رشد موهای ناخواسته می تواند ناامید کننده باشد و بر عزت نفس فرد تأثیر بگذارد. یکی از دلایل کمتر شناخته شده رشد موهای زائد ناشی از زینک است. زینک یا روی یک ماده معدنی ضروری است که نقش مهمی در چندین عملکرد بدن ایفا می کند، اما مصرف بیش از حد روی می تواند باعث رشد موهای ناخواسته شود. در این مقاله، علل، علائم و درمان‌های رشد موهای زائد ناشی از قرص و مکمل زینک مانند لیزر موهای زائد را بررسی می‌کنیم.
زینک چیست؟
زینک یا همان روی یک ماده معدنی ضروری است که برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن مانند سنتز DNA، سنتز پروتئین و بهبود زخم ضروری است. همچنین برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی لازم است، و نقش مهمی در رشد و تکامل کودکان دارد. روی در بسیاری از غذاها از جمله گوشت قرمز، مرغ، غذاهای دریایی، لوبیا، آجیل و غلات کامل یافت می شود. مکمل های زینک نیز در دسترس هستند و اغلب برای افرادی که کمبود روی دارند توصیه می شود.
آیا خوردن قرص زینک باعث رشد موهای زائد می شود؟
در حالی که زینک برای عملکرد طبیعی بدن ضروری است، مصرف بیش از حد روی می تواند باعث رشد موهای ناخواسته شود. روی تولید آندروژن‌ها را تحریک می‌کند، هورمون‌های مردانه که در زنان نیز وجود دارند. آندروژن ها مسئول ایجاد ویژگی های مردانه مانند صدای عمیق، رشد ریش و توده عضلانی هستند. با این حال، آندروژن بیش از حد می تواند باعث رشد موهای ناخواسته در زنان شود.
علائم رشد موهای زائد ناشی از زینک
علائم رشد موهای ناخواسته ناشی از زینک می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. برخی از علائم رایج عبارتند از:
- رشد بیش از حد مو در صورت، سینه، پشت و شکم
- موهای زبر
- موهای ضخیم تر
- موهای تیره تر
چگونه رشد موهای زائد ناشی از زینک را تشخیص دهید؟
اگر رشد موهای ناخواسته را تجربه می کنید، باید به پزشک مراجعه کنید تا بتواند علت اصلی را تشخیص دهد. برای تشخیص رشد موهای زائد ناشی از زینک، پزشک ممکن است معاینه فیزیکی انجام دهد و در مورد سابقه پزشکی شما بپرسد. همچنین ممکن است پزشک آزمایش خون را برای بررسی سطح روی و سطوح هورمونی شما تجویز کند.
درمان رشد موهای ناخواسته ناشی از زینک
درمان رشد موهای ناخواسته ناشی از زینک بستگی به علت زمینه ای دارد. اگر مصرف بیش از حد روی دلیل آن باشد، پزشک ممکن است کاهش یا حذف مصرف روی را توصیه کند. همچنین ممکن است پزشک برای کاهش تولید آندروژن دارویی تجویز کند.
درمان های خانگی برای رشد موهای ناخواسته ناشی از زینک
علاوه بر درمان پزشکی، چندین درمان خانگی وجود دارد که می تواند به مدیریت رشد موهای ناخواسته ناشی از زینک کمک کند. برخی از درمان های خانگی عبارتند از:
زردچوبه: خمیری ساخته شده از پودر زردچوبه و آب را می توان به ناحیه آسیب دیده استفاده کرد کاهش رشد مو
چای نعناع: نوشیدن چای نعناع می تواند به کاهش تولید آندروژن کمک کند.
اپیلاسیون شکر: اپیلاسیون شکر می تواند موهای زائد را از بین ببرد و رشد مو را کند کند.
پاپایا و زردچوبه: مخلوطی از پاپایا و زردچوبه را می توان روی ناحیه آسیب دیده استفاده کرد تا رشد مو را کاهش دهد.
جلوگیری از رشد موهای ناخواسته ناشی از زینک
برای جلوگیری از رشد موهای ناخواسته ناشی از روی، مصرف زینک در حد متعادل ضروری است. مصرف روزانه توصیه شده روی برای بزرگسالان 8-11 میلی گرم است. اگر از مکمل های روی استفاده می کنید، بسیار مهم است که دوز توصیه شده را دنبال کنید و از آن تجاوز نکنید. علاوه بر این، حفظ یک رژیم غذایی سالم شامل غذاهای غنی از روی ضروری است.
غذاهای غنی از زینک
در حالی که زینک یک ماده معدنی ضروری برای سلامت مو است، رشد مو را تقویت می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند، رشد بیش از حد مو را تحریک نمی کند. رشد مو در درجه اول توسط ژنتیک و عوامل هورمونی تعیین می شود. با این حال، کمبود روی ممکن است باعث ریزش یا نازک شدن مو شود. زینک به حفظ یکپارچگی ساختاری فولیکول های مو کمک می کند و از تولید کراتین که پروتئینی است که مو را تشکیل می دهد، حمایت می کند. بنابراین، گنجاندن غذاهای غنی از روی در رژیم غذایی شما، مانند صدف، گوشت گاو، تخم کدو تنبل و اسفناج، ممکن است باعث رشد موی سالم و جلوگیری از ریزش مو شود. برخی از غذاهای غنی از روی عبارتند از:
- گوشت قرمز
- طیور
- غذای دریایی
- لوبیا
- آجیل
- غلات کامل
- محصولات لبنی
- غلات غنی شده
نتیجه
رشد موهای زائد ناشی از زینک می تواند ناامید کننده باشد و بر عزت نفس فرد تأثیر بگذارد. مصرف بیش از حد روی می تواند تولید آندروژن را تحریک کند که می تواند منجر به رشد موهای ناخواسته شود. اگر رشد موهای ناخواسته را تجربه می کنید، مراجعه به دکتری ضروری است که بتواند علت اصلی را تشخیص دهد و درمان مناسب را توصیه کند.
آژانس خلاقیت کوانتا
