بهترین قرص جوشان برای لاغری و کاهش وزن

بهترین قرص جوشان برای لاغری قرصی است که بتواند متابولیسم بدن را افزایش داده و به چربی سوزی کمک کند. برای مصرف قرص های جوشان باید آن ها را در آب قرار داده و پس از آب شدن به صورت یک نوشیدنی میل کنید. یکی از مزایای بسیار مهم قرص های جوشان این است که همراه با آب مصرف می شوند. این آب خود می تواند باعث هیدراته شدن بدن و کاهش وزن شده و موجب رسیدن به اندام ایده آل و مناسب شود. اما سوال مهم این است که بهترین قرص جوشان برای لاغری کدام است؟ چه قرصی می تواند برای لاغری مناسب باشد؟ در این مقاله از کلینیک ایرانیان می خواهیم به تمامی این سوالات پاسخ دهیم.

آیا قرص جوشان ویتامین باعث لاغری می شود ؟

قبل از آنکه به معرفی بهترین قرص جوشان برای لاغری بپردازیم، بهتر است ابتدا بدانیم که اصلا این قرص موجب لاغری می شود یا خیر؟ حال ممکن است فکر کنید که قرص ویتامین چه ارتباطی با کاهش وزن دارد؟

ویتامین ها، مواد آلی هستند که برای سوخت و ساز و متابولیسم سلول های بدن ضروری می باشند. یعنی بدون وجود این مواد آلی، متابولیسم سلول ها با مشکل مواجه شده و بسیار کند خواهد شد. بنابراین، علاوه بر قرص هایی مانند قرص هربال پلاس لاغری، از قرص های جوشان نیز برای کاهش وزن استفاده می شود. به طوریکه برای افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن، مصرف انواع ویتامین ها در قالب مکمل های دارویی ضروری است.

بهترین قرص جوشان برای لاغری کدام است ؟

بهترین قرص جوشان برای لاغری شامل قرص های ویتامین و ال کارنیتین (اسید آمینه) است. معمولا این دسته از داروها همان مکمل های ویتامینی هستند که جهت رفع کمبود ویتامین بدن به کار می روند. لازم است بدانید که انواع ویتامین B12، B1، B6، B3، D و C جزء بهترین قرص جوشان برای لاغری هستند. در ادامه بهترین قرص های جوشان کاهش وزن را به شما معرفی خواهیم کرد.

قرص جوشان ال کارنیتین 1000 میلی گرم ولیومکس

بهترین قرص جوشان برای لاغری، قرص ال کارنیتین است که هر عدد آن حاوی 1000 میلی گرم قرص ال کارنیتین می باشد. این دارو را ورزشکاران و افرادی که قصد کاهش وزن دارند، نیم ساعت قبل از ورزش مصرف می کنند.

می توانید این مکمل را صبح ها به صورت ناشتا نیز مصرف کنید تا تاثیرات فوق العاده آن را مشاهده نمایید. اسید آمینه ال کارنیتین می تواند سوخت و ساز بدن را چندین برابر افزایش دهد. این پروتئین مانند یک کاتالیزور برای سوخت و ساز بدن عمل خواهد کرد.

برای مشاوره رایگان دریافت خدمات

اطلاعات خود را وارد کنید

برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

تماس با ما

نام و نام خانوادگی(Required)

شماره موبایل(Required)

استان(Required)

استان خود را مشخص کنیدتهرانآذربایجان شرقیآذربایجان غربیاردبیلاصفهانالبرزایلامبوشهرچهارمحال و بختیاریخراسان جنوبیخراسان رضویخراسان شمالیخوزستانزنجانسمنانسیستان و بلوچستانفارسقزوینقمکردستانکرمانکرمانشاهکهگیلویه و بویراحمدگلستانگیلانلرستانمازندرانمرکزیهرمزگانهمدانیزد

تمایل به دریافت چه خدماتی دارید؟(Required)

لاغری و رژیم

زیبایی و جوانسازی

لیزر موهای زائد

کاشت مو و ابرو

Δ

قرص جوشان ویتامین B12 (کوبالامین) برای کاهش وزن

بهترین قرص جوشان برای لاغری که تاثیرات فوق العاده ای دارد، ویتامین ب12 است که با نام کوبالامین شناخته می شود. همانطور که می دانید یکی از دلایلی که بدن با کمبود انرژی، خستگی و بی حالی مواجه می شود، کمبود  ویتامین ب12 است. کمبود این ویتامین سوخت و ساز بدن را به صورت قابل توجهی کاهش می دهد. در نتیجه انرژی برای فعالیت باقی نمی ماند.

انرژی کمتر به معنای تحرک و فعالیت کمتر است که خود مهم ترین دلیل افزایش وزن می باشد. پس اگر انرژی کافی برای تحرک و ورزش کردن ندارید و همین مورد باعث چاقی شما شده است، حتما قرص جوشان ویتامین ب12 مصرف کنید.

مکمل جوشان ویتامین B1 (تیامین) برای لاغری

ویتامین B1 یا تیامین، بهترین قرص جوشان برای لاغری است که مستقیما بر سوخت و ساز سلول های بدن تاثیر دارد. تیامین به متابولیسم هر چه بهتر کربوهیدرات ها کمک کرده و سیستم عصبی و عضلانی بدن را تقویت می کند. در نتیجه ورزشکارانی که به صورت مرتب ورزش می کنند، حتما باید مکمل تیامین را مصرف کنند.

ویتامین B1 برای کاهش اشتها بسیار مفید بوده و می تواند اشتهای کاذب فرد برای غذا  خوردن را از دست بدهد. انرژی از دست رفته خودتان را می تواند با قرص جوشان تیامین برطرف کنید. مصرف این ویتامین در قالب قرص جوشان بهتر است. چرا که به هیدراته شدن سلول ها کمک خواهد کرد.

ویتامین D، بهترین قرص جوشان برای لاغری

بهترین قرص جوشان برای لاغری که می تواند چربی سوزی را به صورت قابل توجهی افزایش دهد، ویتامین D است. شاید باورتان نشود اما کمبود ویتامین د در بدن باعث تجمع چربی مخصوص در ناحیه شکم و پهلو خواهد شد. ویتامین به کاهش حساسیت بدن در برابر انسولین و لپتین کمک کرده و جذب کلسیم توسط استخوان ها را نیز افزایش می دهد.

سلامت استخوان ها، عضلات و سیستم عصبی بدن در گرو مصرف قرص جوشان ویتامین D است. اگر ورزشکار هستید و مرتبا فعالیت بدنی دارید، برای افزایش چربی سوزی خود حتما قرص جوشان ویتامین د را در رژیم غذایی خود جای دهید.

چربی سوزی سریع با قرص جوشان ویتامین C

ویتامین ث به عنوان بهترین بهترین قرص جوشان برای لاغری به اکسیداسیون هر چه بیشتر چربی در هنگام ورزش کردن کمک می کند. درنتیجه بدن در هنگام ورزش کردن با کمبود انرژی مواجه نخواهد شد. با مصرف ویتامین ث می توانید اشتهای کاذب خود را نیز کنترل کنید.

طعم فوق العاده این قرص جوشان جایگزین بسیار خوبی برای نوشیدنی های قندی گازدار خواهد بود. همچنین قرص جوشان حل شده در آب به هیدراته شدن سلول های بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. علاوه بر اینها، قرص ویتامین ث برای شفافیت و زیبایی پوست بسیار مفید است. اگر مشکلات پوستی دارید حتما قرص جوشان ویتامین ث را به صورت روزانه مصرف کنید.

نقش ویتامین B6 (پیریدوکسین) در کاهش وزن

قرص جوشان ویتامین B6 یا پیریدوکسین، بهترین قرص جوشان برای لاغری است که باعث افزایش ترشح هورمون نوراپی نفرین می شود. هورمون نوراپی نفرین، هورمونی است که وظیفه کنترل اشتها و احساس گرسنگی را بر عهده دارد. با افزایش ترشح این هورمون می توانید اشتهای خود را به خوبی تنظیم کنید.

این ویتامین می توانید به صورت مستقیم غذا را به انرژی تبدیل کرده و سوخت و ساز بدن را به صورت قابل توجهی افزایش دهد. سروتونین یکی دیگر از هورمون هایی است که پیریدوکسین ترشح آن را تنظیم می کند. این هورمون به هورمون خوشحالی معروف بوده و فرد را از استرس و پرخوری ناشی از استرس مصون نگه می دارد.

ویتامین B3 (نیاسین) بهترین ویتامین برای لاغری

ویتامین B3 یا نیاسین بهترین قرص جوشان برای لاغری است که فرایند اکسیداتیو سلول های چربی را آسان تر می کند. درنتیجه بدن به هنگام نیاز به انرژی از انرژی حال از اکسیداتیو چربی ها بهره می برد. نیاسین سطح کلسترول خون را کاهش داده و به بهبود هر چه بیشتر جریان خون کمک خواهد کرد. مصرف روزانه این مکمل برای افزایش متابولیسم بدن توصیه می شود.

قرص جوشان ویتامین c برای لاغری

قرص جوشان ویتامین سی یکی از محبوب ترین و پرکاربردترین مکمل ها برای کاهش وزن است که به عنوان بهترین گزینه برای لاغری شناخته می شود. این ویتامین به اکسیداسیون هر چه بیشتر چربی در هنگام ورزش کردن کمک می کند و باعث می شود بدن در هنگام فعالیت بدنی با کمبود انرژی مواجه نشود.

بهترین قرص جوشان ویتامین ث علاوه بر کمک به چربی سوزی، می تواند اشتهای کاذب شما را نیز کنترل کند. طعم فوق العاده این قرص جوشان جایگزین بسیار خوبی برای نوشیدنی های قندی گازدار خواهد بود. همچنین قرص جوشان حل شده در آب به هیدراته شدن سلول های بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

یکی از مزایای بسیار مهم مصرف ویتامین C در قالب قرص جوشان این است که همراه با آب مصرف می شود و این آب خود می تواند باعث هیدراته شدن بدن و کاهش وزن شده و موجب رسیدن به اندام ایده آل شود. علاوه بر اینها، قرص ویتامین ث برای شفافیت و زیبایی پوست بسیار مفید است. اگر مشکلات پوستی دارید حتما قرص جوشان ویتامین ث را به صورت روزانه مصرف کنید.

البته باید بدانید که این محصولات علاوه بر کمک به لاغری، تأثیر دیگری نیز دارند و قرص جوشان برای چاقی صورت نیز بسیار موثر هستند.

 قرص جوشان برای لاغری شکم و پهلو

یکی از دغدغه های اصلی افرادی که قصد کاهش وزن دارند، چربی ناحیه شکم و پهلو است. قرص های جوشانی که برای لاغری شکم و پهلو مناسب هستند، معمولاً حاوی ترکیبات ویتامینی خاصی هستند که می توانند به چربی سوزی موضعی کمک کنند.

ویتامین D به عنوان بهترین قرص جوشان برای لاغری می تواند چربی سوزی را به صورت قابل توجهی افزایش دهد. شاید باورتان نشود اما کمبود ویتامین د در بدن باعث تجمع چربی مخصوص در ناحیه شکم و پهلو خواهد شد. این ویتامین به کاهش حساسیت بدن در برابر انسولین و لپتین کمک کرده و جذب کلسیم توسط استخوان ها را نیز افزایش می دهد.

همچنین ترکیب مصرف قرص جوشان ال کارنیتین با ویتامین D می تواند برای کاهش چربی شکم و پهلو بسیار موثر باشد. البته باید توجه داشته باشید که برای رسیدن به نتایج دلخواه، تنها مصرف قرص جوشان کافی نیست و باید همراه با ورزش منظم و رژیم غذایی مناسب مصرف شود.

 قرص جوشان چربی سوز

قرص های جوشان چربی سوز از پرطرفدارترین مکمل های لاغری هستند که می توانند سوخت و ساز بدن را به صورت چشمگیری افزایش دهند. بهترین قرص جوشان چربی سوز، قرص ال کارنیتین ۱۰۰۰ میلی گرم است که هر عدد آن حاوی ۱۰۰۰ میلی گرم ال کارنیتین می باشد.

این دارو را ورزشکاران و افرادی که قصد کاهش وزن دارند، نیم ساعت قبل از ورزش مصرف می کنند. می توانید این مکمل را صبح ها به صورت ناشتا نیز مصرف کنید تا تاثیرات فوق العاده آن را مشاهده نمایید. اسید آمینه ال کارنیتین می تواند سوخت و ساز بدن را چندین برابر افزایش دهد و مانند یک کاتالیزور برای سوخت و ساز بدن عمل خواهد کرد.

علاوه بر ال کارنیتین، ویتامین B3 یا نیاسین نیز بهترین قرص جوشان برای چربی سوزی است که فرایند اکسیداتیو سلول های چربی را آسان تر می کند. درنتیجه بدن به هنگام نیاز به انرژی از انرژی حاصل از اکسیداتیو چربی ها بهره می برد.

 چه قرص جوشانی برای لاغری خوبه

برای انتخاب بهترین قرص جوشان برای لاغری باید به نیازهای بدن و شرایط خاص خودتان توجه کنید. به طور کلی بهترین قرص جوشان برای لاغری شامل قرص های ویتامین و ال کارنیتین (اسید آمینه) است. معمولاً این دسته از داروها همان مکمل های ویتامینی هستند که جهت رفع کمبود ویتامین بدن به کار می روند.

انواع ویتامین B12، B1، B6، B3، D و C جزء بهترین قرص جوشان برای لاغری هستند. اگر با کمبود انرژی و خستگی مواجه هستید، ویتامین B12 بهترین انتخاب است. برای کاهش اشتها ویتامین B1 و B6 مناسب تر هستند. اگر چربی ناحیه شکم و پهلو مشکل اصلی شماست، ویتامین D را انتخاب کنید.

همچنین برای کسانی که به صورت منظم ورزش می کنند، قرص جوشان ال کارنیتین ۱۰۰۰ میلی گرم بهترین گزینه است. بهترین کار این است که قبل از شروع مصرف هر مکملی با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا بر اساس شرایط بدنی شما بهترین گزینه را معرفی کنند.

 قرص جوشان کاهش اشتها

یکی از مهم ترین چالش های افراد در مسیر کاهش وزن، کنترل اشتها و میل به خوردن غذاهای پرکالری است. خوشبختانه برخی از قرص های جوشان می توانند به کنترل اشتها کمک کنند.

ویتامین B1 یا تیامین بهترین قرص جوشان برای کاهش اشتها است که مستقیماً بر سوخت و ساز سلول های بدن تاثیر دارد. تیامین به متابولیسم هر چه بهتر کربوهیدرات ها کمک کرده و سیستم عصبی و عضلانی بدن را تقویت می کند. ویتامین B1 برای کاهش اشتها بسیار مفید بوده و می تواند اشتهای کاذب فرد برای غذا خوردن را از بین ببرد.

همچنین ویتامین B6 یا پیریدوکسین نیز بهترین قرص جوشان برای کنترل اشتها است که باعث افزایش ترشح هورمون نوراپی نفرین می شود. هورمون نوراپی نفرین، هورمونی است که وظیفه کنترل اشتها و احساس گرسنگی را بر عهده دارد. با افزایش ترشح این هورمون می توانید اشتهای خود را به خوبی تنظیم کنید. این ویتامین سروتونین یا هورمون خوشحالی را نیز تنظیم می کند که فرد را از استرس و پرخوری ناشی از استرس مصون نگه می دارد.

 قرص جوشان چاق کننده است یا لاغر کننده

این یکی از سوالات رایج در مورد قرص های جوشان است. پاسخ به این سوال بستگی به نوع ویتامین و ترکیبات موجود در قرص جوشان دارد. قرص های جوشان ویتامینی خودشان به صورت مستقیم نه چاق کننده هستند و نه لاغرکننده، بلکه با تنظیم متابولیسم بدن می توانند در روند کاهش وزن موثر باشند.

ویتامین ها، مواد آلی هستند که برای سوخت و ساز و متابولیسم سلول های بدن ضروری می باشند. یعنی بدون وجود این مواد آلی، متابولیسم سلول ها با مشکل مواجه شده و بسیار کند خواهد شد. بنابراین برای افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن، مصرف انواع ویتامین ها در قالب مکمل دارویی لازم است.

قرص های جوشان ویتامینی که معرفی کردیم مثل ویتامین B، C و D به دلیل افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن می توانند در روند لاغری موثر باشند. البته یکی از مزایای بسیار مهم قرص های جوشان این است که همراه با آب مصرف می شوند و این آب خود می تواند باعث هیدراته شدن بدن و کاهش وزن شود. پس به طور کلی قرص های جوشان ویتامینی در صورت مصرف صحیح می توانند کمک کننده لاغری باشند نه چاق کننده.

 بهترین قرص جوشان برای بدنسازی

ورزشکاران و بدنسازان برای افزایش عملکرد، رشد عضلات و بهبود ریکاوری نیاز به مکمل های خاصی دارند. بهترین قرص جوشان برای بدنسازی قطعاً قرص ال کارنیتین ۱۰۰۰ میلی گرم است که نیم ساعت قبل از ورزش مصرف می شود.

ال کارنیتین می تواند سوخت و ساز بدن را چندین برابر افزایش داده و مانند یک کاتالیزور برای تولید انرژی عمل می کند. این اسید آمینه به بدنسازان کمک می کند تا در طول تمرینات سنگین انرژی کافی داشته باشند و همچنین چربی های اضافی بدن را به انرژی تبدیل کنند.

علاوه بر ال کارنیتین، ویتامین B1 یا تیامین نیز برای بدنسازان بسیار مفید است. تیامین به متابولیسم هر چه بهتر کربوهیدرات ها کمک کرده و سیستم عصبی و عضلانی بدن را تقویت می کند. در نتیجه ورزشکارانی که به صورت مرتب ورزش می کنند، حتماً باید مکمل تیامین را مصرف کنند. همچنین ویتامین D برای سلامت استخوان ها، عضلات و سیستم عصبی بدن ضروری است. اگر ورزشکار هستید و مرتباً فعالیت بدنی دارید، برای افزایش چربی سوزی خود حتماً قرص جوشان ویتامین د را در رژیم غذایی خود جای دهید.

 بهترین قرص جوشان برای تقویت بدن

برای تقویت عمومی بدن و افزایش انرژی، قرص های جوشان ویتامینی می توانند بسیار موثر باشند. بهترین قرص جوشان برای تقویت بدن ویتامین B12 یا کوبالامین است که با رفع خستگی و افزایش انرژی، سلامت کلی بدن را بهبود می بخشد.

همانطور که می دانید یکی از دلایلی که بدن با کمبود انرژی، خستگی و بی حالی مواجه می شود، کمبود ویتامین ب۱۲ است. کمبود این ویتامین سوخت و ساز بدن را به صورت قابل توجهی کاهش می دهد و در نتیجه انرژی برای فعالیت باقی نمی ماند. پس اگر انرژی کافی برای تحرک و ورزش کردن ندارید، حتماً قرص جوشان ویتامین ب۱۲ مصرف کنید.

همچنین ویتامین D نیز برای تقویت کلی بدن بسیار مهم است. سلامت استخوان ها، عضلات و سیستم عصبی بدن در گرو مصرف قرص جوشان ویتامین D است. ویتامین C هم برای تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش انرژی بسیار موثر است و قرص جوشان حل شده در آب به هیدراته شدن سلول های بدن کمک می کند. برای تقویت کامل بدن می توانید ترکیبی از این ویتامین ها را مصرف کنید، البته بهتر است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.

جدول مقایسه قرص های مختلف جوشان

هشدارها و عوارض مصرف قرص های جوشان برای لاغری

اگرچه قرص های جوشان برای لاغری می توانند به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کنند، اما باید به نکات مهمی در مورد مصرف آن ها توجه داشته باشید. مصرف بی رویه یا نادرست این مکمل ها ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد.

اولین نکته مهم این است که همیشه قبل از مصرف هر مکملی، خصوصاً اگر سابقه بیماری خاصی دارید یا داروهای دیگری مصرف می کنید، با پزشک مشورت کنید. برخی ویتامین ها و مواد موجود در قرص های جوشان ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشند و تاثیرات جانبی منفی ایجاد کنند.

علاوه بر این، مصرف بیش از حد برخی از ویتامین ها مانند ویتامین C یا ویتامین D می تواند به مشکلات گوارشی، سردرد، یا حتی اختلالات کبدی منجر شود. بنابراین، رعایت دوز توصیه شده بسیار مهم است. همچنین، برخی افراد ممکن است به مواد موجود در این قرص ها حساسیت داشته باشند که موجب بروز مشکلات پوستی یا مشکلات تنفسی می شود.

در نهایت، برای رسیدن به نتایج مطلوب در کاهش وزن، تنها تکیه به قرص ها کافی نیست. ورزش منظم، تغذیه متعادل و خواب کافی از ارکان اصلی لاغری سالم و پایدار هستند. بنابراین، مصرف مکمل ها باید همراه با یک سبک زندگی سالم باشد.