هر چند وقت یک بار باید در خانه فیشیال انجام داد؟
قاعده ثابتی برای دفعات انجام فیشیال خانگی وجود ندارد، اما توصیه می شود برای حفظ سلامت پوست، این کار را هر دو تا چهار هفته یک بار انجام دهید. همواره به نیازهای پوست خود توجه کرده و میزان مصرف محصولات لایه بردار یا ماسک ها را بر اساس میزان تحمل و حساسیت پوستتان تنظیم کنید.
هیچ راهی بهتر از یک جلسه مراقبت و آرامش بخش در رختخواب برای خلاص شدن از اضطراب عصر یکشنبه (Sunday Scaries) وجود ندارد، به ویژه زمانی که حس و حال آن درست به اندازه یک فیشیال واقعی در کلینیک لذت بخش باشد. در ادامه، یک آموزش گام به گام و ساده را به اشتراک می گذاریم تا به شما نشان دهیم چگونه در راحتی خانه خود، یک فیشیال فوق العاده مرطوب کننده انجام دهید.
پکیج پاکسازی و آبرسانی پوست
- جالپرو hmw (یک جلسه محصول ایتالیا ماندگاری ۱۸ ماهه): 24.900.000
- فیشال (پاکسازی و لایه برداری): 5.900.000
فیشیال اختصاصی بر اساس نوع پوست
در مراقبت از پوست، یک فرمول واحد برای همه مناسب نیست؛ بنابراین انتخاب محصولات هماهنگ با نیاز پوست کلید اصلی دستیابی به بهترین نتیجه است:
- پوست چرب: به پاکسازی عمیق تر با شوینده های فومی یا ژلی نیاز دارد تا براقی پوست کنترل شود.
- پوست خشک: شوینده های آبرسان و ماسک های مرطوب کننده برای بازیابی رطوبت ازدست رفته پوست مفید هستند.
- پوست مختلط: استفاده از شوینده های ملایم بهترین نتیجه را ایجاد می کند.
- پوست حساس: نیازمند محصولات فاقد عطر و التیام بخش است که از ترکیبات قوی و محرک در آن ها اجتناب شده باشد تا احتمال التهاب به حداقل برسد.
- پیش از شروع: آماده سازی فضا
فیشیال خانگی فرصتی برای نوازش و آرامش پوست است. با استفاده از روغن های گیاهی معطر، گرفتن یک حمام آرامش بخش پیش از شروع یا روشن کردن یک شمع ملایم، محیطی آرام را برای تجربه ای مشابه اسپا فراهم کنید.
پیش از شروع، مطمئن شوید تمام اقلام موردنیاز را آماده کرده اید: پاک کننده، لایه بردار، لوازم بخور (در صورت تمایل)، ماسک صورت، تونر، سرم، مرطوب کننده، کرم ضدآفتاب و در صورت نیاز کرم دور چشم.
مراحل گام به گام فیشیال در خانه
ماه های سرد زمستان به کم آب کردن پوست ما معروف هستند و احساس خشکی و کشیدگی شدیدی در آن به جا می گذارند. به همین دلیل است که ما دوست داریم هفته ای یک بار با یک فیشیال خانگی آبرسان و اسکین کر، همراه با پاکسازی عمیق، ماسک های مرطوب کننده و کرم های غنی، به چهره و پوست خود رسیدگی کنیم.
مرحله ۱: دابل کلینزینگ (پاکسازی دو مرحله ای)
مهم ترین مرحله فیشیال خانگی پاکسازی اولیه است. پوست باید از هرگونه آلودگی پاک شود تا بستری مناسب برای جذب سایر محصولات مهیا گردد:
پاکسازی اول: برای حل کردن مواد آرایشی، ضدآفتاب و سبوم اضافی پوست.
پاکسازی دوم: برای برطرف کردن آلودگی های باقی مانده مانند تعریق، باکتری ها و سلول های مرده پوستی با شوینده ای ملایم و مغذی که سد دفاعی پوست را حفظ کند.
مرحله ۲:استفا ده از لایه برداری ملایم فیشیال در خانه
این مرحله پوست را صاف کرده و ظاهری روشن تر به چهره می بخشد. استفاده از اسکراب ها یا لایه بردارهای ملایم (حاوی ذرات ملایمی نظیر دانه های جوجوبا و کره کاکائو) کمک می کند تا سلول های مرده برداشته شده و شفافیت طبیعی پوست نمایان شود. لایه برداری به جدا کردن سلول های مرده پوست و پاکسازی منافذ مسدودشده کمک می کند تا پوستی درخشان تر و شفاف تر داشته باشید.نحوه استفاده: مقداری به اندازه یک نخود از لایه بردار را با حرکات دایره ای به آرامی روی پوست مرطوب ماساژ دهید و سپس با آب ولرم آبکشی نمایید.
مرحله ۳: بخور دادن (اختیاری)
بخور دادن به باز شدن منافذ و نرم شدن چربی ها و آلودگی های انباشته شده برای پاکسازی عمیق تر کمک می کند. همچنین باعث می شود سایر محصولات مراقبتی فیشیال خانگی بهتر و مؤثرتر به عمق پوست نفوذ کنند.
نحوه بخور دادن صورت: آب داغ را با احتیاط داخل یک کاسه بزرگ، مقاوم در برابر حرارت و غیرمتخلخل بریزید. یک حوله روی سر خود بیندازید و صورتتان را در فاصله حدود ۲۰ سانتی متری (۸ اینچ) بالای آب، حداکثر تا ۱۰ دقیقه نگه دارید. برای جلوگیری از سوختگی، پیش از بردن صورت روی کاسه، ابتدا دمای بخار را با پشت دست خود بسنجید.
هشدار: بخور صورت برای افراد مبتلا به روزاسه، اگزما یا پوست های بسیار حساس مناسب نیست؛ زیرا می تواند شعله ور شدن قرمزی و التهاب را تحریک کند.
مرحله ۴: استفاده از ماسک هدفمند
ماسک ها بهترین فرصت برای تمرکز بر مشکلات خاص پوست نظیر جوش، کدری یا خشکی هستند:
پوست چرب و مختلط: ماسک های خاک رس (مانند خاک رس سبز و عسل مانوکا) برای جذب ناخالصی ها و مات کردن پوست بدون ایجاد خشکی شدید.
پوست خشک: ماسک های ژلی یا کرمی آبرسان.
پوست حساس: ماسک های دارای خواص التیام بخش و تسکین دهنده.
مرحله 5: درمان موضعی جوش ها و لک ها
پس از برداشتن ماسک صورت، نوبت به رسیدگی به جوش ها و لک های موجود با استفاده از یک درمان موضعی می رسد. بیشتر محصولات ضدجوش موضعی حاوی درصدهای متفاوتی از ترکیبات ضدآکنه مانند بنزوئیل پراکسید، سالیسیلیک اسید یا گوگرد هستند. در صورتی که حین فیشیال خانگی متوجه خشکی یا پوسته پوسته شدن شدید، تعداد دفعات استفاده از آن را محدود کنید.
پکیج پاکسازی و آبرسانی پوست
- جالپرو hmw (یک جلسه محصول ایتالیا ماندگاری ۱۸ ماهه): 24.900.000
- فیشال (پاکسازی و لایه برداری): 5.900.000
مرحله 6: ماساژ صورت
ماساژ صورت آرامش بخش ترین بخش فیشیال خانگی است که به افزایش جریان خون، بهبود درخشش و ارتقای جذب مواد موثره کمک می کند:
- کار را با حرکات دایره ای ملایم از مرکز صورت به سمت طرفین آغاز کنید.
- با فشاری سبک، برآمدگی بند انگشتان خود را بین ابروها قرار دهید و به سمت خط رویش مو و سپس شقیقه ها هدایت کنید.
- با استفاده از انگشت حلقه، از گوشه داخلی چشم به آرامی ضربه بزنید.
- با سر انگشتان فشار ملایمی وارد کرده و دست ها را از کناره های بینی به سمت گوش ها (در امتداد خط طبیعی گونه ها) به بیرون بکشید.
- ماساژ را روی خط فک به سمت بیرون و سپس به طرف پایین گردن با حرکات رو به بالا به پایان برسانید.
(می توان از ابزارهایی مانند گوآشا برای ماساژ دقیق تر بهره برد.)
مرحله 7: مرطوب کردن پوست
به عنوان آخرین مرحله از فیشیال خانگی، هدف شما قفل کردن رطوبت درون پوست است. برای این کار، ابتدا با یک سرم شروع کرده و سپس یک لایه کرم مرطوب کننده روی آن بزنید. پس از تمام مراحلی که پوست در این پاکسازی پشت سر گذاشته، به تغذیه با رطوبت ضروری نیاز دارد؛ و هرگاه صحبت از آبرسانی به میان می آید، بلافاصله نام ترکیب قدرتمندی مانند هیالورونیک اسید به ذهن می رسد. برای اضافه کردن هیالورونیک اسید به برنامه مراقبتی خود، می توانید از سرم هیالورونیک اسید استفاده کنید.
پس از زدن سرم، از یک مرطوب کننده غنی استفاده نمایید. پوست چربی دارید؟ این موضوع دلیلی برای صرف نظر کردن از آبرسانی نیست؛ کافی است از یک مرطوب کننده فاقد چربی (Oil-free) مانند مرطوب کننده مات کننده مخصوص پوست چرب استفاده کنید.
