رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده برای کسانی که این جراحی را انجام داده و یا قصد انجام آن را دارند بسیار مهم و ضروری می باشد. در این دوران حساس بدن نیازمند دریافت مواد غذایی مختلف است. به واسطه رعایت یک رژیم غذایی مناسب می توانید تناسب اندام را به معنای واقعی تجربه کنید. در غیر این صورت بیمار نیاز به مصرف مکمل های مختلف خواهد داشت.
با رعایت رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده می توانید بهترین نتایج ممکن را دریافت کنید. به نوعی یک رژیم روزانه سالم می تواند بسیاری از چالش های بعد از عمل را برطرف کند. بدن به دلیل تجربه شرایط جدید بعد از جراحی نیازمند به مواد غذایی گوناگون و غنی می باشد. پزشکان متخصص در کلینیک ایرانیان بر اساس شرایط سنی و جسمی رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده را پیشنهاد خواهند داد.
بعد از عمل اسلیو در ماه چند کیلو وزن کم می شود ؟
رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده به کاهش وزن تدریجی و مداوم کمک بسیار زیادی می کند. در واقع با رعایت یک رژیم استاندارد می توانید وزن خود را به راحتی کاهش دهید. هر فردی بر اساس شرایط سنی و جسمی به صورت تدریجی وزن خود را کاهش خواهد داد. بررسی های جدید حاکی از این است که رنج سنی بین ۲۵ تا ۳۵ سال بیشترین میزان از کاهش وزن را تجربه می کنند.
بعد از عمل اسلیو وزن فرد به صورت تدریجی و ماهانه کاهش پیدا می کند. یک رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده می تواند به کاهش وزن سریع و فوری کمک بسیار زیادی کند. تحقیقات جدید اثبات کرده است که در حدود ۶۳ درصد از افراد در ماه اول بعد از جراحی حدود ۱۰ الی ۱۵ کیلوگرم کاهش وزن را تجربه می کنند. روند کاهش وزن وابسته به متابولیسم بدن فرد می باشد. معمولا در بین ۶ تا ۱۲ ماه کاهش وزن ادامه پیدا می کند.
خصوصا افرادی که شاخص توده بدنی بالای ۲۱ دارند؛ بهترین نتایج ممکن را از این جراحی دریافت می کنند. همچنین به منظور دریافت نتایج بهتر و تامین نیازهای اولیه بدن رعایت رژیم غذایی مناسب و مصرف برخی از مکمل های اصلی مهم و ضروری می باشد. تحت چنین شرایطی می توانید فصل جدیدی از تندرستی و تناسب اندام را تجربه کنید.
اگر به دنبال این هستید تا در کمترین زمان بیشترین نتیجه را از لاغری بگیرید باید به شما این مژده را بدهیم که کلینیک زیبایی ایرانیان از جدید ترین دستگاه های روز دنیا برای لاغری برخوردار است که شما را در رسیدن به وزن ایده آلتان یاری می کند. فقط کافی است اطلاعات تماس خود را در فرم میان محتوا وارد کنید تا با شما تماس بگیریم.
تماس با ما
رژیم غذایی ماه سوم بعد از عمل اسلیو
رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده بسیار مهم و ضروری می باشد. در غیر این بدن به دلیل عدم دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مختلف با چالش های جدیدی مواجه خواهد شد. از دیدگاه متخصصان تغذیه رژیم غذایی بعد از ماه سوم عمل اسلیو بسیار مهم و ضروری می باشد. در غیر این صورت روند کاهش وزن با مشکلات مختلفی مواجه خواهد شد. رژیم غذایی ماه سوم سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف می باشد.
همچنین در این دوران بنا به دستور پزشک مصرف ویتامین های مختلف را باید در اولویت نخست قرار دهید. در ماه سوم بعد از عمل اسلیو معده حتما رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده که به شکل زیر است را رعایت کنید. تحت چنین شرایطی بهترین نتایج ممکن را دریافت خواهید کرد. در غیر این صورت روند کاهش وزن نیز موفقیت آمیز نخواهد بود.
مصرف مواد غذایی پروتئینی
یکی از نیازهای اصلی و اساسی بدن در دوران رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده دریافت مواد غذایی حاوی پروتئین می باشد. بدن در ۳ ماه اول بعد از جراحی باید به مقدار کافی پروتئین دریافت کند. در غیر این صورت میزان متابولیسم بدن کاهش پیدا می کند. همچنین روند عضله سازی با مشکل مواجه خواهد شد. یکی از وعده های غذایی اصلی در طول روز باید به مقدار کافی پروتئین داشته باشد.
نیمرو میکس شده
بهترین رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده نیمروی میکس شده می باشد. مواد معدنی و مواد مغذی موجود در این ماده غذایی می تواند احتمال درگیری با عوارض جانبی بعد از عمل جراحی را کاهش دهد. رژیم لاغری تخم مرغ می تواند یک انتخاب مناسب باشد.
مصرف لبنیات بهترین رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده
پس از جراحی اسلیو معده بدن نیاز به کلسیم بیشتری دارد. در غیر این صورت احتمال درگیری با بیماری های مختلف نظیر پوکی استخوان افزایش پیدا می کند. لبنیات باید به مقدار کافی در رژیم غذایی روزانه قرار داده شود.
مصرف حبوبات نرم شده داخل شیر
این بمب انرژی یک آیتم بسیار مناسب برای سه ماه اول بعد از جراحی می باشد. این ترکیب باعث افزایش میزان سوخت و ساز بدن می شود. همچنین نقش موثری در کاهش میزان التهاب بدن دارد. به طوری که بدن با مصرف این ماده غذایی می تواند بافت های آسیب دیده را به راحتی ترمیم کند.
مصرف ماهی و رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده
بهترین رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده مصرف ماهی می باشد. ماهی نقش موثری در تامین امگا ۳، ۶ و ۹ دارد. برای ترمیم بافت های داخلی بدن باید به مقدار کافی ماهی مصرف کنید. همچنین مصرف ماهی به تامین انرژی بیشتر کمک خواهد کرد. در حالت کلی ماهی روند عضله سازی در بدن را تسریع می بخشد. به طوری که بدن ابعاد جدیدی از سلامت جسمی را تجربه می کند.
کنسروهای گیاهی
در این دوران حساس مصرف کنسروهای گیاهی له شده را باید در اولویت نخست خود قرار دهید. تحت چنین شرایطی در طول روز انرژی بیشتری خواهید داشت. همچنین شانس درگیری با عوارض بعد از عمل اسلیو کاهش پیدا می کند.
مصرف آبمیوه های طبیعی
در دوران رعایت رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده، بدن نیاز اساسی به نوشیدنی های ارگانیک دارد. در غیر این صورت بدن درگیر عوارض بعد از عمل خواهد شد. مصرف این نوشیدنی می تواند احتمال درگیری بیماری های خود ایمنی بعد از عمل اسلیو را کاهش دهد.
سوپ و آش در فهرست رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده
در هفته های اول بعد از عمل اسلیو معده می توانید غذاهای نرم و آبکی مثل سوپ و آش را به راحتی میل کنید. همچنین استفاده از ادویه را در غذاهای آبکی به حداقل برسانید.
برای لاغری و رسیدن به وزن ایده آل روش های کم ریسک تری نیز وجود دارند. کلینیک ایرانیان مجهز به جدیدترین دستگاهای لاغری دنیاست که در کمترین زمان شاهد بیشترین تغییرات خواهید بود. فقط کافی است اطلاعات تماس خود را در فرم میان محتوا وارد کنید تا با شما تماس بگیریم.
خوردن برنج بعد از عمل اسلیو
مصرف برنج و سایر غذاهای جامد معمولاً از هفته ششم یا هفتم پس از عمل آغاز میشود. در این مرحله، برنج باید به مقدار کم و با دقت مصرف شود. توصیه میشود برنج به صورت نرم و آب‌پز تهیه شود تا هضم آن راحت‌تر باشد. همچنین، مصرف برنج سفید به مقدار محدود پیشنهاد میشود و بهتر است از مصرف برنج قهوه‌ای یا انواع برنج‌های حجیم خودداری شود، زیرا ممکن است باعث احساس سنگینی در معده شوند
سخن آخر
رعایت رژیم غذایی استاندارد بعد از عمل اسلیو معده را تا ۶ ماه باید ادامه داد. در غیر این صورت موفق به کاهش وزن نخواهید شد. پیشنهاد می کنیم برای شروع این رژیم حتما از متخصص تغذیه کمک بگیرید.
