودنش نیز در دسترس است. در قسمت پایین با این حرکت آشنا می‌شویم:
- مرحله‌ی اول: به حالت عمودی روی زمین یا صندلی می‌نشینیم. سپس سر خود را صاف و کف دست‌ها را به سمت پایین نگه می‌داریم.
- مرحله‌ی دوم: چشمان‌مان را باز می‌کنیم و به یک نقطه در مقابل (که موازی صورت باشد) خیره می‌شویم.
- مرحله‌ی سوم: بدون حرکت سر، چشمان‌مان را آهسته به سمت شانه‌ی راست می‌بریم. بدون پلک زدن چند ثانیه به سرشانه خیره می‌شویم.
- مرحله‌ی چهارم: نگاه‌مان به سمت نقطه‌ی مقابل صورت بر می‌گردد. سپس همین حرکت را برای سمت چپ هم تکرار می‌کنیم.
پیشگیری از افتادگی پلک
- ورزش های چشمی به برطرف کردن پف چشم که میتواند باعث سنگینی پلک و فشار به عضلات پلک میشود کمک میکند.
- رژیم غذایی مناسب و کم نمک و کم چربی که پف چشم را تشدید نکند
- پرهیز از قرارگرفتن زیر نور مستقیم آفتاب
- استفاده مداوم از کرم ضدآفتاب و عینک آفتابی و کلاه لبه دار
- کاهش نورهای مصنوعی ، کمتر استفاده کردن از موبایل و لپ تاپ خصوصا در شب و پرهیز از مطالعه در نور کم.
- مراقبت از چشم یک امر ضروری است. با پیشگیری ، محافظت و رسیدگی به چشم هایتان آنهارا از گزند بیماری ها در امان بدارید
چه کسانی دچار افتادگی پلک چشم میشوند ؟
افتادگی پلک ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد، از علل طبیعی تا شرایط جدی‌تر! در نهایت این پزشک است که میتواند به شما کمک کند تا علت اصلی این مسئله را کشف کنید. پلک بالایی شما به عضله‌ای متصل است که به‌کمک یک عضله پشتیبان کوچکتر، به نگه‌داشتن و بالا و پایین رفتن پلک کمک میکند.
علاوه‌براین، عضله‌ای در زیر پوست ابرو وجود دارد که از بالا به بالا بردن پلکهای شما کمک میکند. ضعف یا آسیب در هر یک از این سه عضله یا تاندون‌های آنها میتواند باعث افتادگی پلک شما شود. به‌همین‌دلیل، این مشکل در بزرگسالان مسن به‌دلیل روند طبیعی پیری و ضعیف شدن عضلات، تاندون‌ها و پوست اطراف چشم شایع‌تر است.
البته به خاطر داشته باشید که افراد در هر سنی میتوانند تحت تأثیر این بیماری قرار بگیرند. به‌طوری‌که درصد اندکی از نوزادان به‌صورت مادرزادی با این مشکل متولد میشوند. به طور کلی برخی از دلایل افتادگی پلک عبارتند از
پتوز مادرزادی
در این شرایط نوزاد به دلیل مشکلات ژنتیکی و عدم رشد صحیح عضلاتی که پلک فوقانی را بالا می‌برند، با افتادگی پلک متولد میشود. تقریباً در ۷۰ درصد موارد، این وضعیت فقط روی یک چشم تأثیر می‌گذارد. کودکانی که دچار افتادگی پلک هستند، در صورت عدم درمان به‌موقع ممکن است دچار تنبلی چشم (آمبلیوپی) شوند. اگر این مشکل بخشی از سطوح بینایی کودک را پوشانده باشد، میتواند بینایی او را به تأخیر بیندازد و یا محدود کند. به‌همین‌دلیل باید در اوایل زندگی جراحی انجام شود تا مانع از نابینایی شود.
پتوز آپونوروتیک
این نوع از افتادگی پلک چشم که مرتبط با افزایش سن است، به‌علت اثرات طولانی‌مدت گرانش زمین و پیری که باعث کشیدگی تاندون عضله بالابرنده پلک میشوند، بروز میکند. اگرچه معمولاً هر دو چشم تحت تأثیر قرار می‌گیرند، اما افتادگی ممکن است در یک چشم شدیدتر باشد.
بیماری ام اس یا میاستنی گراویس
افتادگی پلک میتواند یکی از اولین علائم ام اس باشد، یک اختلال نادر که بر روند واکنش عضلات به اعصاب تأثیر می‌گذارد. این بیماری نه تنها در عضلات پلکها بلکه در عضلات صورت، بازوها، پاها و سایر قسمت‌های بدن نیز میتواند باعث ضعف عضلانی پیشرونده شود.
بیماری‌های عضلانی
افتادگی پلک میتواند نشانه‌ای از بیماری عضلانی ارثی به نام دیستروفی عضلانی دوشن باشد که بر حرکات چشم تأثیر می‌گذارد و میتواند در بلع مشکل ایجاد کند. در افراد جوان‌تر افتادگی پلک چشم میتواند در اثر گروهی از بیماری‌های عضلانی به نام اُفتالموپلژی خارجی مزمن پیشرونده ایجاد شود که باعث افتادگی پلک در هر دو چشم، مشکلات در حرکت چشم و گاهی درگیری عضلات گلو یا قلب میشود.
مشکلات عصبی
ازآنجایی‌که عضلات چشم توسط اعصاب مغز کنترل میشوند، هر شرایطی که باعث آسیب به مغز یا اعصاب جمجمه‌ای آن شود، ممکن است باعث افتادگی پلک نیز شود. این شرایط شامل سکته مغزی، تومور مغزی، آنوریسم مغز (تورم رگ خونی داخل مغز) و آسیب عصبی مربوط به دیابت طولانی‌مدت هستند. علت دیگر افتادگی پلک، سندرم هورنر است که میتواند باعث ایجاد یک مردمک چشم کوچکتر و غیر طبیعی و از بین رفتن توانایی تعریق در نیمی از صورت شود. یکی از علل خطرناک بروز سندرم هورنر، تومورهای سرطانی است که در قسمت بالای ریه‌ها تکثیر پیدا می‌کنند.
مشکلات موضعی چشم
در بعضی موارد، پلک به‌دلیل عفونت یا تومور پلک، تومور داخل حفره چشم یا ضربه به چشم، حالت افتادگی پیدا میکند. مثلا در بیماری فلج عصب سوم، عصبی که در حرکت چشم شما نقش دارد آسیب می‌بیند. مصرف قطره‌های چشمی برای بیماری گلوکوم (آب سیاه) میتواند باعث از دست دادن چربی در ناحیه چشم شود و کمی حالت افتادگی به پلک دهد.
فاکتورهای خطر شایع ابتلا به افتادگی پلک چشم
اگر در حال حاضر درگیر این مشکل هستید، میتواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد؛ به‌خصوص اگر این مسئله بر روی هر دو پلک شما تأثیر گذاشته است. اما اگر فقط یکی از پلکهای شما افتاده باشد، ممکن است در نتیجه آسیب و مشکل عصبی (میگرن) یا بروز موقت گل مژه باشد. جراحی معمول لیزیک یا آب مروارید بعضاً در اثر ایجاد کشش عضله یا تاندون، باعث افتادگی پلک میشوند.
امروزه به علت تزریق اشتباه بوتاکس به عضلات ابرو یا پلک، موارد زیادی از فلج‌شدگی عضلات پلک و افتادگی آن مشاهده میشود. در بعضی موارد، افتادگی پلک به دلیل شرایط جدی‌تر مانند سکته مغزی، تومور مغزی یا سرطان اعصاب یا عضلات ایجاد میشود. اگر یک طرف صورت یا یک چشم شما به طور ناگهانی آویزان شد یا حالت افتادگی پیدا کرد، میتواند نشان‌دهنده سکته مغزی باشد که باید به‌سرعت دنبال خدمات اورژانس پزشکی باشید.
برای درمان افتادگی پلک چشم چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم ؟
اگر افتادگی پلک شما با موارد زیر همراه است، حتما در اولین فرصت با یک پزشک متخصص چشم یا داخلی مشورت کنید:
- در طی چند روز یا چند ساعت ناگهان بروز کرده است.
- با دوبینی، ضعف عضلات صورت، ضعف در بازوها یا پاها، مشکل در گفتار یا بلع یا سردرد شدید همراه است.
- با علائم عفونت چشم از جمله درد و قرمزی چشم، تب، تورم و برآمدگی چشم یا مشکل در حرکت دادن چشم همراه است.
- پلکهای شما با افزایش سن حالت افتادگی پیدا کرده‌اند و این مسئله باعث اختلال در بینایی شما شده و یا ظاهر شما را به طور جدی تحت تأثیر قرار داده است.
