ورم بعد از اندولیفت یکی از مسائلی است که بسیاری از افراد پس از انجام این روش با آن روبرو می شوند اما باید بدانید که این عارضه طبیعی و موقتی است و نشان دهنده واکنش بدن به فرآیند درمانی است. لیزر اندولیفت به عنوان یک تکنولوژی پیشرفته در زمینه جوان سازی پوست از طریق گرما و فیبر لیزری باعث بهبود خاصیت کشسانی پوست، کاهش چربی های اضافی و تحریک کلاژن سازی می شود؛ با این حال این فرآیند به دلیل تاثیر حرارت بر پوست و بافت های زیرین آن ممکن است با تورم و التهاب همراه باشد. درک دقیق این موضوع و آگاهی از علل و روند بهبودی ورم می تواند شما را برای مدیریت این عارضه آماده تر کند. پس از انجام اندولیفت انتظار می رود که ورم در طی چند روز اول به اوج خود برسد و سپس به تدریج کاهش یابد. این فرایند طبیعی است و به دلیل تحریک بافت ها برای بازسازی و ترمیم صورت می گیرد.
با رعایت مراقبت های بعد از درمان و داشتن صبر و شکیبایی این ورم به سرعت کاهش یافته و نتایج نهایی درمان خود را خواهید دید. در این مقاله به بررسی علت ورم، زمان بهبودی و روش های موثر برای کاهش ورم پس از اندولیفت خواهیم پرداخت.
علت ورم بعد از اندولیفت چیست؟
ورم بعد از اندولیفت به دلیل استفاده از گرما برای ذوب چربی و تحریک تولید کلاژن در پوست است. فیبر لیزری که در این روش استفاده میشود با طول موج ۱۴۷۰ نانومتر به لایه های سطحی پوست وارد شده و باعث گرم شدن ناحیه و ذوب چربی ها میشود؛ این فرآیند تحریک کننده تولید کلاژن و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست بوده و یکی از دلایل اصلی بهبود و جوانسازی پوست به شمار می آید.
با این حال همان طور که در بیشتر روش های درمانی که مبتنی بر گرما هستند مشاهده میشود عوارض کوتاه مدت از جمله تورم، قرمزی و کبودی قابل انتظار است؛ علت اصلی این ورم گرمای زیاد وارد شده به بافت و تأثیر آن بر رگ های خونی و سلول های پوستی است. این عوارض معمولاً موقت بوده و در طی یک هفته کاهش می یابند. با پیروی از توصیه های پزشک و استفاده از روش های مراقبتی مانند کمپرس سرد و استراحت کافی میتوان روند کاهش تورم را تسریع کرد.
برای مشاوره رایگان دریافت خدمات
اطلاعات خود را وارد کنید
روش های از بین بردن ورم بعد از اندولیفت
برای درمان ورم صورت پس از اندولیفت چندین روش مؤثر و کاربردی وجود دارد که میتواند به تسریع روند بهبودی و کاهش تورم کمک کند. این روش ها علاوه بر تسکین درد و ناراحتی به پوست شما کمک میکنند تا سریع تر به وضعیت طبیعی خود بازگردد:
استفاده از کمپرس سرد
برای این که التهاب و ورم را بعد از اندولیفت کاهش پیدا کند یا از بین برود شما می توانید از کمپرس سرد استفاده کنید. کمپرس سرد یکی از بهترین و موثرترین روش های کاهش این التهاب است. اگر بعد از انجام اندولیفت کمپرس سرد را به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه در محل مورد نظر قراردهید باعث می شود التهاب آن قسمت کم شود و به مرور از بین برود. وقتی که التهاب کم شود شما زودتر نتیجه ی به دست آمده را از اندولیفت را می بینید.
مصرف داروهای ضد التهاب
معمولا برای از بین بردن التهاب یا ورم از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs)، مانند ایبوپروفن استفاده می شود در این روش نیز با تجویز پزشک می توانید از این دارو ها استفاده کنید. همانطور که توضیح داده شد این داروها التهاب را کاهش میدهند و باعث بر طرف شدن احساس ناراحتی ایجاد شده به دلیل التهاب و تورم را تسکین میدهند.
نوشیدن مایعات کافی
نوشیدن آب بسیار اهمیت دارد چون با مصرف آب و از طریق دفع ادرار و مواد زائد ایجاد شده شما می توانید التهاب را ازبین ببرید یا این که کلا از التهاب جلوگیری کنید. اما بهتر است برای این امر از آب یا مایعات بدون قند استفاده شود. یکی دیگر از مزایای خوردن آب این است که باعث هیدراته شدن بدن و حفظ رطوبت پوست می شود و از خشکی آن جلوگیری می کند.
مصرف غذاهای مغذی
رژیم غذایی مبحث بسیار مهمی است که بعد از انجام اندولیفت بسیار باید به آن توجه کرد. شما با داشتن یک رژیم درست و سالم به راحتی می توانید ورم ایجاد شده را کاهش دهید و به سرعت بهبود پیدا کنید. غذاهایی که غنی از ویتامین C (برای تقویت کلاژن) و ویتامین K (برای کاهش تورم) هستند میتوانند به روند بهبودی پوست کمک کنند. اما نکته ی مهم دراین رژیم جلوگیری از مصرف نمک است که با رعایت آن می توانید از ورم بعد از اندولیفت جلوگیری کنید.
استراحت و آرامش
یکی از روش هایی که بعد از تمام روش های زیبایی باید رعایت شود استراحت و آرامش است. اگر بعد از انجام اندولیفت استراحت کافی داشته باشید و فعالیت های شدید مثل ورزش خودداری کنید. رعایت همین نکته ساده و رعایت استراحت کافی باعث می شود همین امر التهاب را کمتر و حتی درمان می کند. بنابراین ایجاد یک محیط آرام و بدون استرس مفید خواهد بود.
اجتناب از حرارت زیاد
در روزهای اولیه انجام اندولیفت بهتر است که از دمای زیاد مثل رفتن به حمام با آب داغ یا رفتن به سونا و حتی از قرار گرفتن زمان زیاد زیر نور خورشید جلوگیری کنید زیرا در معرض دما یا گرمای زیاد بودن التهاب و ورم را افزایش میدهد و همین باعث می شود که شما دیر تر به نتیجه ی دلخواه خود برسید و این که التهاب به وجود آمده می تواند ادامه دار شود و در نهایت ایجاد عفونت کند که در این صورت حتما باید با پزشک متخصص مراجعه کنید و تحت نظر باشید.
ورم بعد از اندولیفت تا چند روز ادامه دارد؟
در بیشتر موارد ورم پس از اندولیفت در طی یک هفته به میزان قابل توجهی کاهش می یابد و بهبودی کامل معمولاً طی ۲ تا ۴ هفته رخ میدهد. در این مدت بافت های پوست خود را بازسازی کرده و نتایج اولیه اندولیفت شروع به ظهور میکند. در روزهای ابتدایی تورم ممکن است به حداکثر برسد و سپس به مرور زمان فروکش کند.
راه های جلوگیری از ورم بعد از اندولیفت
برای جلوگیری از ورم بعد از اندولیفت و تسریع در روند بهبودی رعایت مراقبت های ویژه‌ای ضروری است که در ادامه به برخی از مهم ترین آنها اشاره میکنیم:
- عدم استفاده از محصولات آرایشی: یکی از اصلی ترین نکات مراقبتی پس از اندولیفت، عدم استفاده از لوازم آرایشی است. این محصولات میتوانند منافذ پوست را مسدود کرده و باعث تحریک ناحیه درمان شده که در نتیجه موجب تشدید ورم میشود. بهتر است حداقل تا ۱۰ روز پس از انجام اندولیفت از آرایش خودداری کنید.
- نحوه خوابیدن: در دوران بهبودی پس از اندولیفت خوابیدن در وضعیت مناسب اهمیت زیادی دارد. توصیه میشود که سر در موقعیت بالاتری از بدن قرار گیرد تا فشار به ناحیه درمانی کاهش یابد و از تشدید تورم جلوگیری شود. استفاده از چندین بالش برای بالا نگه داشتن سر میتواند مفید باشد.
- استفاده از ضدآفتاب: پوست پس از درمان با اندولیفت حساس تر میشود بنابراین استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF بالا برای محافظت در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید ضروری است. نور مستقیم خورشید میتواند باعث التهاب و سوختگی پوست شده و به روند بهبودی آسیب بزند.
- اجتناب از فعالیت های ورزشی سنگین: در هفته اول پس از اندولیفت باید از انجام فعالیت های ورزشی شدید و تمرینات بدنی سنگین خودداری کنید. این گونه فعالیت ها میتوانند گردش خون را افزایش داده و ورم را تشدید کنند. در عوض توصیه میشود فعالیت های سبک و استراحت کافی را در برنامه روزانه خود بگنجانید.
- استفاده از کمپرس سرد: کمپرس سرد به کاهش تورم و التهاب کمک میکند؛ در ۴۸ ساعت اول پس از انجام اندولیفت، قرار دادن کمپرس سرد به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در هر ساعت میتواند به کاهش ورم و راحتی شما کمک کند. توجه داشته باشید که کمپرس نباید مستقیماً با پوست در تماس باشد بنابراین از یک پارچه نرم استفاده کنید.
- خودداری از استفاده از حرارت زیاد: در روزهای ابتدایی پس از درمان از قرار گرفتن در معرض منابع گرمایی مانند سونا، حمام داغ یا آفتاب مستقیم خودداری کنید. گرما میتواند جریان خون را افزایش داده و موجب تشدید تورم شود.
- استراحت کافی: استراحت کافی و جلوگیری از استرس یکی دیگر از موارد کلیدی است. استراحت به بدن زمان میدهد تا به بهبودی سریع تر دست یابد و از تحریک بیشتر پوست جلوگیری شود. با رعایت این مراقبت ها، میتوانید از بروز ورم و عوارض احتمالی جلوگیری کرده و به روند بهبودی خود سرعت ببخشید. در صورتی که ورم بیش از حد طول کشید یا علائم غیرعادی مشاهده کردید حتماً به پزشک خود مراجعه کنید.
