رژیم مدیترانه ای چیست؟
![رژیم مدیترانه ای](https://iranianclinic.com/wp-content/uploads/2023/11/Mediterranean-diet-food-pic.webp)
شاید برخی از شما عزیزان که با مشکلاتی چون مشکل قلب و عروق دست وپنجه نرم می کنید نام رژیم مدیترانه ای را از پزشک یا اطرافیان خود شنیده اند، این رژیم غذایی یک برنامه غذایی سالم برای لاغری، حفظ سلامت قلب و یا پیشگیری از بروز برخی بیماری ها را ارائه می دهد که […]