دلایل استفاده از ویتامین سی (c) برای پوست چیست؟
ویتامین C چیست؟
اگر به استفاده از روتین پوستی عادت دارید، احتمالاً نام سرم های ویتامین C را شنیده اید.
ویتامین c یکی از بهترین ویتامین برای پوست و مو به عنوان یکی از بهترین مواد ضد پیری موجود در بازار است. و کلیدی برای حفظ رنگ صاف، یکدست و براق پوست است.
اگرچه احتمالاً در رژیم غذایی خود ویتامین C دریافت می‌کنید، اما هیچ راهی نمی‌تواند تضمین کند که این ویتامین مستقیماً به پوست شما می‌رسد.
استفاده از سرم و سایر محصولات موضعی مستقیم ترین راه برای بهره مندی از این فواید است.
برای مشاوره رایگان دریافت خدمات
اطلاعات خود را وارد کنید
در ادامه این مطلب به بررسی دلایل استفاده از این ویتامین برای پوست می‌پردازیم.
چرا ویتامین c ؟
۱- برای اکثر انواع پوست بی خطر است:
بیشتر افراد می‌توانند از ویتامین C موضعی برای مدت زمان طولانی و بدون هیچگونه واکنش سو استفاده کنند.
در موارد نادر، افرادی که پوست بسیار حساس دارند ممکن است تحریک جزئی داشته باشند.
۲- این ویتامین هیدراته کننده است:
منیزیم اسکوربیل فسفات، یکی از اصلی ترین مشتقات ویتامین C مورد استفاده در مراقبت از پوست، نشان داده شده است که منبع موثری برای آبرسانی پوست است.
این کار باعث کاهش از دست رفتن آب پوست می‌شود و به پوست شما اجازه می‌دهد تا رطوبت خود را بهتر حفظ کند.
۳-روشن کردن پوست:
در این مورد می‌تواند به از بین رفتن رنگدانه ها کمک کند و سطح پوست را صاف می‌کند تا تیرگی را کاهش دهد. این روش به پوست درخشش و جوانی می‌بخشد.
۴- به کاهش قرمزی و یکدست شدن رنگ پوست کمک می‌کند:
ویتامین C همچنین به عنوان منبع موثری برای درمان انواع زیادی از بیماری های التهابی پوست شناخته شده است.
در نتیجه با به حداقل رساندن قرمزی پوست می‌توان چهره یکدست تری ایجاد کرد.
۵- به کم رنگ شدن بیش از حد رنگدانه های پوست کمک می‌کند:
رنگدانه‌های پوستی از جمله لکه های آفتاب، لکه های پیری و ملاسما، در صورت تولید بیش از حد ملانین در مناطق خاصی از پوست ایجاد می‌شوند.
همچنین می‌تواند در مناطقی که آکنه بهبود یافته است اتفاق بیفتد.
ثابت شده است که استفاده از ویتامین C مانع تولید ملانین می‌شود. این کار می‌تواند به محو شدن لکه های تیره کمک کند و منجر به ایجاد یک رنگ شدن پوست شود.
۶- باعث کاهش دایره های زیر چشم می‌شود:
سرم‌های ویتامین c می‌توانند با پر کردن و آبرسانی به ناحیه زیر چشم، خطوط ریز را صاف کنند.
اگرچه ویتامین C در کاهش قرمزی کلی موثرتر است، اما در کل می‌تواند به کاهش تغییر رنگ مرتبط با حلقه های زیر چشم کمک کند.
۷- باعث تولید کلاژن می‌شود:
ویتامین C به دلیل افزایش تولید کلاژن به خوبی شناخته شده است.
کلاژن یک پروتئین طبیعی است که با گذشت زمان تخلیه می‌شود. سطح پایین کلاژن می‌تواند منجر به ایجاد خطوط ریز و چین و چروک شود.
۸- ممکن است از افتادگی پوست جلوگیری کند:
تولید کلاژن با کشش و استحکام پوست گره خورده است. وقتی سطح کلاژن شروع به کاهش می‌کند، ممکن است پوست شما آویزان شود.
استفاده از سرم ویتامین C ممکن است تولید کلاژن را افزایش دهد و در نتیجه اثر سفت کننده پوست را برای شما به همراه داشته باشد.
۹- از آسیب های ناشی از آفتاب محافظت می‌کند:
آسیب خورشید توسط مولکولهایی به نام رادیکالهای آزاد ایجاد می‌شود. اینها اتم هایی هستند که الکترون از دست رفته دارند. رادیکال های آزاد می‌تواند به پوست آسیب جدی برساند.
ویتامین C سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها با “دادن” الکترون به این رادیکال های آزاد از سلول های سالم پوست محافظت می‌کنند و آنها را بی خطر می‌کنند.
۱۰- ممکن است به تسکین آفتاب سوختگی کمک کند:
ویتامین C علاوه بر به حداقل رساندن قرمزی، گردش سلول را تسریع می‌کند. و درنهایت این سلولهای آسیب دیده را با سلولهای جدید سالم جایگزین می‌کند.
۱۱- به ترمیم زخم کمک می‌کند:
با توجه به تأثیرات ویتامین c در آفتاب سوختگی، جای تعجب نیست که استفاده از آن می‌تواند به بهبودی سریع زخم کمک کند.
ترمیم درست زخم خطر ابتلا به التهاب و عفونت را کاهش می‌دهد.
از محصولات تولید شده ویتامین c می‌توان هم به صورت سرم و هم کرم یا لوسیون استفاده کرد.
نحوه استفاده از سرم ویتامین c:
اگرچه ویتامین C موضعی به طور کلی قابل تحمل است، اما همه محصولات پوستی امکان ایجاد عوارض جانبی را دارند. شما همیشه باید یک تست اولیه انجام دهید تا خطر ابتلا به واکنش آلرژیک را
ارزیابی کنید.
نحوه استفاده:
ناحیه کوچکی از پوست را انتخاب کنید که پنهان کردن آن آسان باشد، مانند بازو.
مقدار کمی از محصول مورد نظر را روی پوست اعمال کنید و ۲۴ ساعت صبر کنید.
در صورت عدم بروز عوارض جانبی، می‌توانید آن را به صورت خود بمالید. در صورت بروز جوش، قرمزی یا کهیر، مصرف آن را قطع کنید.
حتما قبل از استفاده از محصول، دستورالعمل های روی برچسب آن را مطالعه کنید.
سرم ویتامین C معمولاً یک یا دو بار در روز استفاده می‌شود. یک قانون خوب برای تمیز کردن پوست استفاده از سرم ویتامین C و سپس مرطوب سازی است.
این ماده می‌تواند به همراه سایر مواد فعال با خیال راحت مورد استفاده قرار گیرد، اگرچه استفاده در کنار نیاسینامید ممکن است تاثیر ویتامین C را کم کند.
نتیجه کلی:
ویتامین C می‌تواند به بهبود لکه ها، کاهش بیش از حد رنگدانه و درخشش پوست کمک کند.
استفاده روتین از این محصول می‌تواند شما را زودتر به نتیجه دلخواه برساند. برخی از افراد صبح ها از آن استفاده می‌کنند تا از خطرات احتمالی اشعه‌های مضر خورشید، در امان بمانند. در حالی که
می‌توان به عنوان سرم شبانه هم از آن استفاده کرد.
لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره دقیق‌تر با کارشناسان کلینیک ایرانیان با شماره تماس ۰۲۱.۷۵۹۰۰ تماس حاصل فرمایید.
