روتین پوست چرب شامل چیست؟
اگر پوست چرب دارید، احتمالاً با مبارزه دائمی برای حفظ ظاهر و احساس بهترین پوست خود آشنا هستید. پوست چرب با تولید بیش از حد سبوم مشخص می شود که می تواند منجر به مسدود شدن منافذ، آکنه و ظاهری براق کلی شود. با این حال، با یک روال مراقبت از پوست سازگار با نوع […]
تقویت رشد مو با تغذیه مناسب
تقویت رشد مو با تغذیه مناسب بسیاری از افراد خواهان موهای سالم و درخشان هستند. خوب است بدانید که موهای شما در هر ماه حدود 0.5 اینچ (1.25 سانتی متر) و سالانه 6 اینچ (15 سانتی متر) رشد میکند. سرعت رشد آن به عواملی مانند سن، سلامتی، ژنتیک و رژیم غذایی بستگی دارد. اگرچه نمیتوان […]