کاهش وزن، کنترل اشتها و افزایش احساس گرسنگی همیشه یک فرایند چالش برانگیز بوده است. اصولی ترین روش های کاهش وزن رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش است که سوخت و ساز را بالا می برد و چربی سوزی اتفاق می افتد. امروزه بهترین قرص لاغری بدون عوارض هم وجود دارد که با نظر پزشک می توانند به عنوان مکمل مصرف شوند. در ادامه این مقاله از مجله ایرانیان بیشتر با ترکیبات این قرص ها و انواع آنها آشنا می شویم.
تاثیر قرص های لاغری بدون عوارض بر روی کاهش وزن
بهترین قرص لاغری بدون عوارض محصولی مناسب و کاربردی برای شروع کاهش وزن است. زمانی که رژیم غذایی خود را شروع کردید و فعالیت بدنی مناسب داشتید به کمک بهترین قرص های لاغری به سوزاندن چربی های سخت بدن، کاهش اشتها، افزایش متابولیسم، افزایش سطح انرژی و … کمک می کنید.
ترکیبات محبوب بهترین قرص‌های گیاهی لاغری بدون عوارض
در ترکیبات بهترین قرص لاغری بدون عوارض باید مواد طبیعی و گیاهی گنجانده شود تا فرد بتواند بدون هیچ گونه عارضه ای به وزن دلخواه خود برسد. این ترکیبات گیاهی عبارتند از:
کافئین
کافئین در قرص های لاغری باعث افزایش متابولیسم بدن و افزایش انرژی، کاهش اشتها و چربی سوزی می شود.
عصاره گارسینیا کامبوجیا
گارسینیا کامبوجیا مهمترین ماده در بیشتر قرص های لاغری دنیا به شمار می رود که روی جلوگیری از تولید چربی و سرکوب اشتها تمرکز دارد. در گارسینیا کامبوجیا ماده فعالی به نام هیدروکسی سیتریک اسید وجود دارد که سیتران لیاز را در بدن مسدود می کند تا تولید چربی محدود شود. از طرفی گارسینیا کامبوجیا روی کاهش سطح گرسنگی تاثیر می گذارد.
عصاره چای سبز
عصاره چای سبز محبوب ترین ماده در بیشتر قرص های لاغری است که حاوی آنتی اکسیدان است و برای تجزیه اسیدهای چرب کارایی دارد. این ماده سوخت و ساز را تحریک می کند و اشتها را کاهش می دهد و با افزایش انرژی فرایند کاهش وزن را راحتتر می کند.
تماس با ما
اسید لینولئیک مزدوج
اسید لینولئیک مزدوج (CLA) عنصر اصلی بیشتر قرص های لاغری به شمار می رود که هم به چربی سوزی کمک می کند و هم توده عضلانی را حفظ می کند از این رو در دسته قرص های لاغری رژیمی قرار دارد. این قرص از عصاره گوشت گاو و محصولات لبنی تهیه می شود و به مرور باعث کاهش وزن می شود.
کتون تمشک
کتون تمشک ماده موثری است که در ترکیبات بیشتر قرص های لاغری دیده می شود. کتون ماده ای است که در تمشک قرمز، فلفل چیلی سبز و قرمز هم وجود دارد. این ماده بر روی سوزاندن چربی، افزایش متابولیسم و کاهش اشتها تاثیر دارد.
گلوکومانان
گلوکومانان یکی از بهترین مواد برای سرکوب اشتها به شمار می رود که باعث می شود فرد رژیم غذایی خود را بهتر مدیریت کند. این ماده می تواند سطح قند خون را کنترل کند.
عصاره دانه قهوه سبز
دانه قهوه سبز شکل خانم و بو نداده ی دانه ی قهوه است که روی افزایش چربی سوزی و مسدود کردن هضم کربوهیدرات ها در روده تاثیر می گذارد و باعث کاهش چربی شکمی می شود. عصاره دانه قهوه سبز در قرص های لاغری باعث کاهش سطح قند خون و فشار خون می شود.
انواع قرص های لاغری بدون عوارض بر اساس عملکرد
امروزه بهترین قرص لاغری بدون عوارض در عملکردهای متفاوتی وجود دارند. مثلا ترکیبات برخی از قرص ها به نحوی است که باعث سرکوب اشتها می شود و برخی از قرص ها روی چربی سوزی تمرکز می کنند. در زیر انواع قرص ها با توجه به عملکرد و خواص آن ها دسته بندی شده اند:
چربی سوزهای ترموژنیک
قرص هایی که خواص ترموژنیک دارند روی چربی سوزی تمرکز می کند. این قرص فرآیند تولید گرما در بدن را افزایش می دهد و با کالری سوزی، چربی ها بخصوص در نواحی شکم کاهش پیدا می کنند.
داروهای سرکوب کننده اشتها
برخی از داروها دارای خواص سرکوب کننده اشتها هستند. وقتی اشتها کاهش پیدا کند کالری دریافتی هم کم می شود و فرد به لاغری دست پیدا می کند. قرص های لاغری ترمو اسلیم نمونه ای از قرص های کنترل کننده اشتها هستند.
مسدودکننده‌های کربوهیدرات
در برخی از قرص های لاغری آنزیم هایی وجود دارند که می توانند باعث تجزیه و هضم کربوهیدرات های پیچیده شوند.
بهترین قرص های لاغری بدون عوارض
بهترین قرص لاغری بدون عوارض باید توسط پزشک بر اساس شرایط فعلی فرد تجویز شود. در زیر به چند نمونه از رایج ترین قرص های لاغری با ترکیبات گیاهی اشاره می کنیم.
قرص اسلیم مکس
ترکیبات قرص اسلیم مکس گیاهی و شامل تخم کرفس، رازیانه، کاسنی و عصاره زیر سبز می باشد که برای افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد مفید است. این قرص روی کاهش وزن و چربی سوزی تمرکز می کند و جز بهترین قرص لاغری بدون عوارض است که باعث کاهش جذب چربی، کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی می شود.
قرص ادیوس
قرص لاغری ادیوس بر روی متابولیسم بدن و سوخت و ساز تمرکز می کند تا چربی ها آب شوند. در این قرص از جلبک دریایی استفاده شده که این ماده باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. قرص ادیوس در کنار رژیم غذایی متعادل و فعالیت ورزشی می تواند باعث کاهش وزن شود.
قرص اسلیم کوئیک
این قرص حاوی ترکیباتی از قبیل عصاره کرفس و شوید است که روی کنترل اشتها تاثیر می گذارد. زمانی که اسلیم کوئیک قبل از وعده های غذایی مصرف شود میل به مصرف غذا کاهش پیدا می کند.
کپسول کربو اسلیم هلث اید
کپسول کربو اسلیم هلث اید یکی از بهترین قرص لاغری بدون عوارض به شمار می رود که در ترکیبات خود چای سبز، عصاره لوبیای قرمز و ماده معدنی کروم دارد. این مواد باعث چربی سوزی و کنترل اشتها می شوند. این قرص هیچ گونه منع مصرفی در بیماران دیابتی، گیاه خواران و افراد حساس به لاکتوز ندارد.
قرص لاغری دایان فیت
فرمولاسیون گیاهی قرص دایان فیت به نحوی است که در مدت زمان کمی باعث کاهش وزن می شود. در ترکیبات این قرص از رازیانه، زیره سیاه، لاک مغسول، مرزنجوش و زنیان استفاده شده است. در این قرصها از هیچ افزودنی شیمیایی استفاده نشده و با مصرف آن قبل از وعده های غذایی می توان احساس گرسنگی را کنترل کرد.
قرص هزال برای لاغری
در ترکیبات قرص لاغری بدون عوارض هزال از زیره سیاه، رازیانه و زنیان استفاده شده است. این ترکیبات باعث دفع سریع چربی ها می شوند و در یک دوره مصرف روی کاهش وزن تاثیر جدی می گذارند. بعد از قطع این دارو عوارضی مانند عدم جذب ویتامین های محلول در چربی وجود دارد.
عوارض قرص های لاغری
به طور کلی نمی توان عنوان بهترین قرص لاغری بدون عوارض را به هیچ فراورده لاغری نسبت داد. تمام قرص های گیاهی و شیمیایی یه سری عارضه به جا می گذارند. قرص های لاغری می توانند در طولانی مدت باعث تپش قلب، بی خوابی، استرس، استفراغ، سرگیجه، افزایش فشار خون و کم ابی بدن شوند.
