12 ماده غذایی که باعث سلامت پوست میشود چیست؟
تغذیه برای سلامتی پوست مهم است. یک رژیم غذایی ناسالم میتواند به سوخت و ساز بدن شما آسیب برساند، باعث افزایش وزن شود و حتی به اندام هایی مانند قلب و کبد آسیب برساند. اما آنچه میخورید روی پوست شما نیز تأثیر میگذارد. دانشمندان در مورد رژیم غذایی و بدن اطلاعات بیشتری کسب میکنند. به […]